Shëndetësi

Valët e të nxehtit nuk ndikojnë vetëm në shëndetin fizik, por edhe në atë mendor. Ekspertët paralajmërojnë se temperaturat e larta dhe netët tropikale mund të shkaktojnë depresion sezonal të verës, një formë më pak e njohur e depresionit që lidhet me stinën. Sipas një studimi të fundit, depresioni sezonal i verës prek rreth 0.57% […]

Të lëvizësh nëpër ekran për orë të tëra, të paguash faturat, të shikosh episode të plota – telefonat inteligjentë janë bërë një zakon gjatë gjithë ditës. Por e gjithë ajo rrëshqitje dhe shkrim po na ndikon negativisht në duart tona. “Dërgimi i mesazheve me gishtin e madh” është një term gjithëpërfshirës për një sërë dhimbjesh që […]

Çaji nga gjethet e freskëta të karrotës mund të përgatitet në mënyrë të ngjashme me çajrat e tjerë bimorë. Gjethet e freskëta të karrotës mund të përdoren për të bërë çaj bimor që përmban antioksidantë dhe vitamina e minerale të caktuara. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se nuk duhet të shihet si një pije medicinale dhe se […]

Krasula, e njohur gjerësisht si pema e parave, pema e fatit ose pema e miqësisë, është një nga bimët më të përhapura në shtëpi. Për shumë njerëz ajo lidhet me begatinë, mirëqenien dhe fatin e mirë, ndaj shpesh dhurohet edhe në raste të veçanta, si hyrja në një banesë të re. Por pas pamjes së […]

Temperaturat e larta të kësaj vere po shoqërohen me një rritje të numrit të pacientëve që kërkojnë ndihmë mjekësore, veçanërisht atyre që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Në Poliklinikën e Specialiteteve në Shkodër, por edhe në repartin e Kardiologjisë në Spitalin Rajonal, fluksi i pacientëve është rritur ndjeshëm gjatë javëve të fundit. Sipas mjekëve, shumica paraqiten […]

Miliona njerëz e kanë përjetuar: zgjohen në mes të natës nga ndjesia e fshikëzës së mbushur dhe detyrohen të shkojnë në tualet. Urinimi i shpeshtë gjatë natës, i njohur si nokturia, është një nga simptomat më të zakonshme të traktit urinar te të rriturit. Në shumë raste, shkaku është i padëmshëm. Konsumimi i sasive të […]

Ende nuk ka prova se ato mund të jenë shkaku, por një studim i ri italian, i botuar në ”European Heart Journal” tregon se mikroplastikat mund të jenë një faktor kyç në një atak kardiak. Në fakt, njerëzit që kanë pasur një atak kardiak kanë më shumë se dy herë gjasa që këto substanca të […]

Një dietë e ekuilibruar mund të luajë një rol të rëndësishëm në shëndetin e zemrës dhe në kontrollin e inflamacionit në trup. Ekspertët sugjerojnë se disa ushqime të thjeshta, por të pasura me lëndë ushqyese, mund të jenë zgjedhje ideale për vakte të lehta gjatë ditës. Ushqimet e shëndetshme për zemrën zakonisht kanë përmbajtje të […]

13:27, 18/07/2026 Statinat janë ndër barnat më efektive për uljen e kolesterolit dhe reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Megjithatë, për disa pacientë ato shkaktojnë dhimbje, dobësi muskulore dhe ulje të aftësisë për të bërë aktivitet fizik, duke i detyruar të ulin dozën ose të ndërpresin trajtimin.   Një studim i ri nga Universiteti […]

Temperatura e brendshme e trupit tonë luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e gjumit. Keni bërë një dush të ftohtë, keni hequr jorganin dhe e keni kthyer jastëkun për të njëqindtën herë, por prapëseprapë nuk arrini të flini. Edhe ekspertët më të njohur të gjumit në botë e kanë të vështirë të flenë gjatë […]