Drejtonte mjetin në mënyrë të parregullt, drejtuesi rezultoi nën efektin e lëndëve narkotike
👁1616
26/06/2024
Një person drejtonte mjetin në mënyrë të parregullt, gjë që ka tërhequr vëmendjen e policisë. Pas kontrolleve të kryera rezultoi se shtetasi me iniciale Xh. M., ishte nën efektin e lëndëve narkotike. Pas kësaj ai u vu në pranga, duke e çuar numrin total në 118. Njoftimi i policisë: Shkon 118 numri i drejtuesve të […]
Drejtonte mjetin në mënyrë të parregullt, drejtuesi i mjetit rezulton nën efektin e lëndëve narkotike
👁1455
26/06/2024
Një person drejtonte mjetin në mënyrë të parregullt, gjë që ka tërhequr vëmendjen e policisë. Pas kontrolleve të kryera rezultoi se shtetasi me iniciale Xh. M., ishte nën efektin e lëndëve narkotike. Pas kësaj ai u vu në pranga, duke e çuar numrin total në 118. Njoftimi i policisë: Shkon 118 numri i drejtuesve të […]
Vijat e kuqe në politikë: Të arsyeshme apo kontraproduktive?
👁2274
25/06/2024
Xi Jiping, Biden, Putin GJERMANI- Presidenti i SHBA -së Joe Biden paralajmëroi në mars të 2024 kryeministrin izraelit, Benjamin Netanjahu për rreziqet e zhvillimit të një ofensive tokësore në Rafah: „Sepse nuk mund të vriten 30 mijë palestinezë të tjerë,” deklaroi ai në një intervistë me stacionin televiziv amerikan, MSNBC. „Kufiri nuk duhet kapërcyer.” Në shkurt 2023 […]
OKB dënon sulmet e Izraelit: Po shkel në mënyrë të përsëritur ligjin ndërkombëtar
👁2502
23/06/2024
Sulmet e fundit izraelite të përsëritura në kampin e refugjatëve Shati në Gaza dhe bastisjen në Jenin, janë dënuar nga Zyra e Komisionerit të Lartë të OKB-së për të Drejtat e Njeriut (OHCHR). Në Bregun Perëndimor të pushtuar, OHCHR dënoi atë që ajo e quajti shkelje të vazhdueshme dhe flagrante të ligjit ndërkombëtar të të […]
Në njërin krah apo me bark poshtë? Pozicionet e gjumit të mirë
👁2844
23/06/2024
Mënyra se si shtrihemi në shtrat gjithashtu ka rëndësinë e saj për të siguruar një gjumë të qetë dhe një zgjim në formë të mirë Ka nga ata që nuk i zë gjumi nëse nuk janë me bark poshtë, por ka edhe nga ata që duan të flenë në një pozicion tjetër, në njërin krah, […]
EURO 2024: Sot mbyllen ndeshjet e grupit të parë, fati i dy sfidave i intereson edhe Shqipërisë
👁2401
23/06/2024
EURO 2024 nis sot raundin e tretë të ndeshjeve të fazës në grupe, teksa do të njohë verdiktet përfundimtare në Grupin A në sy sfidat që do të luhen sot në darkë. Këto ndeshje, i interesojnë në mënyrë indirekte edhe Kombëtares shqiptare pasi mund të ndikojnë në kualifikimin e saj apo edhe në një vazhdimësi […]
Futbolli francez kundër të djathtës ekstreme/ Si Mbappé dhe Les Bleus i rezistuan ekstremizmit
👁2377
23/06/2024
Turneu i Euro 2024 filloi në mënyrë shpërthyese për Kylian Mbappé, sulmuesin francez dhe një nga futbollistët më të mirë dhe më të paguar në botë, por jo domosdoshmërisht ashtu siç dëshironte ai. Java e tij filloi në mënyrë të diskutueshme të dielën e kaluar kur, duke iu përgjigjur një pyetjeje në lidhje me situatën […]
Artikulli më i preferuar i dimrit janë arrat, mësoni mënyrën si të qëndrojnë të freskëta
👁1377
22/06/2024
Arrat janë artikulli më i preferuar i dimrit dhe preferohen për ëmbëlsira festash, torta apo si zbukurim. Si të qëndrojnë sa më gjatë Në mënyrë që arrat të qëndrojnë të freskëta për aq kohë sa të jetë e mundur, lërini të qëndrojnë pas vjeljes. Në varësi të motit, duhen dy deri në gjashtë javë për […]
Uji i patëllxhanit – zgjidhje për kolesterolin, zemrën, mëlçinë
👁1376
22/06/2024
Por gjithashtu përmban dhe një sasi të konsiderueshme kaliumi i cili ndihmon trupin që të pastrojë veshkat nga mineralet e dëmshme. Uji me patëllxhan është një mënyrë shumë e mirë për të mbajtur nën kontroll nepsin e shfrenuar por edhe për të pastruar organizmin nga toksinat e dëmshme. Ai është efikas për të mbajtur nivelet […]
Dieta detox, ja arsyet se përse s’duhet të abuzojmë
👁1416
22/06/2024
Teori të ndryshme për të pastruar organizmin qarkullojnë përditë. Por, çfarë të konsumojmë për t’u pastruar vërtetë nga toksinat. Çfarë të bëjmë që të mos i akumulojmë ato në trup, pa rënë pre e dietave abuzive?! Sigurisht që dieta detox është klasike, një domosdoshmëri e pranverës, një imperativ kategorik për të evituar efektet e një […]
