Shëndetësi

Kripa në tryezë nuk është domosdoshmërisht problemi më i madh, por disa ushqime që hamë çdo ditë mund të jenë. Produktet e pjekura, fasulet e konservuara, djathi i freskët, salcat për sallatë dhe salcat e gatshme janë vetëm disa nga burimet e fshehura të natriumit që mund të ndikojnë në shëndet. Për shembull, një sanduiç […]

Kërpudha Candida jeton në trupin e njeriut që nga ditët e para të jetës. Ajo banon në zorrë, zgavrën me gojë, lëkurën dhe mukozën e organeve gjenitale. Tek shumica e njerëzve, ai mbetet i heshtur dhe i padëmshëm për vite me radhë, i mbajtur nën kontroll nga sistemi imunitar dhe bakteret e dobishme që punojnë […]

Hulumtimet tregojnë se “biseda e foshnjës” ose përkëdhelja i ndihmon foshnjat t’i kushtojnë vëmendje të folurit, raporton Independent. Shumë prindër e kanë dëgjuar paralajmërimin: Mos përdorni “bisedë foshnje” me foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Në vend të kësaj, kujdestarëve shpesh u këshillohet të flasin siç duhet dhe të përdorin gjuhën e të rriturve, nga shqetësimi […]

Herën tjetër kur të ndiheni të pushtuar nga zemërimi, ekspertët sugjerojnë të mos përpiqeni menjëherë ta shtypni apo ta largoni atë. Në vend të kësaj, një teknikë e thjeshtë psikologjike mund t’ju ndihmojë të qetësoheni brenda pak sekondash: emërtojeni emocionin që po përjetoni. Mjafton të thoni: “Ky është zemërim.” Kjo metodë njihet si “etiketimi i emocioneve” […]

Një studim i ri amerikan sugjeron se gratë që përdorin medikamente për rënie në peshë si Ozempic dhe Wegovy mund të kenë rreth 30% më pak gjasa të zhvillojnë kancer gjiri. Studiuesit analizuan të dhënat shëndetësore të 111,646 grave të moshës 45–80 vjeç me mbipeshë ose obezitet. Nga këto, 13.7% kishin përdorur medikamente të grupit […]

Varfëria ndikon në zhvillimin e trurit të fëmijëve më shumë sesa mënyra e prindërimit apo koeficienti i inteligjencës, IQ, sipas një studimi të ri shkencor. Studiuesit analizuan skanime të trurit të afro 12 mijë fëmijëve 9 dhe 10 vjeç dhe zbuluan se statusi socio-ekonomik i familjes është faktori mjedisor më i rëndësishëm që ndikon në […]

Në takimin e radhës të grupit të ekspertëve kombëtarë dhe ndërkombëtarë u sqarua përmbajtja dhe qëllimi i udhëzuesit klinik për trajtimin hormonal, i cili synon të orientojë profesionistët e shëndetësisë drejt një kujdesi të standardizuar, etik dhe në përputhje me praktikat më të mira europiane. Zv.ministrja e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, Denada Seferi, theksoi se […]

Midis moshës 40 dhe 65 vjeç, ndodhin ndryshime në tru që shkenca deri më tani i ka injoruar, por identifikimi i problemeve gjatë kësaj periudhe mund të mbrojë shëndetin tonë njohës për dekadat e ardhshme. Në ndjekjen e ndryshimeve të trurit gjatë gjithë jetës, neuroshkencëtarët janë përqendruar kryesisht në fillimin dhe fundin e këtij udhëtimi: […]

Testimi i parë i terapisë gjenike që synon rinovimin e qelizave, u realizua te një person me glaukomë. Siç raportohet nga revista Nature në faqen e saj të internetit, eksperimenti u krye në Shtetet e Bashkuara nga një kompani private, Life Biosciences e Bostonit, me qëllim  aktivizimin e tre gjeneve të afta për të nxitur rigjenerimin e neuroneve në nervin optik, i cili lidh syrin me trurin dhe i cili […]

Ndërsa dihet prej kohësh që ushtrimet fizike rrisin reagimin e trupit ndaj inflamacionit, mbetet një pyetje e hapur nëse disa stërvitje janë më të mira se të tjerat dhe nëse ekziston një nivel intensiteti në të cilin efektet fillojnë të shfaqen. Atletika elitare dhe vrapimi në distanca të gjata, janë ndoshta zgjidhja më e mirë […]