Shëndetësi

Avokati Altin Goxhaj u shpreh në një media se pandemia e Covid-19 nuk ishte një ngjarje e rastësishme, por pjesë e një skenari më të gjerë global, duke hedhur akuza të forta ndaj elitave ndërkombëtare, institucioneve shëndetësore dhe kompanive farmaceutike. Goxhaj deklaroi se, virusi nuk ishte natyror, por një armë biologjike, ndërsa vaksinat i cilësoi […]

Kanceri mund të jetë duke dëmtuar materialin e vet gjenetik duke i detyruar gjenet thelbësore të funksionojnë në nivele ekstreme. Një studim i ri sugjeron se rajonet e fuqishme të kontrollit të ADN-së, të njohura si super-përforcues nxisin aktivitet jashtëzakonisht të lartë në gjenet që mbështesin rritjen e tumorit. Ky aktivitet i pandërprerë ushtron presion mbi […]

Nga harresa dhe vështirësitë në marrjen e vendimeve, te ndryshimet e personalitetit dhe funksionimi i përditshëm ekspertët shpjegojnë se cilat simptoma ia vlen të hetohen më tej. Në moshën e mesme është e lehtë t’ia atribuosh gjithçka moshës. Qoftë kur harron pse hyre në një dhomë, e ke të vështirë të përqendrohesh në punë apo […]

Kreu i Urgjencës Kombëtare Skënder Brataj u bën thirrje qytetarëve të mos bien pre e dezinformimit për COVID-19 dhe thekson se qëndrimet e tij mbështeten vetëm te shkenca dhe provat shkencore. Në një reagim pas debatit virtual mes mjekëve Erion Dasho dhe Edvin Priftit, të cilët u përplasën mes tyre në lidhje me mënyrën sesi […]

Arginina është një aminoacid që mbështet shumë funksione thelbësore në të gjithë trupin. Ajo ndihmon qelizat të ndërtojnë proteina që kryejnë një gamë të gjerë procesesh biologjike. Trupi e prodhon argininën në mënyrë natyrale, dhe njerëzit gjithashtu e marrin atë nga shumë ushqime të pasura me proteina. Nivelet anormalisht të ulëta të argininës janë lidhur […]

Meqenëse kanë pak karbohidrate, por janë të pasura me yndyra të shëndetshme, proteina dhe fibra, bajamet janë një ushqim i përsosur për njerëzit që përpiqen të menaxhojnë nivelet e sheqerit në gjak. Të ngrëna direkt nga qesja, të hedhura mbi qullin e mëngjesit ose të bluara në miell për përgatitjen e biskotave pa gluten, bajamet […]

Ditë përvëluese që duket se nuk mbarojnë kurrë. Makthi fillon në qershor dhe vazhdon për muaj të tërë, duke na lënë të rraskapitur. Temperaturat e larta mund të dëmtojnë shëndetin në çdo moshë. Edhe pse janë kryesisht të moshuarit ata që vuajnë nga valët e të nxehtit gjithnjë e më të gjata dhe të vazhdueshme, […]

Kur temperaturat rriten dhe netët e verës bëhen të padurueshme, shumë njerëz zgjedhin një dush me ujë të ftohtë për t’u freskuar dhe për të fjetur më shpejt. Por ekspertët paralajmërojnë se kjo metodë mund të ketë efektin e kundërt. Sipas Mike Tipton, profesor i fiziologjisë njerëzore dhe të aplikuar në Universitetin e Portsmouth-it, një […]

Nga Christina Bachmann, dpa Mund të keni shumë gjëra në mendje, por të mos arrini të përqendroheni vërtet në një gjë të vetme. Shumë prej nesh ndihen kështu. Lajmi i mirë është se përqendrimi dhe fokusi janë aftësi që mund të mësohen, thonë një trajnere dhe një neurolog, të cilët ndajnë këshilla dhe mënyra të […]

Nga Hilde Kraatz, dpa Shumë njerëz e kanë të vështirë ta vlerësojnë momentin, sepse analizojnë vazhdimisht situatat. Pse mendja jonë vepron në këtë mënyrë dhe si mund të jemi më të qetë? Një psikolog ofron shpjegime, këshilla dhe ushtrime për të kaluar më shumë kohë duke jetuar në të tashmen. A ju ndodh edhe ju […]