Dieta “Last Second”
👁395
22/06/2024
Të gjithë flasin për të, mes njerëzve të njohur të artit dhe sportit dhe është dietë që përbëhet nga vetëm dy numra që në dukje janë misterioz, 16 dhe 8. Në fakt, nuk janë numra magjikë, por intervale kohe në harkun e 24 orëve komplekse të ditës ku lejohet ose jo të hani. Parimi është […]
Ushqimet që largojnë nepsin për ëmbëlsirat dhe karbohidratet
👁389
22/06/2024
Një nga gjërat më të vështira që mund të bëni kur mbani një dietë apo qoftë edhe në jetën tuaj të përditshme është frenimi i nepsit të tepërt. Në veçanti njerëzit gjatë ditës për të kënaqur shqisat dhe për tu ndjerë më të lumtur kërkojnë të konsumojnë të ëmbla apo karbohidrate ku futen brumrat dhe […]
Ja se si mund të praktikoni stërvitjen e trurit
👁389
22/06/2024
Sipas të dhënave gjatë pandemisë 4 në 10 të rritur kanë shfaqur simpatoma depresioni apo çregullime ankthi. Ky raport ka qenë 1 në 10 gjatë vitit 2019 dhe një arsye e rritjes evidetohet të jetë pikërisht pandemia Covid-19. Mënyrat e kurimit të këtyre sëmundjeve nisin që nga ato individualet deri tek ato më mjekësoret ku […]
Dieta e vezëve, a duhet ta provoni për të ulur peshën?
👁398
22/06/2024
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave që trupi mund të marrë prej tyre. Veza është një burim i pasur i proteinave, acidit folik dhe vitaminës B12, të cilat mund t’i japin trupit një numër të madh të elementeve ushqyes. Ky artikull […]
“Allegri, tekniku më inteligjent”, Danilo: Tani i kuptoj mësimet e Guardiolës
👁543
22/06/2024
Massimiliano Allegri është përshëndetur me Juventusin teksa e mbylli këtë aventurë të dytë me bardhezinjtë në mënyrë të shëmtuar duke përfunduar i shkarkuar pas episodeve shumë të tensionuara në finalen e Kupës. Megjithatë, mes lojtarëve, Allegri ka qenë një personazh i dashur dhe së fundmi është Danilo që livornezin e cilëson si ndër trajnerët më […]
Mënyra më e shëndetshme për të ngrënë orizin
👁438
22/06/2024
Orizi është një nga ushqimet më të përhapura. Në fakt, mund të adoptohet në shumë receta, por cila është mënyra më e shëndetshme për ta gatuar? Ka mënyra të ndryshme për ta përgatitur, të gjitha pothuajse të shëndetshme, gjithçka varet nga receta dhe ajo që do e shoqërosh. A të shëndosh orizi?Orizi, si shumë drithëra […]
Kujdes! Gudulisja mund të jetë e dëmshme për fëmijët
👁448
22/06/2024
Nëse i gudulisni fëmijët mund të jetë diçka e dëmshme. Me siguri ju e shijoni shumë atë moment që fëmijët tuaj qeshin, mirëpo kjo ka disa anë negative Ekspertët na shpjegojnë pse gudulisja nuk është një mënyrë e mirë për t’u argëtuar. Ndoshta një lojë do të jetë një ide më e mirë, sesa gudulisja. […]
Dietë me vezë, trendi i fundit i dobësimit
👁449
22/06/2024
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave që trupi mund të marrë prej tyre. Veza është një burim i pasur i proteinave, acidit folik dhe vitaminës B12, të cilat mund t’i japin trupit një numër të madh të elementeve ushqyes. Çfarë është […]
Faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit të keq
👁462
22/06/2024
Duke qenë se kolesteroli i lartë nuk shfaq simptoma, ju mund ta vini veten në rrezik edhe pa e kuptuar. Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës. Duke qenë se kolesteroli […]
Katër arsye përse nuk ju zë gjumi natën, disa këshilla si të flini më mirë
👁455
22/06/2024
Disa net pa gjumë i ndodhin gjithsecilit në periudha të caktuara të jetës dhe zakonisht nuk janë shqetësuese. Problemi fillon kur ju përjetoni pagjumësi në mënyrë të vazhdueshme dhe nuk e kuptoni se çfarë po j’ua shkakton atë. Mungesa e gjumit përtej lodhjes së tepërt dhe mbingarkesës së trurit, mund të bëhet shkak edhe për […]
Belatë që sjell Inteligjenca Artificiale, zemërimi i një aktoreje me famë…
👁809
27/05/2024
“Kur dëgjova demonstrimin e lëshuar, u trondita, u zemërova dhe në mosbesim që Altman kishte vazhduar të krijonte një zë që tingëllonte në mënyrë të frikshme si i imi në një masë të tillë që miqtë e mi më të ngushtë dhe familja nuk mund ta bënin dallimin”, tha Scarlett. Një nga aktoret më të […]