Lifestyle

Tim Spector, TheTelegraph Ashtu si shumë burra, jam i sigurt se edhe unë kam kaluar periudha kur kam vuajtur nga një gjendje e vazhdueshme humori të ulët. Gjithçka nisi në të 30-at e mia, kur shpesh ndihesha i lodhur dhe i nevrikosur. Stresi i të qenit mjek dhe baba i dy fëmijëve të vegjël ma […]

Një studim i ri madhor vë në pikëpyetje mitin se konsumimi i moderuar i alkoolit është i sigurt, duke zbuluar se vetëm dy pije alkoolike në ditë lidhen me një rrezik prej 1 në 25 për të vdekur gjatë jetës nga shkaqe të lidhura me alkoolin. Edhe konsumimi i alkoolit në sasi që shumë amerikanë […]

  Ekspertët po paralajmërojnë për rrezikun e shpërthimeve vdekjeprurëse të difterisë, kollës së mirë dhe poliomelitit në Bangladesh, ku një shpërthim i fruthit ka vrarë tashmë më shumë se 1,200 njerëz, sipas një raporti të publikuar nga AFP. Shpërthimi i vazhdueshëm i fruthit ‘është një provë kritike dhe një thirrje zgjimi që sugjeron një përkeqësim […]

Ushtrimet fizike bëjnë më shumë sesa ta bëjnë zemrën më të fortë. Një studim i ri sugjeron se ato riformësojnë fizikisht edhe nervat që kontrollojnë zemrën, duke zbuluar një ndryshim të papritur midis anës së majtë dhe asaj të djathtë të trupit. Shkencëtarët në Universitetin e Bristolit (Mbretëria e Bashkuar) zbuluan se ushtrimet aerobike me […]

Në të gjitha ekonomitë e zhvilluara, shkalla e vdekjeve të shmangshme dhe të parandalueshme tek burrat është më shumë se dyfishi i asaj të grave, tregojnë të dhënat e OECD-së. Kjo ndodh kryesisht për shkak se burrat ngurrojnë të vizitojnë një mjek derisa një problem shëndetësor të bëhet shumë serioz për t’u injoruar, por diagnoza […]

Kanceri i pankreasit është një nga format më vdekjeprurëse të kancerit, megjithatë mbetet një sëmundje për të cilën flitet rrallë. Përpara muajit të ndërgjegjësimit për kancerin e pankreasit në nëntor, ne biseduam me Profesor Giuseppe Kito Fusai, kirurg konsulent hepato-pankreato-biliar në Spitalin Wellington të HCA Healthcare UK, i cili theksoi shenjat kryesore paralajmëruese për të […]

Nga boronicat dhe çokollata e zezë te domatet, arrat dhe çaji i gjelbër, disa ushqime përmbajnë substanca që mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Shkenca shpjegon pse ato janë të rëndësishme për shëndetin dhe jetëgjatësinë Në organizmin tonë zhvillohet vazhdimisht një proces që nuk mund ta shohim me sy. Gjatë metabolizmit, por edhe nën ndikimin e […]

Për dhjetëra miliona njerëz, implantet dentare kanë ofruar një mënyrë për të zëvendësuar dhëmbët që mungojnë me një grup të plotë dhëmbësh të fiksuar dhe funksionalë, në vend të protezave të lëvizshme. Megjithatë, vlerësohet se 10% deri në 20% e pacientëve me implante zhvillojnë përfundimisht peri-implantit, një infeksion serioz që dëmton kockën e nofullës përreth […]

Përdorimi i një pastruesi ajri gjatë natës mund t’ju ndihmojë të flini më mirë, veçanërisht nëse ndotja e ajrit të brendshëm ndikon në frymëmarrjen tuaj. Ajri më i pastër mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e tensionit të gjakut, duke e bërë këtë ndryshim të thjeshtë që ia vlen të merret në konsideratë për shëndetin […]

Në ekran shfaqen numra, shkronja ose simbole. Testi i shikimit në shfletuesin tuaj të internetit ose në aplikacionin e telefonit inteligjent kontrollon se sa qartë mund t’i dalloni ato dhe më pas ju tregon rezultatet. Të shohësh nuk është të besosh – të paktën nuk duhet të jetë kështu. Ndërkohë që testet mund t’ju japin […]