Lifestyle

Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh, ndryshimet e vogla në jetën tonë të përditshme siç janë lodhja, dhimbjet e kokës ose vështirësia në përqendrim mund të jenë shenja se trupi nuk […]

Goditja nga nxehtësia është një gjendje serioze dhe potencialisht e rrezikshme që ndodh kur trupi nuk mund ta rregullojë më temperaturën e tij në mënyrë efektive. Më shpesh ndodh për shkak të ekspozimit ndaj temperaturave të larta, veçanërisht kur ato shoqërohen me lagështi të lartë, dehidratim ose aktivitet fizik intensiv. Grupet më të prekshme janë […]

Nga pohimi se menopauza shkakton shtim në peshë deri te besimi se është e pamundur të mbetesh shtatzënë gjatë perimenopauzës, këto janë mitet më të zakonshme rreth menopauzës që ekspertët duan t’i sqarojnë. Perimenopauza , periudha e tranzicionit drejt fundit të ciklit menstrual, nuk fillon tek të gjitha gratë në të njëjtën moshë, shkruan Eatingwell […]

Çaji jeshil është parë prej kohësh si një zgjedhje më e shëndetshme sesa një çaj i gazuar – dhe tani një studim i ri sugjeron se mund të ketë edhe më shumë vlera ushqyese sesa një mollë. Gjetjet, të botuara në revistën Food and Function, shqyrtuan sasinë e flavanoleve që gjenden në frutat dhe perimet […]

Mosfunksionimi erektil mund të jetë një paralajmërim i hershëm i një ataku në zemër, goditjeje në tru, diabetit dhe demencës. Sipas studiuesve, është koha që pacientët dhe mjekët të fillojnë ta vënë re këtë. Mund ta përshkruani mosfunksionimin erektil si një epidemi të heshtur. Sipas anketave të shumta, ai prek më shumë se gjysmën e burrave […]

Rritja e temperaturave gjatë sezonit të verës shoqërohet me një shtim të ndjeshëm të rasteve të infeksioneve dhe irritimeve të syve, të favorizuara nga ekspozimi ndaj diellit, nxehtësisë, pluhurit, ujit të detit dhe pishinave, por edhe nga përdorimi i pakujdesshëm i kondicionerëve dhe mungesa e higjienës. Mjekët okulistë paralajmërojnë se simptoma si skuqja, djegia, kruajtja, […]

Një zgjidhje inovative terapeutike është në dispozicion për pacientet me kancer ovarial, të cilat nuk mund t’i nënshtrohen kimioterapisë me bazë platini. AIFA në fakt ka miratuar rimbursimin e mirvetuximab soravtansine për trajtimin e kancerit seroz epitelial ovarian të gradës së lartë, kancerit të tubave fallopiane ose kancerit primar peritoneal. Është konjugati i parë dhe […]

Industria e produkteve të elektroliteve është rritur në një treg masiv. Ndërsa valët e të nxehtit bëhen më të rregullta, ashtu bëhen edhe paralajmërimet për dehidratim. Krahas këshillës së njohur për të pirë shumë ujë, ekziston një mesazh tjetër që është bërë gjithnjë e më i vështirë për t’u injoruar: rimbushni elektrolitet tuaja. Raftet e […]

Fiku është një nga frutat më të vlerësuara të verës, i njohur për shijen e ëmbël dhe përfitimet që sjell për shëndetin. Ai është i pasur me fibra, vitamina dhe minerale si kaliumi, kalciumi dhe magnezi, të cilat ndihmojnë në funksionimin normal të organizmit. Konsumimi i fikut mund të mbështesë tretjen, të kontribuojë në shëndetin […]

Dashi: Kjo ditë sjell dinamizëm dhe vendosmëri për të përmbyllur një detyrë që e keni shtyrë prej kohësh. Në punë, një mundësi e re kërkon reagim të shpejtë dhe guxim. Në dashuri, një bisedë e hapur ndihmon të sqarohen keqkuptimet. Kujdes me nxitimin në vendime financiare. Në fund të ditës mund të ndiheni më të […]