Lifestyle

“Sot është ditëlindja ime, por kjo ditë nuk është njësoj pa ty”, këto kanë qenë fjalët prekëse që Selvie Jao i ka dedikuar bashkëshortit të saj të ndjerë, Shpat Kasapit, i cili u nda nga jeta një vit më parë pas një sulmi në zemër. Në këtë ditë të veçantë, Selvija i ka kushtuar një […]

Barnat mund të ndikojnë në komunitetin e mikroorganizmave që jetojnë në zorrët e njeriut edhe shumë kohë pasi një person ndalon marrjen e tyre, sipas një studimi të gjerë të udhëhequr nga studiues të Institutit të Gjenomikës të Universitetit të Tartus. Gjetjet sugjerojnë se historia e barnave me recetë që ka përdorur një person mund […]

Ekranet tashmë janë bërë pjesë e zakonshme e jetës së shumë fëmijëve të vegjël, duke ngritur gjithnjë e më shumë pyetje se si ekspozimi i hershëm mund të ndikojë në zhvillim me kalimin e kohës. Një studim i ri gjatësor, i cili ndoqi fëmijët nga mosha 1 deri në moshën 8 vjeç, zbuloi se përdorimi […]

Edhe pse ecja në gjumë zakonisht nuk kërkon trajtim, ajo mund të shkaktojë lodhje dhe të prishë gjumin e familjes, dhe në disa raste mund të përfshijë edhe aktivitete të rrezikshme. Ecja në gjumë ose somnambulizmi është një gjendje në të cilën një person sillet sikur është zgjuar kur në të vërtetë është në një […]

Me rritjen e numrit të rasteve të kancerit kolorektal te të rriturit e rinj dhe të moshës së mesme, mjekët kanë paralajmëruar për rëndësinë e depistimit dhe zbulimit të hershëm, me qëllim parandalimin e vdekjeve nga kjo sëmundje. Sipas studiuesve në Institutin Karolinska dhe Universitetin Umeå në Suedi, depistimi në kohën e duhur mund të […]

Jo vetëm Greqia dhe Maqedonia e Veriut, por tani edhe Shqipëria. Ethet e Nilit hyjnë edhe në Shqipëri pasi më 1 gusht është diagnostikuar rasti i parë me këtë sëmundje në qarkun e Korçës. “U diagnostikua në fillim të këtij muaji”, tha Adela Vasili, epidemiologe në ISHP. Ky rast është raportuar edhe në ECDC, Qendra […]

Temperaturat e larta nuk shkaktojnë vetëm lodhje dhe ndjesi shqetësimi, por mund ta vendosin organizmin nën një ngarkesë të konsiderueshme. Zemra dhe sistemi i qarkullimit janë ndër të parët që përballen me këtë stres, pasi trupi aktivizon mekanizma për të ulur temperaturën. Djersitja e shtuar çon në humbjen e ujit dhe elektroliteve, ndërsa zgjerimi i […]

Si farat e chia-s ashtu edhe tërshëra shpesh rekomandohen si ushqime që mund të përmirësojnë tretjen. Ato janë të pasura me fibra dhe përmbajnë përbërës që mbështesin punën e sistemit tretës, por gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë. Nëse po zgjidhni midis farave chia dhe bollgurit për mëngjes, është e rëndësishme […]

Puna gjatë natës nuk ndikon vetëm te gjumi dhe ritmi biologjik i organizmit, por mund të shoqërohet edhe me ndryshime metabolike që rrisin rrezikun kardiometabolik. Një studim i ri europian, i publikuar në European Journal of Public Health, ka analizuar 860 punonjës në Suedi, Spanjë dhe Danimarkë, duke krahasuar ata që punojnë gjatë natës me […]

Të 30-at mund të jenë një periudhë e mirë e jetës: më shumë stabilitet financiar, më shumë mundësi për udhëtime dhe, shpesh, më pak shqetësim për atë që mendojnë të tjerët. Por kjo dekadë sjell edhe disa ndryshime fizike. Trupi mund të ndihet më i ngurtë, rikuperimi pas aktivitetit mund të zgjasë më shumë dhe […]