Disa “truke”, ja si të flini rehat kur është vapë dhe pa ajër të kondicionuar
👁537
20/08/24
Shtëpia në orët e mbrëmjes duket e padurueshme pa kondicioner. A ka ndonjë mënyrë për të shijuar më në fund gjumin tuaj pa u djersitur apo duke u hedhur e rrotull në shtrat për orë të tëra? Sipas Matthew Ebben, një asistent profesor në Departamentin e Neurologjisë dhe Neuroshkencës në Qendrën e Gjumit në Nju […]
KUJTESA
👁3399
21/07/24
Shënim i Redaksisë: Esetë e mëposhtme janë shkruar nga tre prej anëtarëve të Akademisë Shqiptare të Arteve dhe Shkencave—Fatos TARIFA, Diana ÇULI dhe i ndjeri e i paharruari Moikom ZEQO—si kontribute për një kolokium intelektual me temë kujtesën. Gazeta DITA i boton për herë të parë. Kujtesa njerëzoreÇfarë kujtojmë? Si kujtojmë? Colloquium 1 – Kujtesa […]
Sa litra ujë duhet të pini në ditë, në bazë të peshës
👁2339
15/07/24
Secila dietë dhe mënyrë e humbjes në peshë nënkupton konsumimin e sasisë së mjaftueshme të ujit, që është dy litra, tetë gota. Ja sa sasi të ujit në ditë duhet të pini në mënyrë që të humbni në peshë, në krahasim me peshën tuaj trupore. – Keni 60 kg, çdo ditë duhet të pini 2 […]
Teliti: Qeveria teknike dhe zgjedhjet e lira, e vetmja mënyrë për të risjellë demokracinë
👁1476
13/07/24
Këshilltari për çështjet ekonomike në PD, Dorian Teliti është shprehur se qeveria teknike dhe zgjedhjet e lira janë e vetmja mënyrë për të risjellë demokracinë. Ai theksoi se në protestën e PD-së para Kryeministrisë qytetarët folën njëzëri “të bashkuar në betejën ndaj padrejtësive, braktisjes, keqqeverisjes, klientelizmit, korrupsionit”. “Krijimi i qeverisë teknike dhe zgjedhjet e lira e të ndershme, […]
Birësoi 17 foshnja në mënyrë të paligjshme, arrestohet gruaja bullgare
👁1112
10/07/24
Një grua nga Bullgaria është arrestuar në Greqi, pasi akuzohet se ka birësëuar 17 foshnja në mënyrë të paligjshme. Mediat greke shkruajnë se e artrestuara ka kryer birësime me pagesë, përgjatë viteve 2013-2015. Ajo ishte në kërkim nga autoritetet greke, pasi ndaj saj ishte lëshuar një urdhër arresti evropian nga Prokuroria e Katerinës, e cila […]
“Ende pa u zgjidhur vota e Diasporës”, OSBE: Zbatoni modelin që ju përshtatet
👁755
09/07/24
Kryetari i OSBE në Tiranë, Michel Tarran ka komentuar sot Reformën Zgjedhore dhe çështje të saj, sikurse është vota e diasporës. Gjatë një tryeze diskutimi për zgjedhjet e ardhshmë parlamentare me KQZ-në ai u bëri thirrje aktorëve politikë të bëjnë këtë Reformë në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe në kohën, për t’i lënë kohë organeve të administrimit […]
Përmirësimi i administrimit të zgjedhjeve, kryetari i OSBE: Reforma Zgjedhore të bëhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Për votën e Diasporës të zbatohet modeli që i përshtatet vendit
👁1040
09/07/24
OSBE dhe KQZ kanë organizuar një tryezë diskutimi për procesin zgjedhor të vitit 2025. Në fjalën e tij, kryetari i OSBE në Tiranë, Michel Tarran ndër të tjera foli për Reformën Zgjedhore dhe votën e Diasporës. Në lidhje me Reformën Zgjedhore, ai i bërë thirrje aktorëve politikë të bëjnë atë në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe në […]
Një ndërprerës gjenetik vret qelizat kanceroze
👁1668
08/07/24
Qelizat tumorale të riprogramuara në ”kuaj trojanë”, të cilat vetëshkatërrohen duke vrarë gjithashtu të gjitha shoqërueset e tyre rreth vetes. Ky është rezultati i marrë nga grupi kërkimor i drejtuar nga Universiteti Shtetëror Amerikan i Pensilvanisë, falë futjes së një ndërprerësi gjenetik. E testuar në laborator në qelizat njerëzore dhe minj, teknika e publikuar në […]
“Rrugëtim i bukur”, Zabaleta rrëfen Europianin e Shqipërisë: Ka ardhur koha të diskutojmë rinovimin, arsyeja pse luajtëm në mbrojtje
👁1267
05/07/24
Pablo Zabaleta mendon se Shqipëria në Europian ka bërë gjithçka që mundej për t’u përfaqësuar denjësisht. Kjo përfshin edhe një mënyrë loje “mbrojtëse dhe konservatore”, siç e ka cilësuar ai, në mënyrë që ekipi të mos pësonte humbje të thella dhe që në fund të secilës ndeshje të kishte shanse për të kërkuar diçka më […]
Si të keni lëkurë dhe flokë të shëndetshëm, ja trajtimet bio që mund të bëni në shtëpi
👁1914
05/07/24
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i servirni trupit tuaj çdo ditë. Përdoreni si një kurë natyrale për probleme të përditshme që trupi juaj ju sinjalizon duke e konsumuar ose si trajtim. Nëse doni flokë më të trashë, më pak celulit, lëkurë të pastër apo më shumë gjallëri në portret ktheni […]
