Gjunjët që kërcasin nuk janë gjithmonë të padëmshëm, ja çfarë mund të fshihet pas tyre

Nëse gjunjët tuaj bëjnë një zhurmë të theksuar kërcitjeje ose shpesh ndihen të ngurtë, kjo mund të jetë për shkak të artrozës së kapakut të gjurit. Ja disa këshilla se si të parandaloni konsumimin dhe dëmtimin, si dhe kur duhet të konsultoheni me mjekun. A ju duket e njohur kjo? Sa herë që lëvizni gjurin, ai kërcet si një mulli kafeje. Kjo mund të jetë shenjë e artrozës patelofemorale, pra e konsumimit të kërcit në pjesën e poshtme të patelës (kapakut të gjurit) dhe në brazdën e femurit (kockës së kofshës). “Ndryshimet degjenerative prapa kapakut të gjurit janë shkaku”, thotë ortopedi Dr. Sven Ostermeier, duke shtuar se kjo gjendje duhet të trajtohet sa më herët të jetë e mundur ose, në mënyrë ideale, të parandalohet...