Faktori që ndihmon në uljen e sëmundjeve kronike, zbuloni çfarë ushqimet duhet të përfshini në dietat tuaja
👁1519
02/07/24
Ende nuk ka asnjë ilaç magjik që eliminon të gjitha sëmundjet, por ka shumë gjëra që mund të bëni për t’i parandaluar apo për të ndihmuar në reduktimin e faktorëve. Dhe kjo fillon që nga mënyra e të ushqyerit! Ka shumë ushqime që duhet të konsumoni, por ka shumë edhe nga ato të cilave duhet […]
Të ushqyerit shëndetshëm në stinën e nxehtë të verës, nutricionistja jep këshillat e saj
👁753
02/07/24
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të folur rreth ushqimeve që ne duhet të konsumojmë në stinën e verës. Të gjithë e dimë se duhet të evitojmë diellin dhe të qëndrojmë të hidratuar gjatë stinës së verës, por ka shumë që neglizhojnë mënyrën si ushqehen dhe […]
Grupi i PD kërkesë zyrtare Prokurorisë: Të verifikohet kryebashkiaku i PS, Tonin Marinaj! Akuzohet nga anti-mafia italiane si drejtues i një organizate kriminale
👁1298
02/07/24
Grupi Parlamentar i PD-së i ka kërkuar me anë të një shkrese zyrtare Prokurorisë së Përgjithshme të nisë verifikimin e figurës së kryetarit të Bashkisë së Malësisë së Madhe, Tonin Marinaj. Sipas demokratëve, Tonin Marinaj: “akuzohet nga Prokuroria e Antimafias Italiane si drejtues i një organizatë kriminale të trafikut ndërkombëtar të drogës”. “Në datën 5 […]
Diplomatët perëndimorë: Si po e ndihmon Kina Vladimir Putinin në pushtimin e Ukrainës
👁767
02/07/24
Nga Skënder Minxhozi Në 9 korrik do të mbahet në Uashington një Samit i 32 vendeve aleate të NATO-s, me rastin e 75 vjetorit të krijimit të Aleancës Atlantike. Siç deklaroi Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s Jens Stoltenberg “në Samitin e Uashingtonit, ne do të demonstrojmë edhe një herë unitetin dhe forcën e NATO-s – […]
“Nuk kam ardhur të tallesh ti!”- Debate në Komisionin e TIMS, Salianji përplaset me Ardi Veliun: Me këtë gjuhë fol ndonjë vend tjetër! Nuk është faji jonë që je analfabet
👁1445
02/07/24
Është shoqëruar me debate seanca e dëshmisë së ish-drejtori të AMP-së, Ardi Veliu në Komisionin hetimorë të TIMS, pasi ky i fundit ka kërkuar të dëshmojë më dyer të mbyllura, pasi sipas tij ka të bëjë me të dhëna sekrete dhe sensitive. Salianji u shpreh fillimisht se seanca duhet të zhvillohej me dyer të hapura, […]
Mbante armë të ftohta, dorashka e kapuça në makinë, arrestohet italiani në Portin e Sarandës
👁3148
02/07/24
Një shtetas italian është arrestuar në Portin e Sarandës pasi iu gjetën në automjet, disa armë të ftohta që i posedonte në kundërshtim me ligjin. Shërbimet e SPK Port Sarandë, në vijim të kontrolleve për goditjen e paligjshmërisë, bazuar në analizën e riskut dhe në kontrollet me përzgjedhje, në dalje të RSH-së, kanë kaluar në […]
Macron mesazh për ndarjen nga jeta të Kadaresë: Jetoi si njeri i lirë në një vend që s’ishte i tillë
👁941
02/07/24
Presidenca franceze dhe vetë kreu i shtetit, Emmanuel Macron kanë ngushëlluar përmes një mesazhi ndarjen nga jeta të kolosit të letërsisë shqipe, Ismail Kadare. Macron vlerëson krijimtarinë e pashoq të shkrimtarit të madh Ismail Kadare. Deklarata e plotë e Emmanuel Macron: “Vdiq një shkrimtar që mishëroi, me jetën, me veprën dhe me personalitetin e tij, […]
Jorida Tabaku: Shqipërisë i është larguar një qytet me 45 mijë banorë çdo vit!
