Lifestyle

Fëmija juaj i porsalindur është në kraharorin tuaj ndërsa derdhni lot gëzimi. Besojmë se e keni imagjinuar momentin kur fëmija juaj vjen në botë si momenti më i lumtur i jetës suaj. Por ndonjëherë gjërat nuk shkojnë sipas planit. Pavarësisht nëse lindja cezariane ishte e planifikuar apo jo, ju mund të mos jeni në gjendje […]

Një studim i ri tregoi se, fërkimi i syve mund të japë ndjesi lehtësimi, por në të njëjtën kohë rrit rrezikun për dëmtime të kornesë dhe infeksione, sipas “Science”. Edhe pse fërkimi i syve shpesh duket i padëmshëm, ai mund të ketë pasoja për strukturën delikate të syrit, veçanërisht për kornene – shtresa e tejdukshme […]

Ardhja e sezonit të bukur të verës për dikë është një mundim i vërtetë. Intoleranca e nxehtësisë rezulton ndër vështirësitë e mëdha për organizmin që të rregullojë ekuilibrat e tij të brendshëm që të përshtaten me temperaturën. Në këto raste djersitja është intensive, fytyra bëhet më e kuqe e në disa raste edhe rrobat marrin […]

DashiNëse keni diçka për të thënë, thuajeni. Mos kini frikë ta thoni në një mënyrë krijuese dhe të imagjinuar. Nëse keni një prezantim virtual për të bërë sot, mos ngurroni të përdorni shumë metafora dhe shembuj imagjinativë. Kjo qasje do të fitojë pikë të mëdha.DemiNëse jeni duke kërkuar një punë të re, kjo është një […]

Kur temperaturat rriten, rritet edhe përdorimi i barbekjuve, qoftë në shtëpi, në parqe, gjatë kampingut apo në plazh. Dhe pavarësisht se shumë supermarkete më parë kishin ndaluar shitjen e barbekjuve njëpërdorimshe, ato janë ende gjerësisht të disponueshme. “Bëhet fjalë vetëm për të qenë vigjilentë dhe për të kuptuar se gatimi jashtë mbart rreziqe të natyrshme, […]

Shumë njerëz kanë zakon të pinë kafe ose çaj në mëngjes me stomak bosh. Kjo është mënyra më e lehtë për t’u zgjuar. Megjithatë, kafeja nuk është zgjidhja më e mirë, pasi mund të shkaktojë probleme me stomakun, veçanërisht nëse nuk hani për një kohë të gjatë më pas. Ne sugjerojmë mundësi më të shëndetshme […]

Askush nuk mendon se do të bjerë pre e një mashtrimi financiar, derisa kjo t’i ndodhë. Ekspertët paralajmërojnë se mashtruesit po përdorin metoda gjithnjë e më të sofistikuara për të vjedhur para dhe të dhëna personale, ndërsa miliona njerëz në mbarë botën po bëhen viktima çdo vit. Sipas të dhënave të fundit, vetëm gjatë vitit […]

Shumë njerëz krijojnë një rutinë të përditshme për kujdesin ndaj lëkurës dhe i qëndrojnë besnikë për vite me radhë. Megjithatë, ekspertët e dermatologjisë theksojnë se nevojat e lëkurës nuk mbeten të njëjta përgjithmonë dhe, në disa raste, produktet që dikur jepnin rezultate mund të mos jenë më të përshtatshme. Një nga shenjat më të qarta […]

Shumë njerëz krijojnë një rutinë të përditshme për kujdesin ndaj lëkurës dhe i qëndrojnë besnikë për vite me radhë. Megjithatë, ekspertët e dermatologjisë theksojnë se nevojat e lëkurës nuk mbeten të njëjta përgjithmonë dhe, në disa raste, produktet që dikur jepnin rezultate mund të mos jenë më të përshtatshme. Një nga shenjat më të qarta […]

Temperaturat ekstreme nuk dëmtojnë vetëm organizmin, por mund të shkaktojnë edhe probleme të shëndetit mendor, duke rritur irritimin, ankthin dhe madje edhe sjelljet agresive. Me valët e të nxehtit që po prekin gjithnjë e më shumë Europën, ekspertët paralajmërojnë se ndikimi i tyre nuk është i njëjtë për të gjithë. Psikologia klinike Susan Albers nga […]