Lifestyle

Nutricionistja Dominique Ludwig përqendrohet te ajo që ha gjatë gjithë javës, në vend që të analizojë me imtësi çdo vakt. Pavarësisht nëse përpiqeni të hani pesë porcione fruta dhe perime në ditë apo 30 lloje të ndryshme bimësh në javë, kur bëhet fjalë për atë që duhet dhe nuk duhet të vendosim në pjatat tona […]

Ministrja e Shëndetësisë, Klodiana Spahiu, ka njoftuar zyrtarisht prezantimin e Suela Popës në pozicionin e drejtoreshës së re të Fondit të Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor (FSDKSH). Njoftimi u bë publik përmes një mesazhi të shpërndarë nga vetë ministrja në rrjetet sociale. Në deklaratën e saj, drejtuesja e dikasterit të Shëndetësisë vuri theksin te […]

Shumë vite më parë, hoqa dorë nga konsumimi i alkoolit për një muaj dhe isha aq e impresionuar me veten, saqë ndjeva sikur kisha zbuluar sekretin e Kodit të Da Vinçit. Sigurisht, sapo përfunduan 30 ditët arbitrare, u ktheva menjëherë te modeli im normal i konsumimit të alkoolit, “shumicën e netëve”. Nuk mendova më për […]

Dy raste të reja me virusin e Nilit Perëndimor janë shfaqur në Shqipëri, duke e çuar numrin e të infektuarve në tre. Një nga këto raste është regjistruar në Korçë, njësoj si i pari, ndërsa tjetri në Elbasan. Rasti i parë u konfirmua gjatë muajit gusht dhe bëhej fjalë për një 72-vjeçar nga Korça. Pas […]

Manaferra e manit është konsumuar si ushqim dhe është përdorur në mjekësinë tradicionale për shekuj me radhë. Tani, studiuesit po shqyrtojnë nëse përbërësit e kësaj bime mund të ndryshojnë mikrobiotën e zorrëve dhe, si rrjedhojë, të ndikojnë në metabolizëm. Një rishikim ku morën pjesë shkencëtarë nga Universiteti Mjekësor i Vroclavit sugjeron se rezultatet mund të […]

  Një studim i ri sugjeron se kreatina mund t’i ndihmojë të rriturit e moshës 45 deri në 65 vjeç të ndërtojnë masë muskulore dhe të përmirësojnë forcën, edhe nëse nuk ndjekin një program të rregullt ushtrimesh. Studimi, i kryer nga Universiteti A&M i Teksasit, përfshiu 64 të rritur të shëndetshëm. Pjesëmarrësit u ndanë në […]

Çdo ditë, në dyqane apo kafene, na pyesin: “E doni faturën?”. Prej vitesh qarkullojnë paralajmërime se faturat e printuara mund të përmbajnë kimikate toksike që kalojnë në lëkurë. Por a paraqet vërtet rrezik mbajtja e një fature? Faturat zakonisht printohen në letër termike, e cila shpesh përmban bisfenole, si BPA dhe BPS. Këto kimikate përdoren […]

Një teknologji e re që përdor inteligjencën artificiale për të analizuar ndryshimet në të folur mund të ndihmojë në identifikimin e personave me rrezik për diabet të tipit 2 brenda vetëm pak sekondash, sugjeron një studim i ri. Studiuesit thonë se teknologjia mund të hapë një rrugë të re për depistimin e diabetit, pasi regjistrimet […]

Të qëndrosh i shëndetshëm ndërsa plakesh – kush nuk do ta donte këtë? Zemra luan një rol kyç në këtë. Edhe hapat e vegjël mund ta ndihmojnë atë të funksionojë më mirë. Lajmi i mirë është: nuk është kurrë vonë për të filluar. Ekspertët thonë se të bësh diçka për një zemër të shëndetshme gjithmonë […]

Në kuadër të forcimit të Programit Kombëtar të Vaksinimit dhe politikave të parandalimit, Shqipëria kalon nga vaksina HPV 4-valente në vaksinën HPV 9-valente, duke zgjeruar ndjeshëm mbrojtjen ndaj tipeve të virusit HPV që lidhen me zhvillimin e lezioneve prekanceroze, kancerit të qafës së mitrës dhe kancereve të tjera të shkaktuara prej tij. Ministrja e Shëndetësisë […]