Shëndetësi

E qeshura nuk është vetëm një reagim ndaj humorit, por edhe një faktor i rëndësishëm për mirëqenien e përgjithshme. Ekspertët e shëndetit theksojnë se një e qeshur e sinqertë mund të ndikojë pozitivisht në trup dhe mendje, duke sjellë përfitime të shumta shëndetësore. Sipas mjekëve, e qeshura ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, uljen e […]

Shumica prej nesh janë mësuar ta shohin gabimin si dështim. Në shkollë, një gabim barazohet me notë më të ulët. Në përditshmëri, shpesh e shmangim. Megjithatë, shkenca moderne e të nxënit tregon diçka tjetër, truri nuk i “frikësohet” gabimeve, por i shfrytëzon ato. Studiues nga National University of Singapore sugjerojnë se kur përpiqemi të hamendësojmë […]

Revista shkencore PNAS ka tërhequr studimin që kishte njoftuar një “kurë” për kancerin e pankreasit te 45 minj laboratorikë. Artikulli ishte publikuar më 27 dhjetor 2025, por më pas u hoq nga revista. Edhe pse ‘kura’ ishte aplikuar te kafshë laboratorike, zbulimi pati jehonë të madhe në mbarë botën, sepse lidhet me një nga llojet […]

Hepatitet virale vijojnë të mbeten një kërcënim serioz global për shëndetin publik, pavarësisht përparimeve të arritura në vitet e fundit. Sipas një raporti të fundit të Organizata Botërore e Shëndetësisë, hepatiti B dhe C shkaktuan rreth 1.34 milion vdekje gjatë vitit 2024, duke përbërë pjesën dërrmuese të fataliteteve nga kjo sëmundje në nivel botëror. Ndërkohë, […]

Me ndryshimin e stinëve, shumë persona përballen me simptoma si hundë e zënë dhe rrjedhje, duke e pasur të vështirë të dallojnë nëse bëhet fjalë për alergji apo për një ftohje të zakonshme qe ndodh per shumicen prej nesh. Sipas specialistëve, edhe pse simptomat mund të duken të ngjashme, ekzistojnë disa dallime të rëndësishme që […]

Njerëzit me probleme me alkoolin mund të përfitojnë nga marrja e injeksioneve për humbje peshe, thanë ekspertët pasi një studim zbuloi se Wegovy mund të ndihmojë në frenimin e zakoneve të pirjes së alkoolit. Studiuesit zbuluan se alkoolistët të cilëve u është dhënë semaglutidë kanë ulur konsumin e alkoolit, kanë pasur më pak ditë me […]

Pranvera nuk sjell vetëm bukurinë e stinës, por edhe produkte të reja perfekte për t’u bërë pjesë e dietës suaj. Më poshtë do të gjeni një liste me disa nga super ushqimet që duhet të konsumoni në pranverë: Rukola Rukola është një lloj sallate shumë e dashur në Mesdhe, si dhe një superushqim i çmuar. […]

Ndryshimet mjedisore të përkeqësuara nga ndryshimet klimatike , duke përfshirë temperaturat ekstreme, luhatjet e papritura të temperaturës, lagështinë, presionin e ajrit, zjarret në pyje, stuhitë e pluhurit dhe stuhitë e rërës, mund të lidhen me një rrezik më të lartë për goditje në tru, sipas një studimi të ri . Studiuesit që punojnë me Organizatën Botërore të Goditjes në […]

Lëngu i karotës konsiderohet me vlera të larta ushqyese, pasi siguron sasi të konsiderueshme të kaliumit dhe vitaminës C në trup. Konsumi i tij forcon imunitetin dhe përmirësohet, ndër të tjera shëndetin e lëkurës dhe syve. Le të shohim në detaje tetë përfitime mbresëlënëse të lëngut të karotës. 1-Lëngu i karotës përmban lëndë të panumërta […]

Është vërtetuar prej kohësh se zgjedhjet ushqimore ndikojnë në humor dhe se ushqimi, ose më saktë roli i tij në ruajtjen e shëndetit të fortë mendor, është thelbësor. Çdo gjë ka bazën e vet shkencore, dhe lista e ushqimeve që ia vlen t’i drejtohesh për një ndjesi të mirë është e gjatë dhe frymëzuese. Lidhja […]