Problemi me mitet e shëndetit mendor
👁1671
28/12/24
Fatkeqësisht, shumë njerëz i keqkuptojnë ose diskriminojnë ata që kanë gjendje të shëndetit mendor dhe çrregullime të përdorimit të substancave. Ky diskriminim shpesh bazohet në perceptime shoqërore negative, të pavërteta dhe të dëmshme. Këto stereotipa parandalojnë njerëzit që të marrin ndihmën e nevojshme dhe zvogëlojnë aftësinë e tyre për të qenë të shëndetshëm mendërisht. Këtu […]
E fundit nga shkenca mbi ecjen…
👁982
24/12/24
Hulumtimet e fundit kanë treguar se rritja e numrit të hapave në ditë mund të zvogëlojë simptomat – si dhe rrezikun – e depresionit. Studimi, i kryer nga Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni dhe Estela Jimenez-Lopez, i botuar në JAMA Network Open – një revistë mjekësore që publikon kërkime të rishikuara nga kolegët mbi një sërë […]
TikTok paditet për ‘ndikim negativ’ të shëndetit mendor të adoleshentëve
👁650
11/12/24
Disa shtete në SHBA kanë paditur TikTok-un duke e akuzuar se ndihmon në nxitjen e një krize të shëndetit mendor tek adoleshentët. 14 avokatë pretendojnë se kompania përdor veçori të varësisë për t’i mbajtur të lidhur fëmijët me aplikacionin. “TikTok e di se përdorimi i detyrueshëm dhe efektet e tjera të dëmshme të platformës së tij […]
Studimi zbulon lidhjen e fortë mes përmbajtjeve negative në rrjet dhe krizës së shëndetit mendor në shoqëri (fotot)
👁1436
29/11/24
Studimi nga Londra ka treguar se ekspozimi ndaj përmbajtjeve emocionalisht negative në internet krijon një cikël depresioni të përdoruesi, që vjen duke u përkeqësuar. Për më tepër njerëzit me shëndet të dobët mendor kanë tendencë të tërhiqen më shumë nga përmbajtjet negative dhe kjo përkeqëson simptomat e tyre, sipas studimit të drejtuar nga University College […]
SYRI TV/ 15% e popullsisë ka probleme të shëndetit mendor, Plaku: Probleme dhe moshat e reja
👁9951
10/10/24
10 tetori shënon edhe Ditën Botërore të Shëndetit Mendor. Gjithnjë e më shumë problemet e shëndetit mendor po shkojnë drejt rritjes, ku sipas OBSH 1 në 8 persona në botë shfaqin probleme në këtë aspekt, ndërsa në vendin tonë ky raport është 1 në 4 persona. Psikologia Orjola Plaku flet për faktorët që ndikojnë në […]
TikTok paditet nga 13 shtete amerikane për ‘dëmtim të shëndetit mendor të të rinjve’
👁846
10/10/24
Trembëdhjetë shtete amerikane po padisin TikTok me pretendimet se po dëmton shëndetin mendor të fëmijëve dhe nuk bën mjaft për t’i mbrojtur ata. Paditë pretendojnë se aplikacioni për ndarjen e videove është krijuar për varësi dhe për t’i mbajtur adoleshentët pas ekranit. TikTok tha se pretendimet ishin “të pasakta dhe mashtruese” dhe vuri në dukje […]
Dita Botërore e Shëndetit Mendor/ Çdo një në 10 persona jeton me ndonjë çrregullim
👁4031
10/10/24
Dita Botërore e Shëndetit Mendor shënohet më 10 tetor dhe është fushata më e rëndësishme vjetore globale që synon ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit mendor. Ajo shënohet në të gjitha kontinentet dhe pothuajse në të gjitha vendet përmes ngjarjeve dhe programeve lokale, rajonale dhe kombëtare. Në ditët e sotme, për shkak të ndryshimeve intensive […]
15% e popullsisë e prekur nga problemet e shëndetit mendor
👁1039
10/10/24
Stresi dhe mbingarkesa profesionale janë faktorët kryesorë që po shtojnë rrezikun e sëmundjeve mendore. Në Ditën Botërore të Shëndetit Mendor më 10 Tetor, OBSH ka zgjedhur që kjo ditë t’i dedikohet gërshetimit mes punës, shoqërisë dhe mirëqenies psikologjike. Me 60% të popullsisë botërore në kushte pune, 15% e tyre është e prekur nga një shqetësim […]
Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin e një dite të keqe
👁880
27/09/24
Një meditues i përkushtuar, Eli Susman donte të thellonte praktikën e tij dhe udhëtimi i tij i meditimit e çoi atë nëpër botë. Ai kaloi një muaj në Plum Village, një qendër praktike e ndërgjegjësimit në Francën Jugore e drejtuar nga murgjit budistë të fokusuar në përmirësimin e artit të të jetuarit të ndërgjegjshëm. Susman […]
Si të përballeni më lehtë me stresin financiar
👁1851
21/09/24
Sipas një sondazhi të Morgan Stanley, 78 për qind e të anketuarve thanë se vuanin nga stresi financiar dhe duke pasur parasysh kushtet e pandemisë, është e mundur që kjo situatë të jetë përkeqësuar kohët e fundit. Instituti i Shëndetit Financiar e përkufizon stresin financiar si “një gjendje që rezulton nga ngjarje financiare dhe/ose ekonomike […]
