Nëse keni diabet, duhet të shmangni të gjithë sheqerin, apo jo? Në fakt, ju keni vend për një trajtim të ëmbël herë pas here, për sa kohë që ndiqni një dietë të shëndetshme. Kufizimi i vetes nga ngrënia e ndonjë sheqeri mund t’ju bëjë të hani në mënyrë impulsive çfarëdo që dëshironi. Pra, të hani […]

Thomas Matthew Crooks dhe Donald Trump Sa më shumë që Shërbimi Sekret Amerikan gërmon në të kaluarën e 20-vjeçarit, Thomas Matthew Crooks për të profilizuar atentatorin ndaj Donald Trump, aq më shumë ngatërrohet gjithçka. Si mundet një fëmijë i përshkruar si “i ëmbël dhe i qetë” të kthehet në një vrasës? Si mundet një fëmijë […]

Le ta pranojmë që nuk ka asgjë më të ëmbël se emocionet dhe dashuria në verë, stina që ka potencialin të na dhurojë qindra emocione. Veçanërisht për të lindurit e këtyre tre shenjave të horoskopit, kjo verë do të sjellë romancë dhe histori dashurie. Dashi Dashi do të ketë verën më romantike të jetës! Aspekti juaj […]

Lotina dhe Mozzik janë çifti më i ri i showbiz-it dhe njëkohësisht një prej çifteve më të komentuar të momentit. U desh pak kohë që një prej tyre të bënte deklarata publike lidhur me marrëdhënien që kanë krijuar së bashku dhe ky ka qenë Mozzik i cili në dy intervista rresht ka folur për ardhjen […]

Ekspertët kryen një studim mbi 170.000 britanikë të shëndetshëm në të 50-at dhe analizuan zakonet e tyre të pirjes së kafesë. Ata i ndanë njerëzit në kategori: ata që pinë kafe të ëmbël, ata që pinë kafe pa sheqer dhe ata që nuk e pinë. Ata zbuluan se pirja e dy deri në katër filxhanë […]

Të lehta për t’u gjetur në treg në të gjitha llojet e shijeve dhe versioneve, pijet me “zero sheqer” tashmë janë bërë pjesë e mënyrës së të ushqyerit. Të preferuara veçanërisht nga ata që ndjekin një dietë me kalori të ulëta, pijet pa sheqer përmbajnë ëmbëlsues natyralë ose artificialë, që garantojnë një shije të ëmbël […]

Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur. Këto gjethe mund të konsumohen në të njëjtën mënyrë si spinaqi. Ato janë një burim i shkëlqyer antioksidantësh, i vitaminave A, C, K, thiaminës, riboflavinës, niacinit dhe acidit folik. Në krahasim me barishtet e tjera, […]