Arsyet pse nuk duhet të mbajmë telefonat afër kur flemë gjumë

Fjetja me telefon pranë është bërë e zakonshme, sidomos tek të rinjtë. Dhe, në shumicën e rasteve, mbajtja e telefonit poshtë jastëkut duket se është alternativa më e mirë sepse është i lehtë për t’u arritur kur dikush na telefonon. Rrezatimi i celularit është i dëmshëm dhe konsiderohet të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndet. Telefonat inteligjentë janë treguar se prodhojnë rrezatim të dëmshëm që prish sistemin e disa proceseve vetërregulluese, siç është ora jonë biologjike ose ritmi i zemrës. Si rezultat, gjumi me telefonin pranë nesh mund të shkaktojë makthe, vështirësi në gjumë dhe probleme të tjera. Në...