Shëndetësi

Për shumë njerëz, mëngjesi nuk nis pa një filxhan kafe. Por sipas mjekëve gastroenterologë, pija që ata zgjedhin shpesh për të nisur ditën nuk është kafeja, por diçka shumë më e thjeshtë dhe qetësuese: çaji bimor i ngrohtë. Gastroenterologët janë mjekët që merren me shëndetin e sistemit tretës dhe, sipas tyre, kujdesi për zorrët duhet […]

Dy studime të reja kanë hedhur dyshime mbi disa nga tabletat e njohura që mendohej se mbronin shëndetin kognitiv. Qoftë vaji i peshkut për një kujtesë më të mirë, qoftë ginkgo biloba për përqendrim, një në katër të rritur mbi 50 vjeç tani marrin suplemente për të mbrojtur shëndetin e trurit. Por sa efektive janë […]

Kosi grek është më i popullarizuar se kurrë. Vetëm shitjet në Waitrose u rritën me 57 për qind vitin e kaluar dhe frigoriferët britanikë janë të mbushur me kupa të mëdha me kos të plotë yndyre dhe kremoz. James Cowie, përgjegjës për blerjet e kosit në supermarket, ia atribuon kërkesës së qëndrueshme dhe në rritje” […]

Për vite me radhë, gjaku i periodave ka qenë i rrethuar nga mite dhe tabu. Por një studim i ri nga Australia po i bën shkencëtarët ta shohin atë me një sy krejt tjetër, pasi rezultatet sugjerojnë se mund të ketë potencial të rëndësishëm për përdorime mjekësore në të ardhmen. Kërkimi u zhvillua nga Dr. […]

Një nerv që lidh stomakun me kokën është një kanal që përcakton mënyrën se si njerëzit kujtojnë të kaluarën, ka zbuluar një ekip shkencëtarësh me bazë në SHBA, në një studim që mund të ndihmojë të shpjegohet jo vetëm se si funksionon kujtesa, por edhe se si dieta ndikon në zhvillimin e sëmundjeve të tilla […]

Pijet që zgjedhim në mbrëmje mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit, dhe gjumi i mirë është i rëndësishëm për përqendrimin, kujtesën dhe energjinë mendore. Një zgjedhje e mirë e pijeve të natës vonë duhet të përshtatet lehtësisht në rutinën tuaj dhe të kontribuojë në një gjumë të qetë, në vend që ta prishë atë. […]

Sot, gjithnjë e më shumë njerëz po i kushtojnë vëmendje shëndetit të sistemit tretës, sepse është në zorrë që ndodhin një pjesë e madhe e proceseve që ndikojnë drejtpërdrejt në gjendjen e përgjithshme të trupit. Zorra e trashë luan një rol kyç në ruajtjen e ekuilibrit në trup – merr pjesë në thithjen e ujit, […]

Të gjithë e dimë si është të dalësh i veshur për një ditë të freskët, vetëm për të gjetur veten të djersitur në diellin e papritur dhe duke dëshiruar të kishim zgjedhur rroba më të lehta. Gjëja kryesore është qarkullimi i ajrit, që është shumë më i rëndësishëm sesa të kesh sa më pak pëlhurë […]

Përvojat stresuese gjatë fëmijërisë lënë ‘plagë’ në tru: qelizat në zona të caktuara ruajnë një kujtesë molekulare të traumave të pësuara duke i bashkangjitur etiketat ADN-së , dhe kjo i bën njerëzit më të prekshëm ndaj ankthit, depresionit dhe çrregullimeve të tjera të humorit edhe si të rritur. Mekanizmi u vu re te minjtë në një studim të udhëhequr nga Universiteti i Princetonit dhe u botua në revistën Neuron. Zbulimi, megjithatë, ofron një objektiv specifik për zhvillimin e terapive […]

Konspiracionisti Alfred Cako ka publikuar një reagim të gjatë, ku rikthen në vëmendje një shkrim të vitit 2020 të kardiokirurgut Edvin Prifti, të publikuar gjatë pandemisë së COVID-19. Sipas Cakos, ky shkrim dëshmon se në atë periudhë Prifti që sot ka dalë nga rreshti kundër Covid, mbështeste qëndrimet zyrtare të sistemit shëndetësor dhe kundërshtonte grupet […]