Geroni dhe Olsi kontrollojnë vëllezërit…
👁1572
27/09/24
Nga Basir Çollaku Gjykatat italiane e kanë dënuar me 7.2 vite burg për trafik ndërkombëtar droge Geron Agron Xhafën, vëllanë e Fatmir Xhafës. Gjykata e Apelit në Tiranë, dënon me burg për kallëzim të rremë, kallëzim i pabërë, deputetin Ervin Salianji, sepse thotë se Geron Agron Xhafa, është trafikant ndërkombëtar droge, siç drejtësia italiane ka […]
VIDEO: I duhen 1 minutë lojë! Bajrami shënon golin e parë te Rangers
👁921
26/09/24
26 Shtator 2024 20:43 Telesport Nedim Bajrami sot bëri një paraqitje të shkëlqyer me Rangers, ku u transferua në merkaton e verës, në përballjen me Malmon në kuadër të Ligës së Evropës. Mesfushori i kombëtares shqiptare kaloi në epërsi skuadrën e tij (1-0) brenda një minute lojë, duke përsëritur shpejtësinë e golit që shënoi në […]
Shtyhet hapja e kampit në Gjadër, Meloni: Na duhen dhe disa javë që gjithçka të jetë gati
👁1882
17/09/24
Kryeministrja e Italisë Georgia Meloni ka bërë me dije se është shtyrë sërish hapja e kampit të emigrantëve në Gjadër. Gjithashtu Meloni tha se duhen edhe disa javë që gjithçka të jetë perfekte. Këtë deklaratë Meloni e ka bërë pas takimit me kreun e qeverisë britanike, Keir Starmer. Kampi i refugjatëve në Gjadër parashikohej që […]
Shtyhet hapja e kampit të emigrantëve në Gjadër, Meloni: Nuk më intereson afati, gjithçka duhet të jetë perfekte
👁1213
17/09/24
Është shtyrë sërish hapja e kampit të emigrantëve në Gjadër, e cila u parashikua të inagurohej më 1 shtator. Kryeministrja italiane Georgia Meloni ka reaguar, teksa tha se duhen edhe disa javë që gjithçka të jetë perfekte. Gjatë një takimi me kreun e qeverisë britanike, Keir Starmer Meloni tha se nuk i intereson nëse do […]
Marrëveshja për emigrantët, shtyhet sërish hapja e kampit në Gjadër! Meloni: Do të na duhen edhe disa javë që të jetë perfekt
👁1453
17/09/24
“Ne po punojmë me seriozitet të jashtëzakonshëm për këtë projekt, do të duhen edhe disa javë që të jetë perfekt, do të kisha preferuar që të fillonte më herët, por kemi sytë e botës të fokusuar aty. Ndaj nëse zgjat edhe disa ditë, nuk do të më vjen keq”, kështu ka deklaruar kryeministrja e Italisë, […]
Ja sendet personale që nuk duhen ndarë me të tjerët
👁1101
20/08/24
Gjërat që na takojnë vetëm neve nuk preferohet të shpërndahen me të tjerët. Nga kjo mundet të ketë pasoja të ndryshme, por më shumë janë ato shëndetësore. Prerësi i thonjve nuk preferohet të i jepet një personi tjetër pasi, bakteret e tij do të barten tek ju. Vathët po ashtu nuk preferohet të i ndani […]
Ç’është rregulli i ‘100 orëve’ dhe si të ndihmon të zhvilloni aftësitë tuaja?
👁1820
16/07/24
Kur përpiqemi të bëhemi ekspertë në një fushë të caktuar, shpesh thuhet se na duhen 10,000 orë praktikë. Kjo praktikë duhet të jetë intensive dhe e vështirë, duke synuar zhvillimin tonë, për ta kthyer dobësinë në një aftësi. Truri mund të përballojë vetëm 4-5 orë të kësaj praktike çdo ditë, gjë që do të thotë […]
Sa herë në javë duhet të lani flokët gjatë verës?
