Si të ruani më gjatë ngjyrën e flokëve të lyer
👁1055
13/12/24
Flokët e lyer janë një fenomen mëse i përhapur e tashmë jo vetëm tek gratë, por edhe tek burrat. Dikush për të mbuluar thinjat e të tjerë për të ndryshuar stilin në përditshmëri. Me siguri të gjithë ju që lyeni flokët e keni parasysh ndjesinë e flokëve plot shkëlqim e të freskët kur sap oi […]
Vuani nga ankthi dhe depresioni? Ja mënyrat që duhet të ndiqni për ngritjen e humorit
👁438
13/12/24
Sipas studimit të fundit, rastet e individëve të prekur nga ankthi dhe depresioni janë rritur në nivel drastik, për shkak të stilit tonë të jetesës. Por eskpertët kanë dhënë zgjidhje sesi gjithsecili prej nesh t’i luftojë ato. Sipas tyre njerëzit janë të ndërtuar për të qenë rreth të tjerëve, ka shumë kërkime për të […]
Qëndrimi ulur dëmton shëndetin e zemrës, sa orë në ditë janë të rrezikshme
👁903
13/12/24
Ata që qëndrojnë ulur për më shumë se 10 orë kanë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare. Kjo është sipas hulumtimit të publikuar në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë JACC dhe të paraqitur në konferencën e Shoqatës Amerikane të Zemrës. Studiuesit analizuan të dhënat nga Biobank në Mbretërinë e […]
Disa paciente me kancer gjiri mund të shmangin operacione të caktuara
👁376
13/12/24
Disa paciente në fazat e para të kancerit të gjirit mund të shmangin në mënyrë të sigurt operacione të caktuara, sipas dy studimeve që eksplorojnë mënyrat për të lehtësuar barrën e trajtimit. Një studim i ri, i botuar në gazetën e përjavshme mjekësore ‘New England Journal of Medicine’, shqyrton nëse heqja e nyjeve limfatike është […]
Shkencëtarët zbulojnë një mini-tru në zemër
👁983
13/12/24
Hulumtime të reja nga Instituti Karolinska dhe Universiteti Columbia kanë zbuluar se zemra ka një sistem nervor të saj të pavarur, i quajtur mini-tru, që luan një rol kritik në rregullimin e ritmit të saj, i pavarur nga truri. Ky sistem rezulton të jetë shumë më kompleks dhe i larmishëm nga sa ishte kuptuar më […]
‘Rrezik i paparë’ për jetën në Tokë/ Shkencëtarët bëjnë thirrje për ndalimin e hulumtimit të mikrobeve të ‘jetës në pasqyrë’
👁1216
13/12/24
Shkencëtarët kryesorë botërorë kanë bërë thirrje për ndalimin e kërkimeve për krijimin e mikrobeve të “jetës pasqyrë”, mes shqetësimeve se organizmat sintetikë do të paraqisnin një “rrezik të paprecedentë” për jetën në Tokë. Grupi ndërkombëtar i laureatëve të Nobelit dhe ekspertëve të tjerë paralajmërojnë se bakteret pasqyrë, të ndërtuara nga imazhet pasqyrë të molekulave të […]
Pemët, efekt në temperaturat brenda qyteteve
👁1048
13/12/24
Përzgjedhja e gabuar e pemëve në qytet mund të shkaktoje nxehtësi të tepërt gjatë natës. Një ndër qëllimet e mbjelljes është pikërisht ulja e temperaturës gjatë ditës në zonat urbane, por ka mjaft rëndësi tipologjia e bimës, pozicionimi në pika strategjike në bazë të klimës dhe strukturës. Një studim i fundit i Universitetit Cambridge ka […]
Çfarë duhet të bëni për të mbajtur ankthin nën kontroll?
