Lifestyle

Salmoni është një nga peshqit më të konsumuar në Britani, i pranishëm në sushi, sanduiçe me bagel apo i pjekur me perime. Megjithatë, nën reputacionin e tij si ushqim i shëndetshëm, fshihet një rrezik i mundshëm: prania e parazitëve që mund të shkaktojnë sëmundje serioze te njerëzit. Rreziku i parazitit Anisakis Sipas ekspertëve, salmoni – […]

Shkëlqimi i lëkurës nuk varet vetëm nga kremrat apo trajtimet estetike, por kryesisht nga zakone të vogla të përditshme që mund të bëjnë diferencë të menjëhershme. Ekspertët theksojnë se stili i jetesës ndikon drejtpërdrejt në elasticitetin, hidratimin dhe pamjen rinore të lëkurës. Sipas trajneres Valérie Orsoni, një ushqyerje e ekuilibruar dhe aktiviteti fizik i moderuar […]

Ekspertët e shëndetit po theksojnë gjithnjë e më shumë rëndësinë që ka ushqimi në funksionimin e trurit dhe ruajtjen e kujtesës. Sipas studimeve të fundit, një stil jetese i shëndetshëm mund të ndikojë drejtpërdrejt në aftësinë për t’u përqendruar, për të mësuar më shpejt dhe për të ruajtur një mendje aktive edhe me kalimin e […]

Epidemia e re e Ebolës që ka shpërthyer në Republikën Demokratike të Kongos po përhapet me një shpejtësi më të madhe se sa përpjekjet që po bëhen në terren për ta frenuar atë. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka ngritur alarmin në nivelet maksimale, duke deklaruar zyrtarisht se të gjitha vendet fqinje me Republikën Demokratike […]

A mund të ndihmojë vërtet me stresin? Hidhini një sy më nga afër asaj që thotë shkenca. Nëse jeni të stresuar, keni mungesë energjie ose keni probleme me gjumin, ndoshta keni dëgjuar tashmë për ashwagandhan si një zgjidhje natyrale. Kjo barishte e lashtë shoqërohet me përfitime të tilla si ulja e stresit, gjumi më i […]

Pamjaftueshmëria venoze shkaktohet nga pamjaftueshmëria e valvulave të venave të gjymtyrëve të poshtme. Mund të shfaqet në forma të ndryshme, si venat me variçe (venat e zgjeruara dhe të përdredhura ose gjarpërore – “flebit”), flebektazitë dhe venat merimangë, ndërsa në një fazë më të avancuar me edemë (këmbë të fryra), ulçera, dermatit nga staza venoze […]

Vitet e fundit, suplementet e kolagjenit kanë qenë gjithnjë e më të pranishme në rrjetet sociale dhe në industrinë e Wellness-it, ku shpesh paraqiten si një zgjidhje për ruajtjen e një pamjeje rinore. Fushatat e marketingut theksojnë se kolagjeni është proteina më e bollshme në trup dhe një faktor i rëndësishëm për elasticitetin e lëkurës, […]

Hulumtimet kanë lidhur disa hobi me mirëqenie më të mirë mendore, nivele më të ulëta stresi dhe shëndet fizik edhe më të mirë. Nëse jeni gati të provoni një hobi të ri , mund të zgjidhni menjëherë një që mund t’ju bëjë të dyve më të lumtur dhe më të shëndetshëm. Hulumtimet lidhin hobi të […]

Javë shumë interesante, por me dy momente të vështira e përshkruan astrologia Meri Shehu këtë javë në  një emision televiziv, këtë të hënë, më 25 maj. “Kemi nesër katërkëndëshin e Marsit në shenjën e Demit me Plutonin në shenjën e Ujorit dhe ky është pak i dhunshëm si ndikim energjie, na bën më nervozë dhe […]

Dashi Hëna do ju japë energji dhe dëshirë për aventura të reja. Çiftet do përjetojnë emocione të forta dhe marrëdhënia do bëhet më pasionante se zakonisht. Beqarët do jenë me fat, pasi një pëlqim i menjëhershëm do ju ndryshojë ditën. Në punë do fitoni më shumë pavarësi dhe nuk do ndiheni nën presion. Financiarisht do […]