Lifestyle

Shumica e njerëzve, nëse do t’u jepej një buton që do ta fikte përgjithmonë ankthin, do ta shtypnin pa hezitim. I lodhshëm dhe ndërhyrës, ankthi është mysafiri i padëshiruar i botës emocionale. Por evolucioni rrallë ruan tipare të padobishme për mijëra vite, dhe ndryshe nga gjendjet që prekin vetëm një pjesë të vogël të njerëzve, […]

Një studim i ri ka treguar se kryerja e 90 minutave deri në dy orë stërvitje me pesha në javë mund të reduktojë ndjeshëm rrezikun e vdekjes së parakohshme. Hulumtimi, i publikuar në revistën shkencore British Journal of Sports Medicine, analizoi të dhënat e më shumë se 147 mijë burrave dhe grave gjatë një periudhe […]

Tre vaksina të reja janë në zhvillim kundër një lloji të rrallë të virusit Ebola, i cili po shkakton shqetësim të madh në Afrikën Qendrore, ndërsa shkencëtarët po përpiqen të ndalin përhapjen e një prej shpërthimeve më serioze të viteve të fundit. Sipas raportimeve, bëhet fjalë për variantin Bundibugyo të Ebolës, një lloj për të […]

Megjithëse ende nuk ekziston një kurë për sëmundjen e Parkinsonit, studiuesit po zbulojnë se aktiviteti i rregullt fizik mund të ndihmojë në ngadalësimin e përparimit të saj. Ushtrimet aerobike, në veçanti, duket se reduktojnë inflamacionin në tru dhe mbështesin shëndetin e neuroneve. Sipas Merrill Landers, dekan i përkohshëm i Shkollës së Shkencave të Integruara të […]

Marrja e ilaçeve për humbje peshe për të paktën tre vjet mund të parandalojë mijëra zëvendësime të gjurit në vit, sugjerojnë studimet. Globalisht, më shumë se 500 milionë njerëz kanë osteoartrit. Artriti i gjurit është forma më e zakonshme, që prek rreth 14 milionë njerëz në SHBA dhe më shumë se 5 milionë në Mbretërinë e Bashkuar. Shumë prej tyre […]

Sheqeri dhe pijet energjike janë kthyer në një trend për të rinjtë pa ditur rreziqet shëndetësore që kanë. I ftuar në studion e ‘Kafe Shqeto’ në Syri Tv, mjeku endrokrinolog, Dashamir Gjergji zbulon pasojat. Pijet energjike, të cilat janë bërë masive në dy dekadat e fundit, përmbajnë sasi të larta kafeine dhe taurine, si dhe sheqerna apo […]

Traumat e përjetuara në momente vendimtare të jetës, veçanërisht nga fëmijëria deri në adoleshencën e hershme, mund të kenë një ndikim të qëndrueshëm në zhvillimin e trurit dhe sjelljen në moshë madhore: ajo që ka ndikimin më të madh nuk është aq shumë natyra e përvojës traumatike, por mosha në të cilën ajo përjetohet. Kjo demonstrohet nga një studim i kryer nga Instituti Italian i Teknologjisë në bashkëpunim […]

Dashi: Dita kërkon vendime të shpejta, por të menduara mirë. Në punë mund të përballeni me një situatë konkurruese që ju shtyn të tregoni aftësitë tuaja. Në dashuri, shmangni reagimet impulsive ndaj një keqkuptimi të vogël. Energjia fizike është e mirë, por mos e shpërdoroni. Një bisedë me një person me eksperiencë ju ndihmon të […]

Dashi Në dashuri, dita e sotme sjell një ndjenjë të fortë lidhjeje me partnerin, mund të ndiheni më të hapur për të ndarë ndjenjat tuaja. Beqarët mund të përjetojnë një surprizë të këndshme nga dikush që e kishin lënë pas dore. Në marrëdhëniet me familjen, ndiheni më të kuptuar dhe të mbështetur. Kujdes mos merrni […]

Dashi Energjia juaj do të jetë e lartë dhe do të ndiheni të motivuar për të përfunduar detyra që i keni shtyrë prej kohësh. Në punë mund të shfaqen mundësi të reja bashkëpunimi. Në jetën sentimentale, sinqeriteti do t’ju ndihmojë të shmangni keqkuptimet. Demi Kjo është një ditë e favorshme për të organizuar financat dhe […]