Hulumtimi: Fëmijët që hanë më shumë fruta dhe perime kanë zhvillim më të madh mendor
👁803
21/09/24
Hulumtimi i ri i kryer në Britaninë e Madhe tregon se një dietë e pasur me fruta dhe perime të freskëta mund të jetë e mirë edhe për zhvillimin mendor, veçanërisht për fëmijët adoleshentë. Hulumtimet e publikuara në BMJ Nutrition, Prevention & Health tregojnë se marrja më e lartë e frutave dhe perimeve lidhet ndjeshëm me […]
Ndikimi i “depresionit pranveror” në shëndet
👁816
20/08/24
Në stinën e Pranverës përveç lulëzimit të pemëve, sipas specialistëve ndeshet edhe një fenomen tjetër siç është lulëzimi i problemeve të shëndetit mendor. “Duke u rritur orët e dritës ne stimulojmë melatoninën dhe ky stimuli na ndikon dhe bën përplasje me seretoninën që është hormoni i humorit. Të dyja këto hormone konfliktohen me njëra-tjetrën duke […]
Studimi: Patatet e skuqura mund të lidhen me depresionin
👁1500
20/08/24
Lidhja ishte më e theksuar mes të rinjve dhe konsumatorëve të rinj. Ushqimet e skuqura janë faktorë rreziku të njohur për obezitetin, presionin e lartë të gjakut dhe efekte të tjera shëndetësore. Këto rezultate “hapin një rrugë në rëndësinë e reduktimit të konsumit të ushqimit të skuqur për shëndetin mendor”, sipas punimit të botuar të hënën në […]
Rrjetet sociale po shkatërrojnë shëndetin mendor të fëmijëve
👁745
20/08/24
Diçka po shkon shumë keq për adoleshentët. Midis 1994 dhe 2010, pjesa e adoleshentëve britanikë që nuk e konsiderojnë veten të pëlqyeshëm ra nga 6 për qind në 4 për qind; por që nga viti 2010 kjo shifër është më shumë se dyfishuar. Shkalla e atyre që e mendojnë veten si të dështuar, që shqetësohen shumë dhe që […]
58% gra dhe 40% burra në Shqipëri kanë vuajtur nga kjo sëmundje
👁833
20/08/24
Gati më shumë se gjysma e popullsisë së Shqipërisë ka vuajtur nga një lloj simptome e shëndetit mendor, vëren Raporti i Tranzicionit i BERZH për vitin 2023. Shqipëria renditet në mesin e vendeve me nivele më të larta të problemeve me shëndetin mendor, duke zënë vendin e 18 nga 38 vendet në tranzicion të BERZH. […]
Sulmoi nënën e tij, arrestohet djali i aktorit të njohur Nicolas Cage
👁1741
11/07/24
Weston Cage Coppola, djali i Nicolas Cage, u arrestua për sulm ndaj nënës së tij. ‘The Sun’ konfirmoi se Weston u arrestua të mërkurën në Los Angeles, disa javë pasi nëna e tij Christina Fulton u pa me mavijosje. “Mund të konfirmoj se Weston Cage Coppola u arrestua sot për sulm me një armë vdekjeprurëse”, […]
Gara për Shtëpinë e Bardhë, sondazhet shpalosin shqetësime për shëndetin mendor të Biden
👁1135
01/07/24
Një sondazh i ri në Shtetet e Bashkuara sugjeron se disa votues demokratë janë gjithnjë e më të shqetësuar nëse Joe Biden është i aftë mendërisht për të shërbyer si president. Sondazhi nga mediumi CBS News dhe kompania e të dhënave, YouGov, u bë pas debatit mes Bidenit dhe kundërkandidatit republikan, Donald Trump, javën e […]
Adoleshentët që pinë kanabis, 11 herë më të prirur ndaj problemeve të shëndetit mendor
👁3423
26/06/24
Adoleshentët që e pinë kanabisin kanë 11 herë më shumë gjasa të zhvillojnë probleme të shëndetit mendor sesa ata që nuk e pinë, kjo sipas një studimi të botuar në revistën Psychological Medicine. “Lidhja midis kanabisit dhe çrregullimeve psikotike mund të jetë më e fortë se sa sugjeron hulumtimi i mëparshëm, i cili bazohej kryesisht […]
Si ndikon pirja e kafes te truri dhe humori
👁1321
22/06/24
Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit nga ana e trurit. Në këtë artikull të do të mësoni më shumë se si ndikon kafja dhe përgjithësisht kafeina në disa aspekte të shëndetit mendor. Ndikimi I Kafeinës Tek Humori […]
Ndërgjegjësimi për shëndetin mendor, ekspertët: Duhet urgjent depistim i plotë i popullsisë
👁329
22/06/24
Në Javën Europiane të Ndërgjegjësimit për Shëndetin Mendor, psikologët nënvizojnë se për fat të keq shëndeti mendor në shumë raste është i nënvlerësuar dhe i papranuar. Sipas tyre problematikat e shëndetit mendor janë të ndryshme dhe paparashikueshme, për shkak të dinamikave që ato paraqesin. Valbona Treska, Presidente, Urdhri i Psikologut të Shqipërisë: Sipas Organizatës Botërore […]