Mënyra se si e përgatitni kafenë mund të ketë një ndikim shumë më të madh në shëndetin e zemrës suaj nga sa mendojnë shumica e njerëzve. Ushqimet yndyrore dhe proshuta nuk janë fajtorët kryesorë për kolesterolin e lartë. Shkenca thotë se përgjigjja mund të mos jetë në pjatën tuaj, por në filxhanin tuaj të kafesë . Mënyra […]

Parlamenti i Kosovës në një seancë të jashtëzakonshme në orët e vona të ditës së enjte, (05.03.) dështoi ta zgjedhë presidentin e vendit, në mungesë kuorumi të deputetëve, duke bërë që kryetarja e Kuvendit ta ndërpresë seancën që në nisje të saj. Vetëm 66 deputetë të shumicës parlamentare morën pjesë në seancë, e cila nga ana tjetër […]

Këtë të premte, një dollar amerikan blihet me 82.3 lekë dhe shitet me 83.5 lekë. Euro blihet me 95.7 lekë dhe do shitet me 96.4 lekë. Franga zvicerane blihet me 105.2 lekë dhe shitet me 106.2 lekë. Paundi britanik blihet me 109.7 lekë dhe shitet me 110.7 lekë. Dollari kanadez këmbehet me 60 lekë në […]

Ish-mbrojtësi Marco Materazzi foli për “Vivo Azzurro TV” duke treguar edhe për veten si person, përveçse kujtuar të kaluarën si futbollist: “Jam një person që është bërë nga hiçi dhe që ka një familje të bukur. Kjo është gjëja më e rëndësishme, përtej asaj që kam fituar, humbur apo përjetuar”. Jeni tre vëllezër, nëna juaj […]

Konflikti në Lindja e Mesme vijon të përshkallëzohet, ndërsa luftimet kanë hyrë në ditën e shtatë. Irani ka goditur vende të Gjirit, ndërsa Izraeli është kundërpërgjigjur me sulme ajrore ndaj objektivave në Teheran dhe në Liban. Në të njëjtën kohë, presidenti i Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Donald Trump, deklaroi se një pushtim tokësor i […]

Presidenti amerikan Donald Trump deklaroi se “do të ishte humbje kohe” që SHBA-të të dërgojnë aktualisht të dërgoheshin trupa amerikane në Iran, dhe se kjo nuk është diçka për të cilën ai po mendon aktualisht, raporton A2CNN. “Është humbje kohe. Ata kanë humbur gjithçka. Ata kanë humbur marinën e tyre. Ata kanë humbur gjithçka që […]

Ekipi i San Antonio fitoi 121-106 ndaj Detroit, në përballjen mes dy nga ekipet pretendente për titull këtë sezon në NBA. Victor Wembanyama ishte lider për Spurs, autor i 38 pikëve e 16 rebound, mbështetur edhe nga Fox me 29 pikë. Humbet skuadra e Lakers, që u ndal 120-113 nga Denver. Doncic realizoi 27 pikë […]

Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët në pjesën më të madhe të territorit përjashtuar vranësirat e pakta kalimtare përgjatë relieveve malore të vendit dhe zonën e jugut. Era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8 m/s Deti – Valëzimi forcës 1-2 […]

Nga Julia Vrapi Në skenë vjen “Lola”, baleti për dashurinë, tradhtinë dhe hakmarrjen. Në sfondin e luftës së popullit spanjoll kundër pushtimit francez, shpaloset historia e Lolës, një vajzë e bukur, e fortë dhe e përfshirë në vorbullën e ndjenjave dhe sakrificës. Këtë muaj marsi për tre net me radhë në skenë do të jetë […]

Dhjetë kandidatë janë për çmimin “Lumo Skëndo”, që vlerëson veprën më të mirë të vitit në eseistikë dhe publicistikë.  Dhjetë kandidatët në këtë garë u bënë me dije nga Qendra Kombëtare e Librit dhe Leximit. Në listën e kandidatëve janë: “Princa të Lilit, bij të Arbërit, familjarë të Sulltanit” nga Thomas Frashëri -botimet Onufri; “Petro […]

Nga Julia Vrapi Botime akademike, autorë dhe institucione kërkimore do të prezantohen këtë vit në Panairin Mbarëkombëtar të Librit Akademik dhe Shkencor. Ky panair ofron një mundësi për të shkëmbyer ide, përvojë dhe njohuri, duke sjellë rreth 40 institucione nga Shqipëria dhe jashtë saj. Panairi i Librit Akademik dhe Shkencor vjen në edicionin e pestë […]

Orkestra Simfonike e RTSH vjen me një mbrëmje gala, plot emocion me rastin e festës ndërkombëtare të gruas. Me pjesëmarrjen e këngëtares së njohur Marsela Çibukaj, e cila do të interpretojë në këtë mbrëmje muzikore këngët më të bukura shqiptare kushtuar nënës. Kjo mbrëmje gala do të zhvillohet më datë 9 mars tek salla e […]