👁507
02/07/24
Deputetja e PD Jorida Tabaku, foli në lidhje me të dhënat e Censit të raportuara nga INSTAT javën e shkuar, ku ka kërkuar që të mbahet një dëgjesë me drejtoreshën e INSTAT në lidhje me temat kryesore që e kanë shqetësuar këtë proces. Gjatë mbledhjes në Komisionin e Ekonomisë dhe Financave, Tabaku ka shprehur shqetësim […]
FOTO- Berisha thyen sërish arrestin e shtëpisë, bashkë me Metën presin “arkitektin” e neo-otomanizmit, Ahmet Davutoglu
👁908
02/07/24
Sali Berisha TIRANË-Kreu i demokratëve Sali Berisha, në arrest shtëpie, ka pritur në banesën e tij gjatë ditës së djeshme ish-kryeministrin turk, Ahmet Davutoglu. Vetë Berisha nuk ka bërë asnjë postim mbi pritjen e ish-homologut turk në shtëpinë e tij, për shkak edhe të vendimit të gjykatës që i ndalon takimet me të tjerët, ndërsa imazhet […]
Lulzim Berisha del para gjykatës në Spanjë: Mos më ekstradoni, më rrezikohet jeta në Shqipëri
👁2907
02/07/24
Lulzim Berisha SPANJË- Ish-kreu i bandës së Durrësit, Lulzim Berisha, ka dalë sot përpara Gjykatës në Spanjë, ku ka kërkuar që të mos ekstradohet në Shqipëri. Ai ka thënë se në Shqipëri i rrezikohet jeta, për shkak të krimeve që është përfshirë në të kaluarën. Sipas mediave në Spanjë, Lulzim Berisha akuzohet për 5 vrasje […]
SKEMA e mashtrimit me bursa/ Policia kontroll në banesat e disa mësuesve, “zbulohet” lokacioni i Klea Ramës
👁2858
02/07/24
Valentina Lamaj TIRANË- Pas zbardhjes së skemës së mashtrimit me bursa studimi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, përmes një projekti arsimor i njohur ndryshe si “Let’s Talk Together About US24”. Policia ka zhvilluar një kontroll në zyrën dhe banesën e mësueses së anglishtes të gjimnazit “Qemal Stafa” në Tiranë, Valentina Lamaj. Gjatë kontrollit është […]
Do bëhet baba për herë të katërt, Coman braktis Francën
👁1008
02/07/24
Kingsley Coman mbetet në dyshim për të qenë në fushë kundër Portugalisë. Sulmuesi është larguar drejt Suedisë për të qenë pranë bashkëshortes në pritje të fëmijës së katërt, duke braktisur kështu grumbullimin e kombëtares franceze. Gjithçka e konfirmuar nga Federata Franceze, e cila nuk ka dhënë të tjera detaje nga ky largim. Deri më tani […]
Duka uron gazetarët: U kthyet në zërin dhe sytë e momenteve më të rëndësishme sportive
👁1539
02/07/24
Presidenti i Federatës Shqiptare të Futbollit, Armand Duka u ka dedikuar gazetarëve sportivë një urim me rastin e Ditës Ndërkombëtare të Gazetarëve Sportivë. “Përmes punës suaj, ju sollët emocionet dhe ngjarjet e komunitetit tonë në shtëpitë e mijëra tifozëve brenda dhe jashtë vendit. Ju u kthyet në zërin dhe sytë e tyre duke u përfshirë […]
Supersfida Gjermani-Spanjë, tifozët paguajnë çmime rekord për të parë ndeshjen
👁998
02/07/24
Ndeshja çerekfinale mes Spanjës dhe Gjermanisë të premten e ardhshme në Euro 2024 është kthyer në një lloj ‘ndeshje të shekullit’ për të gjithë tifozët gjermanë. Ka një dëshirë të madhe për të mposhtur të kuqtë, pas eliminimeve radhazi nga Euro 2008 dhe Botërori 2010, e për më tepër që në të dyja rastet skuadra […]
