Në një botë gjithnjë e më të shpejtë dhe të lidhur, lodhja ka kaluar nga një ndjesi sporadike në një shqetësim të përhershëm. Për shumë prej nesh, dita e punës nuk është më një periudhë produktiviteti dhe angazhimi, por një kohë e shpenzuar duke u ndier të stresuar, të mbingarkuar dhe, shpesh, të shteruar. Po […]

Një kërkim i fundit i publikuar në Social Psychological and Personality Science ka zbuluar diçka që shumë prej nesh e kemi ndjerë, por nuk e kemi thënë me zë të lartë: thashethemet, kur ndahen me mikeshat, janë të shëndetshme. Sipas studimit, thashethemet nuk janë vetëm fjalë që qarkullojnë për të tjerët, por luajnë një rol […]

Foto ilustruese Temperaturat e larta përkeqësojnë gjendjen shëndetësore tek personat që vuajnë nga problemet e shëndetit mendor. Mjekja psikiatre Irena Thoma shpjegon si ndikon i nxehti i irriton ata. “I nxehti rrit zemërimin predispozitën për konflikt, u ngacmon neuronet, ka një korrelacion ndërmjet sistemit psikotik dhe të nxehtit”. Problemet e shëndetit mendor janë shtruar më së […]

Temperaturat e larta përkeqësojnë gjendjen shëndetësore tek personat që vuajnë nga problemet e shëndetit mendor. Mjekja psikiatre Irena Thoma shpjegon si ndikon i nxehti i irriton ata. “I nxehti rrit zemërimin predispozitën për konflikt, u ngacmon neuronet, ka një korrelacion ndërmjet sistemit psikotik dhe të nxehtit”. Problemet e shëndetit mendor janë shtruar më së shumti […]

Temperaturat e larta përkeqësojnë gjendjen shëndetësore tek personat që vuajnë nga problemet e shëndetit mendor. Mjekja psikiatre Irena Thoma shpjegon si ndikon i nxehti i irriton ata. “I nxehti rrit zemërimin predispozitën për konflikt, u ngacmon neuronet, ka një korrelacion ndërmjet sistemit psikotik dhe të nxehtit”. Problemet e shëndetit mendor janë shtruar më së shumti […]

Gjatë dekadave të fundit, kërkimet në fushën e psikologjisë pozitive kanë hapur një horizont të ri në kuptimin e asaj që e bën jetën tonë vërtet të pasur. Studiuesit thonë se mirënjohja e përditshme përjeton një rol themelor në ndërtimin e një ndjenje qëndrueshme mirëqenieje psikologjike. Nëpërmjet praktikave të thjeshta të reflektimit mbi gjërat për […]

Shqetësimi i vazhdueshëm nga një zonjë me probleme të shëndetit mendor detyroi disa studente të Universitetit Bujqësorë që t’i drejtohen Fiks Fare. Pranë godinave të tyre jetojnë në një objekt të vjetër që e kanë uzurpuar çifti Daullxhiu, ku zonja vuan nga probleme të shëndetit mendorë. Mosmarrja e mjekimit të rekomanduar nga mjekët specialist ka […]

Baballarët e rinj duhet të testohen për shëndetin e tyre mendor, sugjeron një studim i ri. Sipas studimit, mirëqenia mendore e babait luan një rol “kyç” në zhvillimin e fëmijës. Tani, ekspertët thonë se kontrolli i hershëm për “vështirësi mendore” dhe ndërhyrja janë thelbësore për të mbështetur mirëqenien e baballarëve të rinj dhe të fëmijëve […]

FOTO ILUSTRUESE EUROPË-Një raport i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë ka ngritur alarmin, duke treguar se rreth 17% e popullsisë në Europë, përfshirë edhe Shqipërinë, përballet me probleme të shëndetit mendor. Psikiatër dhe psikologë prej vitesh flasin për një epidemi që prek kryesisht adoleshentët, të rinjtë dhe të moshuarit, duke përfshirë simptoma si ankthi, […]

Hulumtimet kanë zbuluar se përdorimi i përditshëm i biçikletës si mjet transporti për në punë ose shkollë zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak me pothuajse gjysmë. Më konkretisht, studiuesit shqyrtuan përfitimet shëndetësore të udhëtimit aktiv për në punë dhe vunë re se si çiklizmi, ashtu edhe ecja, përmirësojnë ndjeshëm mirëqenien fizike dhe mendore. Në […]