Lifestyle

Nuk ka rëndësi vetëm nëse “kërcen” tensioni i sipërm apo i poshtëm. Rreziku varet nga vlerat, simptomat, përsëritja e matjeve dhe gjendja e përgjithshme shëndetësore Presioni i gjakut është një nga treguesit më të rëndësishëm të shëndetit të zemrës dhe enëve të gjakut. Megjithatë, shumë njerëz ende e interpretojnë gabimisht: disa frikësohen kur tensioni i […]

Autoritetet shëndetësore kanë njoftuar për një shpërthim të ri të virusit Ebola në Republikën Demokratike të Kongos. Deri tani janë raportuar më shumë se 300 raste të dyshuara dhe të paktën 88 viktima. Raste janë konfirmuar edhe në Ugandën fqinje. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e shpalli situatën një emergjencë ndërkombëtare të shëndetit publik. Ebola […]

Pajisjet moderne të fitnesit dhe orët inteligjente e kanë bërë më të lehtë se kurrë matjen e sasisë dhe cilësisë së gjumit. Por një studim i ri sugjeron se jo vetëm mungesa e gjumit, por edhe gjumi i tepërt mund të lidhet me plakje më të shpejtë biologjike. Sipas studiuesve, personat që flenë më pak […]

Rastet e meningjitit po përhapen me ritme shqetësuese në Britani, ndërsa disa ekspertë po shqyrtojnë mundësinë që pandemia e Covid-it të ketë ndikuar në rritjen e ndjeshmërisë ndaj këtij infeksioni të rrezikshëm. Analiza vjen pas vdekjes së një studenti dhe trajtimit të dy të rinjve të tjerë, pas një shpërthimi të meningjitit në Berkshire. Ky […]

Vihet në funksion të plotë Akseleratori i 3-të Linear në shërbimin Onkologjik në QSUNT, ku është trajtuar me sukses edhe pacienti i parë. Ky investim rrit kapacitetet e trajtimit në Njësinë e Radioterapisë dhe përmirëson ndjeshëm cilësinë e shërbimit për pacientët onkologjikë, përmes aplikimit të teknologjive moderne dhe teknikave me precizion të lartë. Ndërkohë, vijon […]

Ibuprofeni është një nga ilaçet më të përdorura në botë. Gjendet pothuajse në çdo shtëpi dhe shumica e njerëzve e marrin pa menduar shumë. Por shtatzënia e hershme ndryshon gjithçka. Një tabletë e thjeshtë kundër dhimbjes së kokës mund të duket papritur e rrezikshme. Shumë gra ndihen të pasigurta. Disa shmangin plotësisht ilaçet. Të tjera […]

Lëngu i domates është jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin. Ai ofron energji të shpejtë dhe përmirëson humorin. Gjithashtu ndihmon në tretje dhe shëron aneminë. Për shkak të ngjashmërive në shije, lëngu i domates shpesh konsiderohet si një version i ftohtë i supës së domates, duke e bërë atë një mënyrë të shkëlqyer për të filluar […]

DashiMund të kaloni muaj duke reflektuar mbi përvojat e fundit. Por atmosfera nuk është e favorshme për vetëanalizë tani. Një ndryshim humori sot ju inkurajon ta shpenzoni jetën tuaj më bujarisht. Por me kë do ta ndani atë?DemiDita që vjen mund t’ju ndihmojë të shkëputeni nga errësira dhe fatkeqësia përreth. Një ndikim më i gjallë […]

Shkencëtarët thonë se një pjesë e dëmeve që alkooli i shkakton trupit mund të ndalen, të përmirësohen apo edhe të rikthehen, nëse ndërpritet konsumi në kohë. Sipas një artikulli të CNN, ekspertët theksojnë se alkooli është një substancë toksike që përdoret edhe si dezinfektues dhe lidhet me rritjen e rrezikut për kancer, sëmundje të zemrës […]

Përqendrimi mendor ka të bëjë me ndërgjegjësimin për mendimet dhe emocionet tuaja dhe me përdorimin e kësaj qartësie mendore për t’iu përgjigjur sfidave me maturi, në vend që të reagoni në mënyrë impulsive. Kjo praktikë mund të jetë e dobishme në çdo aspekt të jetës, nga ushqimi dhe aktiviteti fizik te marrëdhëniet personale. Në vendin […]