-
Sa hapa duhet të ecni në ditë për ta mbajtur trurin të shëndetshëm? Studimi zbulon numrin ideal
Ecja e përditshme mund të ketë përfitime të rëndësishme jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për funksionimin e trurit. Një studim i ri sugjeron se personat që bëjnë rreth 8.875 hapa në ditë kanë rezultate më të mira në testet e përqendrimit, vëmendjes dhe vendimmarrjes sesa ata që ecin më pak. Studiuesit zbuluan gjithashtu […]
16,358
-
Iku xhelati që projektoi kushtetutën e 1976!
Nga Besim Ndregjoni/ Duke parë mediat sociale më rastisi një njoftim nga Akademia e Shkencave një institucion politik aspak Akademik, vazhdimësi e mbrojtëse e diktaturës komuniste që njoftonte me “dhimbje” të thellë humbjen e Akademikut Jurist Luan Omari mosha 101 vjeçare, I vetmi Jurist i diktaturës komuniste që kishte projektuar dhe realizuar Kushtetutën kriminale të […]
19,396
-
Arrestohet për armëmbajtje 41-vjeçari në Vorë
Një 41-vjeçar është arrestuar nga Policia në Vorë, pasi u kap duke mbajtur një armë zjarri pistoletë pa leje. Sipas informacioneve paraprake, 41-vjeçari ka kundërshtuar efektivët e policisë në momentin e ndalimit, pasi këta të fundit ishin vënë në ndjekje të tij. Ndërkohë, gjatë kontrollit të ushtruar në banesën e tij, policia ka gjetur dhe […]
11,365
-
Lokalet 2027/ Begaj nis konsultimet, PS i vendos vetëm një kusht: Çdo datë, përveç 2 majit!
Presidenti Bajram Begaj nisi sot takimet konsultative me forcat politike për datën e zgjedhjeve të ardhme lokale. Serinë e takimeve e nisi ke kreun e grupit parlamentar të PS Taulant Balla. Burime i nga presidenca i thanë gazetarit të Top Channel Muhamed Veliu se Taulant Balla i ka thënë kreut te shtetit se “PS është […]
-
PRESIDENTI TRYEZE PER ZGJEDHJET VENDORE
Presidenti i Republikës, Bajram Begaj, zhvillon sot konsultimet me përfaqësuesit e partive parlamentare dhe grupeve parlamentare për përcaktimin e datës së zgjedhjeve të ardhshme vendore, që do të mbahen në vitin 2027. Procesi i konsultimeve vjen në kuadër të procedurës për caktimin e datës së zgjedhjeve, të cilat pritet të zhvillohen në periudhën 15 prill–15 […]
5,615
-
ADRIATIK LAPAJ PRO BASHKIMIT ME BERISHEN: DUHET TE KRIJOJME KOALICIONE PARAZGJEDHORE
Kreu i Lëvizjes “Shqipëria Bëhet”, Adriatik Lapaj, ka bërë thirrje për bashkimin e forcave politike dhe krijimin e koalicioneve parazgjedhore, duke e cilësuar këtë si një domosdoshmëri për të sjellë ndryshimin politik në Shqipëri. Lapaj theksoi se krahas bashkimit politik, nevojitet edhe një reformë e Kodit Zgjedhor që do të krijonte mundësi për ndryshime në […]
17,217
-
FRONT KUNDER RAMES/ BARDHI: PD E KA DEREN E HAPUR, SHEHAJ: JEMI DAKORD, MBROJME PARIMET
Kreu i Grupit Parlamentar të PD-së Gazment Bardhi u shpreh se dera e Partisë Demokratike ka qenë gjithmonë e hapur për bashkëpunim. Kryetari i partisë Mundësia Agron Shehaj deklaroi se janë për bashkëpunimin, por duke pasur prioritet studentët. Nga ana e tij, kreu i partisë Shqipëria Bëhet Adriatik Lapaj theksoi se sot që flasim, bashkimi […]
20,981
-
E GJEJNE TE VARUR NE BURG/ ANDI BUSHATI: VELIAJ FOLI KUNDER VUÇIÇIT DHE SHTETI IU HODH KUNDER
Analisti Andi Bushati, ka folur për transferimin e Erion Veliajt në burgun e Fierit. Bushati tha se Veliaj po ndëshkohet për një deklaratë të parëndësishme që bëri për humbjen e Vuçiç, ku u interpretua se indirekt po fliste për Ramën. Analisti shtoi se ky presion ndaj Veliajt, tregon se në Shqipëri është instaluar shteti i […]
9,052
-
Ndue Dedaj: Guri i Caranit të tim eti
