Në qendrën historike të Gjirokastrës në mbrëmje ka aq shumë vizitorë sa vështirë të gjesh vende për të darkuar. Rrugët janë të mbushura me karrige e tavolina restorantesh ndërsa baret fillojnë aktivitetin që prej orës 6 pasdite. Pazari është një miks ngjyrash, njerëzish, zhurmash e muzike. Por përshtypjet e vizitorëve flasin për kaos më shumë […]

Studime shkencore, kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më pak peshojnë më shumë se njerëzit që flenë mjaftueshëm. Sipas tyre, gjumi i pakët rrit shanset e mbipeshës me 55%. Pagjumësia shkakton probleme të tjera që prekin trurin. Ata që flenë pak kanë prodhimtari më […]