👁1254
13/12/24
Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë. Ankthi shoqërohet me ndjenja të frikshme që trondisin të gjithë organizmin deri në qelizë. Ndonëse ndjesia e të qenit të pashpresë është e madhe, ka disa kura natyrale që ndihmojnë në shuarjen e ankthit. Por nëse asnjë prej këtyre kurave nuk funksionon atëherë duhet […]
Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës? Shkaqet dhe zgjidhjet për lodhjen e vazhdueshme
👁609
13/12/24
Përgjumja e vazhdueshme është një problem që mund të ndikojë në jetën tonë të përditshme, duke ulur energjinë dhe produktivitetin tonë. Nëse ndiheni sikur nuk mund të qëndroni zgjuar, diçka nuk ka ndryshuar në rutinën dhe orarin tuaj që ju ka shtyrë përkohësisht dhe jeni duke pyetur veten se çfarë mund të ndodhë, është e […]
Gjel apo pulë deti? Cfarë duhet të zgjidhni për darkën e fundvitit
👁411
13/12/24
Këto javë të gjithë kanë një synim të vetëm; blerjen e produkteve të nevojshëm për të përgatitur darkën e ndërrimit të viteve. Turshitë, ullinjtë, perimet e freskëta, mishi, petat e bakllavasë e arrat, të gjitha janë pjesë e listët së blerjeve. Por mbase më i rëndësishmi është gjeli apo pula e detit. Sipas të dhënave […]
Ndikon në sëmundjet e zemrës/ Zbulohet përbërësi i parfumit që sjell efekte anësore
👁628
12/12/24
Përveç armoës së mirë që një parfum ofron, parfumi mund t’ju sjelli edhe efekte anëore në shëndet. Mjekët thonë se ky përbërës është phthalates (ftalati). Ftalatet janë përbërës të zakonshëm në kozmetikë dhe mund të gjenden jo vetëm në parfume, por edhe në llakun e thonjve, spërkatësit për flokë, shamponë, pastrues të trupit, deodorantë dhe […]
Kalifornia heton origjinën e mundshme e gripit të shpendëve
👁437
12/12/24
Zyrtarët shëndetësorë të Kalifornisë po monitorojnë një rast të mundshëm të gripit të shpendëve në një fëmijë që u sëmur pasi pinte qumësht të papërpunuar. Fëmija kishte shkuar në urgjencën lokale në nëntor me ethe dhe të vjella pasi kishte konsumuar qumësht të papërpunuar dhe rezultoi pozitiv me gripin e shpendëve. Fëmija aktualisht është shëruar […]
Si ta kuptoni kur e ftohura ju ka kaluar në bronkit, kura natyrale
👁882
12/12/24
Kufiri mes së ftohurës dhe bronshitit është i hollë sa një fije peri, thonë mjekët. Sipas tyre, një kollë e thjeshtë mund të transformohet në një problem më të rëndë me mushkëritë, nëse pacienti nuk tregohet i vëmendshëm ndaj simptomave. Kolla është një nga simptomat më dominuese të të ftohurës dhe një instrument i vënë […]
Terapia e re me mRNA hap rrugën për trajtimin e preeklampsisë
👁631
12/12/24
Një terapi e re mRNA mund të ofrojë shpresë për trajtimin e preeklampsisë, një komplikacion i rrezikshëm gjatë shtatzënisë, i karakterizuar nga tensioni i lartë i gjakut dhe dëmtimi i organeve. Aktualisht, kjo gjendje nuk ka një kurë dhe prek 3-5% të shtatzënive, duke shkaktuar mbi 70,000 vdekje të nënave dhe 500,000 vdekje të fetusëve […]
Disa shenja të çuditshme të trupit për të cilat nuk duhet të shqetësoheni
👁402
12/12/24
Trupi i njeriut bën shpesh mrekulli, por ndonjëherë ka disa shenja që i shtyjnë njerëzit të bëhen merak për ndonjë problem shëndetësor të mundshëm. Ndoshta, dhe juve ju ka ndodhur që t’i pulisni sytë më shumë seç duhet apo të teshtini sapo dilni në ajër të pastër. Ka disa shenja për të cilat në fakt […]
Pesë ushqime që përmbajnë më shumë hekur se mishi
👁1394
12/12/24
Kur flasim për hekurin, shpesh mendja na shkon te mishi i kuq. Por ka shumë ushqime të pasura me hekur që mund të plotësojnë nevojat tona, madje më mirë se mishi. Çfarë është hekuri dhe pse është i rëndësishëm? Hekuri është një mineral thelbësor që merr pjesë në transportin e oksigjenit në gjak përmes hemoglobinës. […]
Mrekulli mjekësore, kryhet transplanti i parë i zemrës
👁1372
11/12/24
Në itali është arritur të bëhet transplati i parë i zemrës. Ky transplant i veçantë ndodhi dy javë më parë por lajmi u bë i ditur sot. Marrësi është një burrë 65-vjeçar me sëmundje ishemike të zemrës. Deri më sot gjatë transplanteve, zemra ndalonte së rrahuri por sot falë ndihmës e mbështetjes mekanike sapo […]
Studimi i ri: Njerëzit plaken në mënyrë dramatike në dy momente kyçe në jetën e tyre
👁654
11/12/24
Shkencëtarët kanë zbuluar se qeniet njerëzore plaken në një nivel molekular në dy shpërthime të përshpejtuara, fillimisht në moshën 44 vjeç dhe pastaj përsëri në 60. Në një studim të botuar në revistën “Nature Aging”, shkencëtarët në Universitetin Stanford dhe Universitetin Teknologjik Nanyang në Singapor ndoqën 108 pjesëmarrës gjatë disa viteve për të vëzhguar ndryshimet […]
Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez
👁1632
11/12/24
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat. Ai ndihmon kundër pagjumësisë, depresionit, migrenës. Përpara se t’i drejtoheni farmacisë për të marrë suplementë, lexoni listën me ushqimet më të pasura me magnez të cilat duhet të jenë […]
Lija e majmunëve, mjeku: Gjenerata para viteve ’80, më e mbrojtur
👁1077
11/12/24
Virusi i lisë së majmunit ka pësuar mutacion dhe nëntipi i ri ka shfaqur sëmundshmëri të lartë, tanimë jo vetëm në Afrikë. Specialisti i Sëmundjeve Infektive, Prof. Arjan Harxhi në një intervistë në medie shpjegoi se si përhapet virusi dhe shenjat klinike të tij. “Nëse deri para dy vitesh njihej si një virus që shfaqej […]