👁1222
04/07/24
Flokët janë një shënjestër e lehtë e rrezeve të dëmshme të diellit, pluhurit dhe faktorëve të tjerë dëmtues që gjenden në ajër. Përpos tyre, gjatë stinës së verës flokët djersiten dhe ndoten më shpejt ndaj natyrshëm lind pyetja a duhen larë shpesh flokët gjatë stinës së verës? Sa herë në javë duhet të lani flokët […]
“Do çuditeni!”, Arian Çani: Ja loja që po bën Rama në Himarë, piktura është ende 5%
👁2161
25/06/24
Gazetari Arian Çani tha në “Now me Erla Mëhillin” se zgjedhjet në Himarë mund edhe të mos bëhen këtë vit. Sipas tij kryeministrit Rama nuk i duhen zgjedhjet në Himarë, pasi në këto momente të gjitha vendimet e bashkisë i merr vetë qeveria. “Unë mendoj se zgjedhjet në Himarë nuk do bëhen fare këtë vit. […]
Banderola e shqiptarëve: Spanjë të duam, por na duhen 3 pikët. Njihni Kosovën…
👁2236
24/06/24
Dy tifozë shqiptarë kanë shpalosur një banderolë me një mesazh kuptimplotë. “Spanjë, ne të duam, por na duhen 3 pikët. Spanjë, ju lutemi, njiheni pavarësinë e Kosovës. Nuk do humbasësh asgjë. Ju do keni respekt si një mik i vërtetë”, thuhet në banderolën në anglisht të dy tifozëve. Tifozët shqiptarë kanë qenë të shumtë dhe […]
“Kam besim te SPAK, e kam kritikuar për ngadalësi”, ish-Presidenti Moisiu: Në Drejtësi duhen njerëz që mendojnë vetëm për detyrën
👁1341
22/06/24
Ish-presidenti Alfred Moisiu vlerëson punën e bërë deri më tani nga Prokuroria e Posaçme Antikorrupsion dhe shprehet se ka besim te kjo strukturë. Por, sipas tij, në sistemin e drejtësisë duhen futur njerëz që mendojnë vetëm për detyrën dhe jo për veten. “Unë kam besim tek SPAK-u i famshëm që është bërë, biles unë e […]
Ja cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes
👁1220
22/06/24
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm të ditës. Në mëngjes, trupi merr të gjithë ushqyesit e nevojshëm falë të cilëve mund të përballojë sfidat e ditës. Megjithatë, në mëngjes njeriu duhet të tregohet i […]
Ushqimet që ju duhen pas pushimeve verore (FOTO)
👁1230
22/06/24
Të gjithë trishtohemi kur duhet t’i kthehemi rutinës së përditshme pas pushimeve të verës. Mënyra më e mirë për të qenë në humorin e duhur është që të hamë diçka të mirë (dhe të shëndetshme), sepse tavolina është një nga kënaqësitë më të mëdha të jetës. Për këtë arsye, do t’ju japim disa këshilla mbi […]
Superdieta që shpëton jetë, ruan planetin dhe ushqen mbarë njerëzimin
👁1229
22/06/24
Një dietë e re e zhvilluar premton shpëtimin e jetëve, ushqimin e 10 miliardë njerëzve, gjithçka pa shkaktuar dëme katastrofike për planetin. Shkencëtarët janë përpjekur të veçojnë sesi duhen ushqyer miliarda njerëz më shumë në dekadat që do të vijnë. E përgjigjja e tyre është: dieta planetare e shëndetshme, që nuk e ndalon krejtësisht mishin […]
9 ushqimet që i duhen metabolizmit (Foto)
👁333
22/06/24
Dihet nga të gjithë që metabolizmi juaj dobësohet me kalimin e viteve. Por, mos u shqetësoni. Ka disa ushqime që e ndihmojnë trupin tuaj të qëndrojë në formë, madje edhe të humbasë disa kile të tepërta. Nutricionisti Rick Hay, në një artikull për “Healthista”, ka zbuluar se kush janë gjërat që duhet të konsumoni për […]