Artriti i gjurit, studimi zbulon një mënyrë të thjeshtë për të lehtësuar dhimbjet pa ilaçe dhe operacion

Po sikur lehtësimi i dhimbjeve të artritit të gjurit të mos kërkonte një tjetër pilulë, një injeksion apo ndërhyrje kirurgjikale, por thjesht ndryshimin e mënyrës se si ecni? Një provë klinike e publikuar në revistën The Lancet Rheumatology sugjeron se një ndryshim i vogël dhe i përcaktuar me kujdes në këndin e këmbëve mund të sjellë një përmirësim të ndjeshëm. Pas një viti, pjesëmarrësit që mësuan të ecnin duke mbajtur këmbët në një pozicion të përshtatur për ta raportuan dukshëm më pak dhimbje në gju sesa ata që morën një trajtim placebo. Ata shfaqën gjithashtu shenja inkurajuese të ngadalësimit të dëmtimit të kërcit të gjurit. Lehtësimi i dhimbjes ishte i krahasueshëm, për nga madhësia, me përfitimet e raportuara për disa ilaçe të përdorura zakonisht. Më...