Ndue Dedaj Nga Ndue Dedaj Po e them që në krye të herës, mua do të më kishte pëlqyer të lexoja jetë njerëzish, as të shquar e as të pashquar, jo se disa të paktë njerëz mbi këtë tokë nuk kanë bërë vepra të mëdha në dobi të njerëzimit, për çka duhen përmendur gjithmonë e […]
12,448
-
KAPEN NE MAQEDONI DY DREJTUESIT E SPITALIT ‘SANTA PLUS, AKUZOHEN PER MASHTRIM
Nga Elton Qyno Është arrestuar në Maqedoninë e Veriut, Bilal Kara, pronari i spitalit “International Medicare Hospital” alias “Sante Plus”, i cili është shpallur në kërkim nga prokuroria e Tiranës për akuzën e mashtrimit financiar dhe falsifikimit të dokumentave. Operacioni për kapjen e Bilal Kara është raportuar dhe nga mediat maqedonase, të cilat informojnë se […]
20,305
-
Houellebecq dhe portreti i rrëzimit të një shoqërie
Nga Agim Baçi Si mund ta mendojmë një botë ku Dashurisë “nuk i lejohet” më thuajse asgjë për të thënë, apo kur prej rendjes pas saj rrezikon që të mbetesh jashtë vrapit të botës? Michel Houellebeck prej më shumë se 20 vitesh ka ardhur me një prozë provokative mbi portretin e zbehur të një shoqërie […]
9,129
-
Përtej mjerimit, universi letrar i Migjenit dhe revolta e tij poetike
Millosh Gjergj Nikolla, i njohur në letërsinë shqipe me emrin Migjeni, është një nga autorët më të rëndësishëm dhe më revolucionarë të letërsisë shqiptare të shekullit XX. Krijimtaria e tij, ndonëse e shkurtër në kohë, shënoi një kthesë të rëndësishme në poezinë dhe prozën shqipe, duke sjellë një mënyrë të re të vështrimit të njeriut, […]
24,506
-
Rama mbledh ministrat dhe drejtuesit e PS-së, te ‘Ekonomia’ prezantohet buxheti dhe paketa fiskale 2027
edi rama TIRANË- Kryeministri Edi Rama do të mbledhë këtë të premte ministrat dhe drejtuesit politikë të qarqeve të Partisë Socialiste. Takimi, i cili pritet të nisë në orën 09:30, zhvillohet mes një klime të tensionuar për shkak të protestave në vend dhe në prag të shqyrtimit në Kuvend të projektbuxhetit dhe paketës fiskale për […]
7,920
-
Kryeministri Rama nuk heq dorë, “shtron sërish sofrën”: DIALOG! (VIDEO)
TIRANË- Kryeministri Edi Rama vijon t’i qëndrojë kërkesës për dialog me studentët. Pavarësisht tensioneve dhe refuzimeve, kreu i qeverisë ka publikuar pamje të ‘tryezës së dialogut’, me sofrën e gurtë që qëndron para Kryeministrisë. Prej 18-të ditësh, potestuesit vijojnë protestat me kërkesën e tyre të vetme: dorëheqjen e kryeministrit. Ata kanë refuzuar të zhvillonë dialog […]
10,363
-
10 ditë përjashtim për Berishën dhe 60 ditë për 6 deputetë të PD, ‘Etika’ shqyrton sot kërkesën e PS
pamje nga seanca e djeshme TIRANË- Sekretariati i Etikës do të mblidhet sot online për të shqyrtuar kërkesën e Partisë Socalistë për përjashtimin e deputetëve të Partisë Demokratike, pas kaosit në seancën e djeshme të Kuvendit. Konkretisht, PS kërkon përjashtimin me 10 ditë të kryedemokratit Sali Berisha nga punimet e Kuvendit, si dhe për përjashtimin me […]
18,046
-
Vendoret 2027 në ‘tryezë’! Begaj pret sot partitë për datën, opozita bojkoton takimin
bajram begaj TIRANË- Presidenti Bajram Begaj do të zhvillojë sot konsultimet me përfaqësuesit e partive politike për përcaktimin e datës së zgjedhjeve vendore të vitit 2027. Në orën 09:00, Begaj do të presë në takim përfaqësuesit e Partisë Socialiste. Ndërsa në orën 11:00, takim me Presidentin për datën e zgjedhjeve, do të zhvillojnë edhe përfaqësues […]
25,335
-
SHTYPI I DITËS – Çfarë shkruajnë gazetat shqiptare për ditën e sotme, e premte, 30 tetor 2026…
Faqet e para të gazetave të përditshme shqiptare, në versionin e tyre print (të shtypur) që mund ta gjeni pranë kioskës së shtypit, ofrojnë këto tituj kryesorë për lexuesit e tyre, për ditën e sotme, e premte, 30 tetor 2026:Post navigation
5,447
-
