Lifestyle

  Konsumimi i përditshëm i kikirikëve mund të ndikojë pozitivisht në reagimin e trurit ndaj insulinës, veçanërisht në zonat që lidhen me kujtesën. Ky është përfundimi i një studimi të fundit të realizuar nga studiues të Universitetit të Mastrihtit në Holandë. Studimi, i publikuar në revistën shkencore ‘Food & Function’, shqyrtoi ndikimin e konsumit të […]

Një dozë e vetme e një spreji nazal psikedelik ndihmoi në reduktimin e simptomave të depresionit te personat që nuk kishin reaguar ndaj medikamenteve standarde kundër depresionit, sipas një prove klinike të publikuar në revistën JAMA. Ilaçi, i quajtur mebufoteninë ose 5-MeO-DMT, shkakton një përvojë psikedelike me kohëzgjatje të shkurtër. Studimet e mëparshme, të cituara […]

Martin Wanendeya, The Telegraph Nga sëmundjet e fshehta të mishrave të dhëmbëve deri te smalti që nuk mund të rritet më kurrë, një dentist zbulon rreziqet e papritura që kërcënojnë buzëqeshjen tuaj në moshën e mesme. Kur fillova të punoja si dentist, në mesin e viteve 1990, një nga pacientet e mia të para ishte […]

Midis viteve 1990 dhe 2023, numri i njerëzve në mbarë botën që vuajnë nga anoreksia ose bulimia u rrit ndjeshëm. Shkalla e sëmundjes u rrit me afërsisht 20 përqind gjatë kësaj periudhe. Studiuesit vlerësojnë se deri në vitin 2023, një total prej 18.1 milionë njerëzish në mbarë botën u prekën. Vajzat dhe gratë e reja […]

Ora po ecën për të gjithë ne – por jo me të njëjtën shpejtësi për të gjithë. Ndërsa disa njerëz ende bëjnë parashutë në moshën 80 vjeç, të tjerë përballen me probleme me gjunjët ose çrregullime të ekuilibrit shumë më herët. Vetëm data e lindjes, pra, thotë pak për gjendjen fizike dhe shëndetin e një […]

Ecja e përditshme mund të ketë përfitime të rëndësishme jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për funksionimin e trurit. Një studim i ri sugjeron se personat që bëjnë rreth 8.875 hapa në ditë kanë rezultate më të mira në testet e përqendrimit, vëmendjes dhe vendimmarrjes sesa ata që ecin më pak. Studiuesit zbuluan gjithashtu […]

Zëvendësuesit e sheqerit shpesh promovohen si një mënyrë më e shëndetshme për të shijuar ushqime dhe pije të ëmbla pa konsumuar aq shumë sheqer. Megjithatë, një studim i ri sugjeron se disa prej këtyre ëmbëlsuesve të përdorur gjerësisht mund të kenë një anë negative të papritur për shëndetin afatgjatë të trurit. Një studim i botuar […]

Shkencëtarët kanë identifikuar një sinjal të trurit që mund të ndihmojë në shpjegimin e arsyes pse skizofrenia shfaqet me një gamë kaq të gjerë simptomash, përfshirë vështirësitë në perceptim, lëvizje dhe të folur. Ky zbulim sugjeron se problemet që duken të palidhura me njëra-tjetrën mund të burojnë në të vërtetë nga një çrregullim i përbashkët […]

Kur Claire Arnopp, një nënë e tre fëmijëve me një jetë të ngarkuar, u tërhoq për disa minuta në banjë për të porositur paraprakisht vaktet e drekës së shkollës për vajzën e saj, as që i shkoi në mendje se do të dilte prej andej pa qenë në gjendje të lëvizte njërën anë të trupit […]

Shkencëtarët zbuluan se lëngu i pastër i boronicës së kuqe mund të ndihmojë në luftimin e prishjes së dhëmbëve, duke ngadalësuar formimin e pllakës dentare dhe duke ulur prodhimin e acideve të dëmshme. Lëngu i boronicës së kuqe mund të ofrojë një përfitim të papritur për dhëmbët tuaj. Një studim i ri sugjeron se lëngu […]