Lifestyle

Dashi – Dita nis me energji dhe dëshirë për të marrë iniciativa. Në punë mund të shfaqet një mundësi për të treguar aftësitë tuaja, por shmangni nxitimin në vendimmarrje. Në dashuri, një bisedë e sinqertë mund të largojë një keqkuptim. Financat kërkojnë pak më shumë kujdes. Demi – Do të ndiheni më të qetë dhe […]

Për dekada me radhë, 8 orë gjumë janë konsideruar thuajse të domosdoshme për një të rritur. Na e kanë thënë ekspertët, e kemi dëgjuar nga prindërit dhe shpesh e kemi matur cilësinë e gjumit duke u bazuar pikërisht te ky numër. Por çfarë nëse nuk kemi të gjithë nevojë për saktësisht 8 orë gjumë? Një […]

Alkooli është pjesë e jetës së përditshme për miliona njerëz. Një gotë verë në darkë, një birrë me miqtë apo një pije në një festë shpesh konsiderohen pjesë normale e shoqërisë. Por pas konsumimit të alkoolit ndodhin një sërë procesesh biologjike që mund të dëmtojnë qelizat dhe ADN-në. Shkencëtarët kanë identifikuar të paktën pesë mënyra […]

“Plakja ka dy disavantazhe. E para është harresa, e dyta është se e kam harruar.” Kur fillon ky proces rënieje, i përshkruar në këtë shaka të vjetër, – dhe sa dramatik bëhet – ndryshon nga personi në person. Por për shumicën, kjo ndodh rreth ditëlindjes së tyre të 50-të, kur disa emra thjesht nuk do […]

Shtatzënia sjell shumë ndryshime dhe këto ndryshime mund të shkaktojnë shqetësime në pjesë të ndryshme të trupit. Hemorroidet janë një problem i zakonshëm tek gratë gjatë shtatzënisë dhe zakonisht bëhen më të dukshme në tremujorin e tretë. Pse shfaqen hemorroidet gjatë shtatzënisë? Një nga arsyet kryesore për shfaqjen e hemorroideve gjatë shtatzënisë është shtimi i […]

Burrat mund ta kenë më të vështirë të humbin peshë jo vetëm për shkak të zakoneve të ushqyerjes, por edhe për mënyrën se si e perceptojnë vetë konceptin e dietës. Një studim i ri ka zbuluar se shumë burra e lidhin dietën me feminitetin, kufizimet dhe sakrificat, duke e parë atë si diçka të vështirë […]

Burrat mund ta kenë më të vështirë të humbin peshë jo vetëm për shkak të zakoneve të ushqyerjes, por edhe për mënyrën se si e perceptojnë vetë konceptin e dietës. Një studim i ri ka zbuluar se shumë burra e lidhin dietën me feminitetin, kufizimet dhe sakrificat, duke e parë atë si diçka të vështirë […]

Infertiliteti po shënon rritje shqetësuese duke prekur rreth 1 në 6 çifte. Nga të dhënat zyrtare qartësohet se barra e fajit ndahet njësoj mes feramve dhe meshkujve por ajo që shqetëson më shumë është i ashtuquajturi “Infertilitet idiopatik” ose i pashpjegueshëm. Përllogaritjet tregojnë se 25% e çifteve nuk arrijnë të konceptojnë një fëmi edhe pse […]

Marrja e dozave maksimale të injeksioneve për humbje peshe mund të mos jetë gjithmonë e nevojshme, pasi një studim i ri ka zbuluar se pacientët mund të humbin pothuajse të njëjtën peshë edhe me doza më të ulëta. Studiuesit zbuluan se personat që merrnin dozën më të lartë të Mounjaro humbnin mesatarisht vetëm rreth gjysmë […]

DashiA po pyesni veten pse jeta juaj dashurore nuk është ashtu siç duhet? Mund të jetë një qëndrim i caktuar nga i cili varet marrëdhënia juaj. Diçka nga e kaluara mund t’ju përndjekë, duke e ndaluar të tashmen tuaj të evoluojë. Mund të duhet pak meditim për tu qetësuar dhe për të kuptuar atë se […]