MOTI SOT – Parashikimi i sinoptikanëve për vendin tonë, për ditën e premte, 30 tetor 2026…
Shërbimi Meteorologjik Ushtarak bëri të ditur se vendi ynë ditën e enjte pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme.Moti do të jetë me alternime kthjellimesh e vranësira mesatare deri të dendura, të cilat do të shoqërohen me reshje shiu me intensitet të ulët në pjesën më të madhe të vendit, por nuk do të […]
21,321
-
Nazarko: Masat e paketës fiskale janë të vonuara. Protesta e vërtetë është në shoqëri, jo te numrat
Gazetari Mentor Nazarko mendon se qeveria po reagon me vonesë ndaj protestës. “Mendoj që qeveria është duke reaguar me vonesë. Edhe masat e paketës fiskale janë të vonuara, duhet të ishin marrë shumë më përpara. Nuk di a do kenë efektin e duhur dhe pavarësisht faktit se protesta është në tkurrje, unë mendoj që protesta […]
22,096
-
Dita e sotme me mot të paqëndrueshëm, reshje shiu në pjesën më të madhe të vendit
Ditën e sotme, vendi ynë pritet të përfshihet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme, me kthjellime të herëpashershme dhe alternime vranësirash. Sipas parashikimit meteorologjik, reshjet e shiut do të jenë me intensitet të ulët në pjesën më të madhe të territorit, ndërsa në jug dhe lindje, në intervale të shkurtra kohore, priten edhe shtrëngata të izoluara. […]
18,083
-
Koreja e Veriut teston dronët sulmues dhe raketat, teksa Kim bën thirrje për “epërsi absolute“
Koreja e Veriut ka testuar dronë sulmues, raketa dhe një raketëhedhës të shumëfishtë në një demonstrim armësh, raportuan mediat shtetërore të premten, ndërsa udhëheqësi Kim Jong Un bëri thirrje për zhvillim më të shpejtë të teknologjisë së dronëve dhe inteligjencës artificiale për përdorim ushtarak. Ngjarja erdhi një ditë pasi Seuli tha se Pheniani kishte qëlluar […]
10,500
-
Zgjedhjet në Izrael pa fitues të qartë, katër skenarët për formimin e qeverisë së re
Izraeli përballet me një periudhë pasigurie politike që mund të zgjasë me javë, madje edhe muaj, pasi rezultatet përfundimtare të zgjedhjeve nuk nxorën një fitues të qartë. Asnjëri prej dy blloqeve kryesore nuk arriti të sigurojë 61 mandatet e nevojshme për të formuar shumicën në parlamentin me 120 vende. Blloku i kryeministrit Benjamin Netanyahu, i […]
18,644
-
Mision humanitar në Olesk, konvoji me ndihma hyn në qytet pas marrëveshjes për armëpushim Ukrainë-Rusi
Një konvoj me ndihma humanitare filloi të lëvizte gjatë natës drejt qytetit të kontrolluar nga Rusia, Olesk, në jug të Ukrainës, duke transportuar ushqime, furnizime mjekësore dhe artikuj të tjerë thelbësorë, pas marrëveshjes për armëpushim. Misioni vjen pas disa javësh përpjekjesh për të organizuar një operacion për t’u ofruar ndihmë banorëve të qytetit, të cilët […]
19,134
-
Instituti Ekonomik Gjerman: Tarifat e Trump dështuan të ulin deficitin tregtar të SHBA-së
Një studim i Institutit Ekonomik Gjerman IW ka bërë me dije se axhenda ekonomike e Presidentit të Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ka sjellë rritje të fuqishme dhe investime të forta, por nuk ka arritur të zvogëlojë deficitin tregtar. Sipas studimit, uljet e taksave, tarifat dhe përpjekja e Trump për të ringjallur prodhimin vendas kishin […]
10,726
-
Sërish telashe për Manchester United, sulmuesi pritet të mungojë të paktën deri në janar
30 Tetor 2026 7:10 Telesport Sulmuesi i Manchester United, Benjamin Sesko, pritet të mungojë të paktën deri në janar për shkak të një dëmtimi të vazhdueshëm në pjesën e poshtme të këmbës. Lojtari nuk ka luajtur për United që nga humbja ndaj Brighton në Carabao Cup, më 16 shtator. Trajneri i United, Michael Carrick, deklaroi […]
25,369
LAJMET E FUNDIT