Lifestyle

Më shumë se 7 milionë amerikanë aktualisht jetojnë me demencë të shkaktuar nga sëmundja e Alzheimerit dhe ky numër pritet të rritet në pothuajse 13 milionë deri në vitin 2050. Një studim i ri nga Universiteti Emory sugjeron se marrja më e lartë e suplementeve të vitaminës D mund të lidhet me një performancë më […]

Të folurit e disa gjuhëve mund të ndihmojë që truri të mbetet vite më i ri, ndërsa ndryshimet më të mëdha u vunë re te njerëzit që flisnin rrjedhshëm disa gjuhë. Njerëzit që flasin më shumë se një gjuhë mund të kenë tru që duket më i ri nga sa pritej për moshën e tyre, […]

Vaji i mentes i marrë çdo ditë mund të ofrojë një mënyrë të thjeshtë për të ulur presionin paksa të lartë të gjakut, sipas një studimi të ri. Studiuesit në Universitetin e Lancashire-it zbuluan se marrja e 100 mikrolitrave vaj menteje dy herë në ditë për 20 ditë uli presionin sistolik të gjakut, numrin e […]

DASHI Sot do të ndiheni më energjikë dhe të gatshëm për të ndërmarrë iniciativa të reja. Në punë mund të përfundoni një çështje që ju ka marrë kohë. Në dashuri, shmangni reagimet impulsive dhe dëgjoni më shumë partnerin. Beqarët mund të kenë një njohje interesante. Financat kërkojnë pak më shumë kujdes. DEMI Një ditë e […]

Konsumimi i rreth një grushti arra në ditë mund të lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e tensionit të lartë të gjakut, sipas një analize të re të publikuar në British Journal of Nutrition. Studiuesit analizuan të dhënat nga tetë studime që përfshinë 143,380 të rritur dhe zbuluan se njerëzit që konsumonin […]

Zakoni i shfletimit të shpejtë të klipeve të shkurtra në telefonin tuaj inteligjent është bërë një praktikë e përditshme për miliona njerëz. Një studim i kohëve të fundit i kryer nga Universiteti Zhejiang dhe i botuar në revistën NeuroImage, kërkoi të kuptonte se çfarë i ndodh trurit kur zhytet në këtë rrjedhë përmbajtjeje. Studiuesit monitoruan […]

Një studente amerikane provoi për katër javë mënyrën mesjetare të gjumit, duke u zgjuar në mes të natës për disa orë para se të flinte sërish. Ajo thotë se kjo e bëri të ndihej më e kthjellët, më produktive dhe i dha kohë për veten. Anna Fox, 26 vjeçe, studente e letërsisë mesjetare në Karolinën […]

Nxitimi i përditshëm në kuzhinë dhe dëshira për të provuar gjithçka menjëherë mund të duken të pafajshme. Megjithatë, shumë ushqime janë të pasigurta kur konsumohen të gjalla ose të pagatuara mirë. Nga mishi i gjallë te disa bishtajore, rreziqet përfshijnë helmim serioz nga ushqimi dhe madje edhe infeksione që mund të kërkojnë shtrim në spital. […]

Lëngjet jeshile janë bërë sinonim i një jetese të shëndetshme vitet e fundit, veçanërisht në mediat sociale. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ato janë një shembull i mirë i të ashtuquajturës aureolë shëndetësore, e cila na bën t’i atribuojmë një produkti më shumë përfitime sesa ka në të vërtetë. “Një aureolë shëndetësore ndodh kur një karakteristikë […]

Me temperaturat e larta, farmacistët po paralajmërojnë gratë që përdorin pilulën kontraceptive të kontrollojnë se ku e kanë mbajtur ilaçin gjatë verës. Ekspozimi i zgjatur ndaj nxehtësisë mund të ndikojë në përbërësit e tij aktivë dhe, në disa raste, të ulë efektivitetin e pilulës. “Shumica e ilaçeve kanë kushte të përcaktuara ruajtjeje dhe shumë prej […]