Si të keni lëkurë dhe flokë të shëndetshëm, ja trajtimet bio që mund të bëni në shtëpi
👁1138
04/07/24
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i servirni trupit tuaj çdo ditë. Përdoreni si një kurë natyrale për probleme të përditshme që trupi juaj ju sinjalizon duke e konsumuar ose si trajtim. Nëse doni flokë më të trashë, më pak celulit, lëkurë të pastër apo më shumë gjallëri në portret ktheni […]
“Check up”/ Audituesi i KLSH-së: Koncesionari përfitoi mbi 595 mln lekë në mënyrë abuzive
👁673
02/07/24
Në mbledhjen e sotme të Komisionit Hetimor për koncesionet në Shëndetësi, audituesi i KLSH-së, Klarenc Xhaferraj, foli për “Check up”-in. Xhaferraj nënvizoi se duhet të eliminohen kostot shtesë për këtë koncesion dhe se kanë kërkuar edhe masa disiplinore. Ai theksoi se koncesionari i “Check up”-it ka përfituar 595.8 milionë lekë në mënyrë abuzive. “Kemi kërkuar masa […]
Greqia prezanton ditën e 6 të punës
👁1586
02/07/24
Foto ilustruese ATHINË- Kompanitë në vendet në mbarë botën po e konsiderojnë idenë për të shkurtuar ditët e punës në mënyrë që të rrisin produktivitetin. E kundërta po ndodh në Greqi, ku punonjësve u është thënë se tani e tutje mund të punojnë një ditë të gjashtë. Sipas “The Guardian”, masa, e cila hyn në […]
Si të shtoj peshë, shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme?
👁1906
01/07/24
Përgjithësisht, një person nënpeshë konsiderohet ai/ajo që ka një indeks të masës trupore (BMI) nën 18.5. Nëse BMI është mbi 25, personi konsiderohet mbipeshë dhe mbi 30, bëhet fjalë për obezitet. Gjithsesi duhet të keni parasysh që BMI merr në konsideratë vetëm peshën dhe gjatësinë, nuk merr parasysh masën e muskujve. Që do të thotë […]
Skandali te Spitali Onkologjik, Berisha thirrje bluzave të bardha: Në emër të misionit tuaj, bashkohuni me qytetarët në protestën e 11 korrikut
👁1308
01/07/24
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, nga dritarja e banesës së tij u është drejtuar mjekëve dhe infermierëve me thirrjen që t’i bashkohen protestës së opozitës së thirrur më 11 korrik. “Mos harroni, keni detyrë të mbroni të sëmurin me çdo mjet, me çdo mënyrë dhe jo t’u nënshtroheni injorantëve, t’u nënshtroheni hajdutëve, t’u nënshtroheni […]
Nëse dëshironi të ushqeheni në mënyrë të shëndetshme provoni këto këshilla
👁803
01/07/24
Të ushqehesh shëndetshëm nuk nënkupton të ushqyerit rigoroz, i cili kufizon ushqime të caktuara. Në vend të kësaj, ju duhet që të ndiheni mirë, të keni më shumë energji dhe të jeni të shëndetshëm. Të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme nënkupton 5 vakte, 3 vakte kryesore dhe dy mesvakte. Kjo nënkupton që kurrë nuk do […]
Si ta eliminoni erën e keqe të qenit nga shtëpia?
👁984
28/06/24
Era e qenit mund të futet në çdo skutë të shtëpisë suaj Nëse nuk trajtohet me kohë dhe në mënyrë të drejtë, era e qenit mund të futet në çdo pjesë të shtëpisë suaj dhe të bëhet intensive. Mësoni se si në mënyrë maksimale ta eliminoni këtë erë. Veprimi 1 Përgatitni hapësirën për pastrim të […]
Si mund të ndihmojnë bletët familjet e goditura nga lufta në Ukrainë
👁944
28/06/24
Nga Dani Thomas, BBC Dylli i bletës mund të jetë i rëndësishëm për të ndihmuar me ruajtjen e ushqimit në zona lufte si Ukraina, sipas kërkuesve. Shkencwtarët e Mbretërisë së Bashkuar kanë ndihmuar bletarët në vendin e rrethuar që të formojnë mbështjellëse të reja dylli për ushqimet mes sulmeve ruse. Rusia ka shënjestruar infrastrukturën e […]
Horoskopi për ditën e sotme, 28 qershor 2024
👁1526
28/06/24
DashiKjo nuk është koha për t’u përshtatur me energjinë që ju rrethon. Sot është një ditë në të cilën do të jeni shumë më të suksesshëm kur të dilni nga turma dhe t’u tregoni të tjerëve se keni një dhuratë unike për të ndarë. Tregohuni vetvetja.DemiNëse nuk merrni një qëndrim më përfundimtar, dikush do të […]
Horoskopi 28 qershor 2024! Zbuloni çfarë surprizash rezervojnë yjet për ju sot
👁1375
28/06/24
DashiKjo nuk është koha për t’u përshtatur me energjinë që ju rrethon. Sot është një ditë në të cilën do të jeni shumë më të suksesshëm kur të dilni nga turma dhe t’u tregoni të tjerëve se keni një dhuratë unike për të ndarë. Tregohuni vetvetja. DemiNëse nuk merrni një qëndrim më përfundimtar, dikush do […]