PD denoncon: Godina e Agjencisë së Trajtimit të Pronave, kurbani i radhës për të ngritur një grataçelë
👁956
02/07/24
Anëtari i kryesisë në Partinë Demokratike, Grigels Muçollari, në një deklaratë për mediat është shprehur se godina e Agjencisë së Trajtimit të Pronave do bëhet kurban i radhës, pasi në vend të saj është menduar të ngrihet një kullë shumëkatëshe. Deklarata: Edhe godina e Agjencisë së Trajtimit të Pronave do bëhet kurban për të ngritur […]
“Një konsultë 5000 dollarë” Haxhi Kroi: Shpërblimi për mjekun francez që vizitoi Enverin në vitin ’84
👁513
02/07/24
Pjesa e Shtatë Vijon nga Pjesa e Gjashtë Mjeku francez që ka ardhur për të vizituar Enver Hoxhën në tetor të vitit 1984 është shpërblyer me 5000 dollarë. “Zyrtarisht kishim vendosur t’i jepnim 3000, shkruan Haxhi Kroi në ditar, por më vonë, me porosi të Ramiz Alisë që telefononte nga shtëpia e shokut Enver kjo […]
Më shumë se një orë në Komisionin hetimor të TIMS, përfundon dëshminë drejtoresha e SHISH Vlora Hyseni
👁3683
02/07/24
Ka përfunduar pas më shumë se një orë dëshmia e Vlora Hysenit, drejtoreshës së Shërbimit Informativ Shtetëror në Komisionin hetimor për të dhënat e TIMS. Mbledhja u zhvillua me dyer të mbyllura, pasi Hyseni u shpreh se kjo gjë ishte e nevojshme për shkak të natyrës së të dhënave që do të trajtoheshin gjatë seancës […]
EMRI/ I shpallur në kërkim për falsifikim të stampave dhe formularëve, arrestohet në Tiranë i dënuari me tre vite burg
👁979
02/07/24
Është vënë në pranga në Tiranë një shtetas i shpallur në kërkim për falsifikim të stampave dhe formularëve. Policia bën me dije se në pranga ka rënë shtetasi Metodi Marku, banues në Tiranë, i cili ishte shpallur në kërkim pasi Gjykata e Shkallës së Parë e Juridiksionit të Përgjithshëm Tiranë e ka dënuar me 3 […]
Presidenti i Malit të Zi në Bruksel, pas miratimit të rezolutës për Jasenovacin
👁529
02/07/24
Presidenti i Malit të Zi, Jakov Millatoviq, tha se shoqëria malazeze, pothuajse në tërësi, mbështet anëtarësimin e vendit në Bashkimin Evropian – gjë që, sipas tij, i detyron vendimmarrësit të punojnë me përkushtim drejt realizimit të këtij qëllimi. “Me veprime mendjengushta, Mali i Zi nuk duhet ta humbasë mundësinë që së shpejti të bëhet anëtar […]
Ish-kreu i bandës së Durrësit kërkon nga Gjykata Spanjolle të mos ekstradohet në Shqipëri! Lulzim Berisha: Kam frikë për jetën, do të hakmerren ndaj meje
👁1083
02/07/24
Lulzim Berisha ka dalë ditën e sotme përpara Gjykatës Kombëtare Spanjolle dhe ka kërkuar që të mos e dorëzojnë në Shqipëri për t’u gjykuar. Lulzim Berisha, një nga të arratisurit më të kërkuar nga autoritetet shqiptare se kishte planifikuar dhe urdhëruar vrasjen e tre personave në vitin 2005 në dy sulme, tha se kishte frikë […]