Vetëm 10 javë ushtrime fizike, ja çfarë ndryshon në nervat që kontrollojnë zemrën

Ushtrimet fizike bëjnë më shumë sesa ta bëjnë zemrën më të fortë. Një studim i ri sugjeron se ato riformësojnë fizikisht edhe nervat që kontrollojnë zemrën, duke zbuluar një ndryshim të papritur midis anës së majtë dhe asaj të djathtë të trupit. Shkencëtarët në Universitetin e Bristolit (Mbretëria e Bashkuar) zbuluan se ushtrimet aerobike me intensitet të moderuar ndryshojnë strukturën e qelizave nervore që marrin pjesë në rregullimin e aktivitetit të zemrës. Edhe më çuditërisht, ndryshimet ishin dukshëm të ndryshme në të dyja anët e trupit. Gjetjet, të publikuara në revistën Autonomic Neuroscience, mund t'i ndihmojnë në të ardhmen mjekët të zhvillojnë trajtime më të sakta për rrahjet e parregullta të zemrës, dhimbjet e kraharorit, anginën dhe sindromën e zemrës së thyer, të shkaktuar nga...