Shëndetësi

Disa sëmundje të trashëguara gjenetikisht mund të identifikohen përmes analizave specifike, duke ndihmuar në diagnostikimin e hershëm dhe menaxhimin më të mirë të tyre. Ndër më të njohurat janë talasemite. Alfa-talasemia dhe beta-talasemia shfaqen me anemi, ndërsa në format më të rënda mund të sjellin pasoja serioze për jetën. Në rastin e talasemisë maxhore, pacientët […]

Më poshtë janë listuar disa nga sëmundjet që rrjedhin nga një anomali gjenetike dhe që mund të identifikohen përmes analizave gjenetike. Alfa-talasemia shfaqet me mungesë të rruazave të kuqe të gjakut (anemi). Format më të rënda të saj, sjellin vdekjen e fetusit apo të fëmijës së porsalindur. Pjesa më e madhe e rasteve, janë më […]

Ekspertët theksojnë se zgjedhja e ushqimeve të duhura mund të ndihmojë ndjeshëm në menaxhimin e refluksit acid, një gjendje kur acidi i stomakut ngjitet në ezofag dhe shkakton simptoma si urthi, djegia dhe regurgitimi. Në raste të shpeshta, kjo gjendje mund të zhvillohet në sëmundjen e refluksit gastroezofageal (GERD). Sipas specialistëve të ushqyerjes, ushqimet që […]

Pirja e vetëm një gote qumësht në ditë mund të ulë rrezikun e goditjes në tru deri në 10%, sugjeron një studim i fundit, duke ngritur mundësinë që një ndryshim i thjeshtë në dietë të ndihmojë në parandalimin e mijëra rasteve. Studiuesit në Japoni zbuluan se konsumimi ditor i rreth 180 gramëve qumësht – sa […]

Mëngjesi siguron energji për fillimin e ditës dhe i siguron trupit “karburant” të mjaftueshëm deri në vaktin tjetër. Kjo është arsyeja pse zgjedhja e ushqimeve që hamë në mëngjes është shumë e rëndësishme. Nutricionistët theksojnë se ka ushqime që duhen përfshirë në mëngjes , por edhe ato që duhen shmangur.“Qëllimi i një mëngjesi të ekuilibruar është të krijojë një […]

Në botën tonë kaotike dhe të pasigurt, është normale të ndihesh i shqetësuar ose i mbingarkuar. Këto teknika të mbështetura nga shkenca mund të të ndihmojnë të forcosh rezistencën tënde ndaj stresit dhe të gjesh pak qetësi. Ka momente kur zhvillimi i ngjarjeve është i tillë që na mposht plotësisht. Qoftë cikli i pandërprerë i […]

Kanabisi medicinal mund të jetë gjithnjë e më i disponueshëm në shumë pjesë të botës, por një përmbledhje e re sugjeron se nuk ka ndonjë përfitim të dukshëm për depresionin ose çrregullimet e ankthit. Asnjë përfitim i provuar nuk u gjet as për çrregullimin e stresit post-traumatik, sipas studimit të botuar në The Lancet Psychiatry, […]

Ekspertët e shëndetit ngrenë alarmin se ndotja në mjedis, e veçanërisht në Tiranë, ka shtuar ndjeshëm problemet shëndetësore që nga alergjitë, stresi, por edhe tumoret. “Janë rritur ndjeshëm sëmundjet pulmonare, janë rritur ndjeshëm alergjitë e qytetarëve, kryesisht të të vegjëlve, por edhe çdo moshe padiskutim. Kemi një rritje të ndjeshme të tumoreve në qytetin e […]

Nëse dikush do të pyeste se cili është nënprodukti më i vlefshëm i industrisë së mishit, shumë pak njerëz do të thoshin gurët e tëmthit të lopës. Por e vërteta është se ato vlejnë sot më shumë se ari. Për mijëra vjet, gurët e tëmthit të lopës janë përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për të […]

Me ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me alergji të ndryshme të cilat jua vështirësojnë përditshmërinë e tyre. Më shumë se 400 milionë njerëz në mbarë botën përjetojnë rinit alergjik, një inflamacion i kanaleve të hundës nga një reagim ndaj alergjenëve të ajrit. Zakonisht kjo ndodh kur sistemi juaj imunitar gabimisht […]