Shëndetësi

A mund të ndihmojë i njëjti suplement që shumë njerëz e përdorin për të rritur muskujt edhe në trajtimin e depresionit? Një rishikim i ri i publikuar me 30 qershor në revistën Brain Medicine sugjeron se kreatina ka potencial, por provat ende nuk janë të mjaftueshme. Kreatina ndihmon qelizat të prodhojnë energji. Trupi e prodhon […]

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) njoftoi se epidemia e hantavirusit, e cila preku pasagjerët në një anije turistike, ka mbaruar. Drejtori i Përgjithshëm i OBSH-së, Tedros Adhanom Ghebreyesus, tha se kontakti i fundit i një personi të ekspozuar ndaj hantavirusit në bordin e “Hondius” u lirua nga karantina, rezultoi negativ dhe u kthye në shtëpi. […]

Nga pohimi se menopauza shkakton shtim në peshë deri te besimi se është e pamundur të mbetesh shtatzënë gjatë perimenopauzës, këto janë mitet më të zakonshme rreth menopauzës që ekspertët duan t’i sqarojnë. Perimenopauza , periudha e tranzicionit drejt fundit të ciklit menstrual, nuk fillon tek të gjitha gratë në të njëjtën moshë, shkruan Eatingwell […]

Çaji jeshil është parë prej kohësh si një zgjedhje më e shëndetshme sesa një çaj i gazuar – dhe tani një studim i ri sugjeron se mund të ketë edhe më shumë vlera ushqyese sesa një mollë. Gjetjet, të botuara në revistën Food and Function, shqyrtuan sasinë e flavanoleve që gjenden në frutat dhe perimet […]

Mosfunksionimi erektil mund të jetë një paralajmërim i hershëm i një ataku në zemër, goditjeje në tru, diabetit dhe demencës. Sipas studiuesve, është koha që pacientët dhe mjekët të fillojnë ta vënë re këtë. Mund ta përshkruani mosfunksionimin erektil si një epidemi të heshtur. Sipas anketave të shumta, ai prek më shumë se gjysmën e burrave […]

Rritja e temperaturave gjatë sezonit të verës shoqërohet me një shtim të ndjeshëm të rasteve të infeksioneve dhe irritimeve të syve, të favorizuara nga ekspozimi ndaj diellit, nxehtësisë, pluhurit, ujit të detit dhe pishinave, por edhe nga përdorimi i pakujdesshëm i kondicionerëve dhe mungesa e higjienës. Mjekët okulistë paralajmërojnë se simptoma si skuqja, djegia, kruajtja, […]

Një zgjidhje inovative terapeutike është në dispozicion për pacientet me kancer ovarial, të cilat nuk mund t’i nënshtrohen kimioterapisë me bazë platini. AIFA në fakt ka miratuar rimbursimin e mirvetuximab soravtansine për trajtimin e kancerit seroz epitelial ovarian të gradës së lartë, kancerit të tubave fallopiane ose kancerit primar peritoneal. Është konjugati i parë dhe […]

Industria e produkteve të elektroliteve është rritur në një treg masiv. Ndërsa valët e të nxehtit bëhen më të rregullta, ashtu bëhen edhe paralajmërimet për dehidratim. Krahas këshillës së njohur për të pirë shumë ujë, ekziston një mesazh tjetër që është bërë gjithnjë e më i vështirë për t’u injoruar: rimbushni elektrolitet tuaja. Raftet e […]

Vala e të nxehtit fik trurin. Temperaturat ekstreme që po përjetojmë të gjithë këto ditë ndikojnë mjaft negativisht mbi organizmin, por njëkohësisht shkatërrojnë shëndetin mendor. Jo vetëm lodhje fizike, probleme kardiake, por edhe ezaurim mendor e përkeqësim të shëndetit mendor të kujtdo, e më shumë për ata që vuajnë nga të tilla probleme. Sipas OBSH-së, […]

Si farat chia ashtu edhe farat e lirit janë ndër burimet më të pasura të fibrave, por secila ka përfitimet e veta. Ndërsa farat chia përmbajnë më shumë fibra totale, liri është më i pasur me fibra të tretshme që mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit. Shumë njerëz nuk marrin mjaftueshëm fibra , edhe […]