DashiRenditja planetare zbulon se keni një shans për të bërë ndryshime me dikë të veçantë pas një kohe të vështirë. Edhe pse kjo mund të mos jetë e lehtë në fillim, nëse me të vërtetë dëshironi që marrëdhënia të vazhdojë, atëherë kjo është koha për ta bërë, pasi të dy jeni të përgatitur të flisni […]

Kategoria Superiore vijon me ndeshjet e saj normalisht, por tashmë në prag të mbylljes së fazës së tretë dhe nisjes së fazës së katërt e të fundit të kampionatit të rregullt, para se të luhen duelet vendimtare për titull në “Final Four”. Ndërkohë, ethet e garës kanë mbërthyer edhe klubet e Kategorisë së Parë. Kështu, […]

Adriatik BALLA 12 vjet më parë, më 5 mars 2014, u shënua fillimi i një kapitulli të ri në historinë e futbollit kosovar, që shpërtheu izolimin shumëvjeçar dhe të padrejtë. Stadiumi “Adem Jashari” në Mitrovicë ishte i mbushur i tëri me 17 mijë shikues, të cilët po përkrahnin Kosovën në miqësoren e parë ndërkombëtare, të […]

Studentë të ndryshëm të degës së sportit të Universiteti “Marin Barleti” dhe të Universiteti i Sporteve të Tiranës kanë zhvilluar gjatë këtyre ditëve vizita në ambientet e Shtëpisë së Futbollit, ku është hapur mini-ekspozita filatelike në bashkëpunim mes Federata Shqiptare e Futbollit dhe Posta Shqiptare. Vizitat e studentëve u fokusua në njohjen nga afër me […]

Adriatik BALLA Trajneri Silvinjo dëshiron të ketë një grup sa më të plotë e më në formë për duelet e marsit që kanë vlerë kualifikimi në Botëror. Por sulmuesit nuk duken të jenë në top-formë, me përjashtim të Ernest Muçit, pasi kanë probleme me minutazin dhe statistikat. Sikurse pranohet edhe në FSHF, numërimi mbrapsht ka […]

Ditën e Premte vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët në pjesën më të madhe të territorit përjashtuar vranësirat e pakta kalimtare përgjatë relieveve malore të vendit dhe zonën e jugut.Era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8 m/s. Deti – Valëzimi forcës 1-2 ballë. […]

Faqet e para të gazetave të përditshme shqiptare, në versionin e tyre print (të shtypur) që mund ta gjeni pranë kioskës së shtypit, ofrojnë këto tituj kryesorë për lexuesit e tyre, për ditën e sotme, e premte, 6 mars 2026: Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush […]

Besfort Lamallari TIRANË- Ministri i Drejtësisë, Besfort Lamallari, ka firmosur urdhrin për masa disiplinore ndaj 3 noterëve dhe 2 ndërmjetësve të pasurive të paluajtshme. Konkretisht ndaj noterit J.Gj në Devoll u dha masa “vërejtje me paralajmërim për heqje licence” dhe gjobë në vlerën 500.000 lekë të reja. Fillimi i hetimit disiplinor ndaj noterit nisi pas denoncimit […]

Kukësi është zgjuar këtë mëngjes i mbuluar nga një shtresë e dendur mjegulle, e cila ka përfshirë qytetin dhe zonat përreth, duke kufizuar ndjeshëm fushëpamjen për qytetarët dhe drejtuesit e mjeteve. Fenomeni vjen vetëm një ditë pasi rajoni u përfshi për rreth dy orë nga reshje të dendura shiu, të shoqëruara në disa zona edhe […]

Vendosja e trupave tokësore amerikane në Iran nuk do të ishte gjë tjetër veçse një “humbje kohe”, tha mbrëmë në një intervistë telefonike me NBC News presidenti amerikan, Donald Trump duke e konsideruar të panevojshme masën. “Kjo është një humbje kohe. Ata kanë humbur gjithçka. Ata kanë humbur marinën e tyre. Ata kanë humbur gjithçka […]

Edon Zhegrova ka treguar rritje të ndjeshme të formës në paraqitjet e fundit me Juventus-in, duke sjellë më shumë energji dhe dinamizëm në repartin ofensiv të “Zonjës së Vjetër”. Megjithatë, klubi torinez duket se ende nuk është plotësisht i bindur për rolin e tij në projektin afatgjatë të skuadrës. Sipas gazetarit italian Romeo Agresti, i […]

Trajneri i Trabzonspor-it, Fatih Tekke, ka vetëm fjalë pozitive për mesfushorin shqiptar Ernest Muçi, duke shkuar deri aty sa të theksojë se ish-lojtari i Tiranës ka potencialin për të luajtur në nivelet më të larta të futbollit evropian, përfshirë edhe Premier League. Tekniku turk zbuloi se ka pasur një bisedë me lojtarin për të marrë […]

Një natë e gjatë mbaroi pa ndonjë zgjidhje dhe Kosova nuk ka president të ri. E enjtja e 5 marsit ishte afati i fundit kur Kuvendi i Kosovës duhet t’i niste procedurat për zgjedhjen e kreut të shtetit, pasi presidentes së tanishme, Vjosa Osmani, i mbaron mandati më 4 prill. Dita nisi me vetëm një […]