Shëndetësi

Një studim i ri ka treguar se pothuajse gjysma e njerëzve mbi moshën 65 vjeç përmirësohen si nga ana mendore, ashtu edhe fizike, ndërsa plaken. I publikuar nga Universiteti Yale, studimi analizoi aftësitë njohëse dhe fizike të më shumë se 11,000 të moshuarve dhe zbuloi se 45% e tyre u përmirësuan me kalimin e kohës. […]

Mund ta nisni ditën plot energji. Por në mes të pasdites ju godet një valë përgjumjeje. E keni të vështirë t’i mbani sytë hapur ose e gjeni veten duke gogësirë. Shumë njerëz përjetojnë këto rënie të energjisë në fund të ditës, por ju mund të ndërmerrni hapa për t’i parandaluar ato. Ja disa këshilla për […]

Të ushqehesh shëndetshëm përfshin marrjen e një kombinimi të mirë lëndësh ushqyese. Por disa lëndë ushqyese janë më të rëndësishme në situata të caktuara sesa të tjerat. Si rezultat, mund të duhet të përqendrohesh tek ato pak më shumë se zakonisht gjatë periudhave të caktuara të vitit ose në disa rrethana.  Kur vera po afron, […]

Obeziteti mund të jetë kryesisht rezultat i gjeneve, sipas një studimi të ri. Analiza e mbi 86 mijë fëmijëve norvegjezë tregon se lidhja mes indeksit të masës trupore (BMI) të prindërve dhe BMI-së së fëmijëve është në pjesën më të madhe pasojë e trashëgimisë gjenetike, dhe jo e ndikimit biologjik të peshës së nënës gjatë shtatzënisë. […]

Dy lloje bakteresh të zorrëve mund të luajnë një rol kyç, në zhvillimin e sklerozës së shumëfishtë, sipas “Nature”. Një ekip ndërkombëtar studiuesish, i udhëhequr nga shkencëtarë të Universitetit “Ludwig Maximilian” të Mynihut (LMU) dhe Institutit “Max Planck për Inteligjencën Biologjike” në Gjermani, në bashkëpunim me Universitetin e Kalifornisë në San Francisko (UCSF), ka identifikuar […]

Osteoporoza nuk është thjesht një sëmundje që i bën kockat më të dobëta. Përtej rrezikut të lartë për fraktura, studimet më të fundit tregojnë se ajo mund të ketë pasoja shumë më të gjera për shëndetin, përfshirë edhe rritjen e rrezikut për zhvillimin e demencës. Një studim i publikuar së fundmi në revistën shkencore Bone […]

Valët e të nxehtit, ose periudhat me temperatura të larta që mund të zgjasin disa ditë, kanë ndikim të rëndësishëm, përfshirë rritjen e rasteve të vdekjeve të lidhura me nxehtësinë. Edhe pse efektet e të nxehtit janë më të forta në qytete për shkak të fenomenit të “ishullit urban të nxehtësisë”, edhe zonat rurale mund […]

Megjithëse shumë prindër ndoshta e kujtojnë se janë djegur nga dielli kur ishin fëmijë, është bërë gjithnjë e më e qartë se lëkura e dëmtuar nga dielli mund të jetë e rrezikshme më vonë në jetë. Megjithatë, duket se shumë fëmijë ende digjen nga dielli, dhe një studim i kryer në Mbretërinë e Bashkuar në […]

  Për gratë, menopauza është një periudhë ndryshimesh të rëndësishme hormonale. Edhe nivelet hormonale të burrave ndryshojnë gjatë jetës së tyre. Por a janë të krahasueshme këto dy procese? Shumë postime në TikTok do të sugjeronin se po. Ne pyetëm një specialist të mjekësisë riprodhuese. Kalimi nga vitet riprodhuese drejt menopauzës, kur ciklet menstruale ndalen […]

Shkencëtarët në Norvegji kanë zbuluar se foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji kanë më pak gjasa të zhvillojnë simptoma të ADHD-së, ku vajzat shfaqin përfitimet më të forta. Fëmijët që ushqehen ekskluzivisht me gji gjatë gjashtë muajve të parë të jetës tregojnë rrezik më të ulët të simptomave të ADHD-së, ka zbuluar një studim i […]