Nuk flini mirë natën e parë në një vend të ri – shkencëtarët shpjegojnë pse ndodh kjo

"Efekti i natës së parë" u njoh që në vitin 1964 dhe që atëherë ka qenë një temë e rëndësishme për mjekët dhe shkencëtarët që merren me kërkimin e gjumit. Nëse keni vështirësi të flini natën e parë në një hotel, apartament të ri ose në ndonjë hapësirë ​​të panjohur, nuk jeni vetëm. Ky fenomen është aq i zakonshëm saqë ka një emër shkencor - "efekti i natës së parë". Ky fenomen nuk është problem vetëm për udhëtarët, por edhe për shkencëtarët dhe mjekët që studiojnë gjumin . Nëse mjeku dyshon për një çrregullim të gjumit , ai mund të rekomandojë që pacienti të kalojë natën në një laborator ku gjumi i tij do të monitorohet. Megjithatë, rezultatet mund të jenë të ndryshme pikërisht sepse...