Shëndetësi

Pirja e lëngut të domates dhe sojës, i pasur me përbërës që në studimet me kafshë kanë treguar përfitime shëndetësore, uli proteinat pro-inflamatore te të rriturit e shëndetshëm me obezitet pas katër javësh, sipas një studimi të ri. Studiuesit thonë se ky lëng mund të shërbejë si ushqim funksional që ndihmon në uljen e inflamacionit […]

Një person që ka fjetur mirë fillon të zgjohet i lodhur, detyrat e vogla bëhen të vështira mendore dhe rrahjet e shpejta të zemrës i atribuohen stresit. Dikur ishte mbresëlënëse të thuash se ishe “i zënë”. Të punoje gjatë ditëve të gjata, t’u përgjigjeshe email-eve në mesnatë, të mos i vije vaktet midis takimeve dhe […]

Një terapi e re gjenetike mund të ulë ndjeshëm kolesterolin “e keq” me vetëm një trajtim të vetëm, sipas një studimi të ri që po cilësohet si një përparim i rëndësishëm në mjekësi. Ekspertët thonë se kjo terapi mund të jetë “transformuese” për pacientët, duke ndihmuar në parandalimin e sulmeve në zemër dhe goditjeve në […]

Mjekja Aurora Dollenberg në një lidhje direkte televizive, ku foli për Hantavirusin dhe rastet e raportuara së fundmi në Afrikë. Ajo sqaroi se virusi nuk duhet të krijojë panik te popullata, pasi lidhet kryesisht me persona që janë në kontakt të drejtpërdrejtë me brejtësit ose ambiente të kontaminuara. “Hantavirusi nuk duhet të ketë një impakt […]

Dermatologët e kanë rekomanduar prej kohësh vitaminën C për një lëkurë më të shndritshme dhe më të shëndetshme. Me një rritje në industrinë e kujdesit për lëkurën, serumet e vitaminës C gjenerojnë miliarda dollarë në shitje vjetore. Por sasia gjithnjë e në rritje e literaturës sugjeron se realiteti është më i komplikuar nga sa sugjerojnë […]

Salmoni është një nga peshqit më të konsumuar në Britani, i pranishëm në sushi, sanduiçe me bagel apo i pjekur me perime. Megjithatë, nën reputacionin e tij si ushqim i shëndetshëm, fshihet një rrezik i mundshëm: prania e parazitëve që mund të shkaktojnë sëmundje serioze te njerëzit. Rreziku i parazitit Anisakis Sipas ekspertëve, salmoni – […]

Ekspertët e shëndetit po theksojnë gjithnjë e më shumë rëndësinë që ka ushqimi në funksionimin e trurit dhe ruajtjen e kujtesës. Sipas studimeve të fundit, një stil jetese i shëndetshëm mund të ndikojë drejtpërdrejt në aftësinë për t’u përqendruar, për të mësuar më shpejt dhe për të ruajtur një mendje aktive edhe me kalimin e […]

Epidemia e re e Ebolës që ka shpërthyer në Republikën Demokratike të Kongos po përhapet me një shpejtësi më të madhe se sa përpjekjet që po bëhen në terren për ta frenuar atë. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka ngritur alarmin në nivelet maksimale, duke deklaruar zyrtarisht se të gjitha vendet fqinje me Republikën Demokratike […]

A mund të ndihmojë vërtet me stresin? Hidhini një sy më nga afër asaj që thotë shkenca. Nëse jeni të stresuar, keni mungesë energjie ose keni probleme me gjumin, ndoshta keni dëgjuar tashmë për ashwagandhan si një zgjidhje natyrale. Kjo barishte e lashtë shoqërohet me përfitime të tilla si ulja e stresit, gjumi më i […]

Vitet e fundit, suplementet e kolagjenit kanë qenë gjithnjë e më të pranishme në rrjetet sociale dhe në industrinë e Wellness-it, ku shpesh paraqiten si një zgjidhje për ruajtjen e një pamjeje rinore. Fushatat e marketingut theksojnë se kolagjeni është proteina më e bollshme në trup dhe një faktor i rëndësishëm për elasticitetin e lëkurës, […]