Një mjek zbuloi pesë gjëra që të gjithë duhet të bëjnë sapo zgjohen

Dr. Amir Khan është një nga mjekët më të njohur televizivë në Mbretërinë e Bashkuar dhe shihet rregullisht nga shikuesit në Good Morning Britain dhe Lorraine duke ndarë këshilla shëndetësore. Ai është gjithashtu shumë aktiv në rrjetet sociale, ku ndiqet nga më shumë se një milion njerëz. Kohët e fundit ai ndau pesë zakone të thjeshta në mëngjes që beson se mund të kenë një efekt pozitiv në shëndet , raporton Index . Ai theksoi se nuk rekomandon suplemente ose produkte të shtrenjta. "Po ju sjell pesë këshillat më të mira për shëndetin, absolutisht falas. Pa suplemente, asgjë për të shitur, pa pajisje - vetëm pesë gjëra që janë të mira për ju që mund t'i bëni sapo të zgjoheni", tha ai. Pi një gotë...