Lifestyle

Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit është hapi i duhur për të mbrojtur lëkurën. Megjithatë, një proces i tillë kërkon kujdes, sepse gabimet në aplikimin e këtij sistemi mbrojtës mund të […]

Kur temperaturat rriten, zgjedhja e veshjeve mund të ndikojë shumë në mënyrën se si e përjetojmë vapën. Liri dhe pambuku janë ndër materialet më të përshtatshme, sepse janë të lehta dhe lejojnë më mirë qarkullimin e ajrit. Edhe modeli i rrobave ka rëndësi. Veshjet e lirshme janë më komode në ditët e nxehta, pasi krijojnë […]

Duhet ta pranojmë se të paktën një herë mund të na ketë ndodhur që të jemi tunduar të kontrollojmë telefonin e partnerit, ndoshta duke përfituar nga një moment shpërqendrimi, ose e shtyrë nga disa dyshime. Por a je i/e sigurt që është gjëja e duhur për të bërë? PSE I KONTROLLOJMË TELEFONAT E NJËRI-TJETRIT? Ajo […]

Adoleshentët që hanë mëngjes kanë një regjim ushqimor më të shëndetshëm gjatë gjithë ditës krahasuar me ata që e anashkalojnë këtë vakt, sipas një studimi të ri. Shkencëtarët zbuluan se ata që hanë mëngjes marrin më shumë lëndë ushqyese të rëndësishme, si fibra, hekur, zink dhe kolinë, ndërsa konsumojnë më pak yndyrë, sheqer, ëmbëlsira dhe […]

Edhe pse moti i ngrohtë është një përmirësues i shkëlqyer i humorit, kombinimi i nxehtësisë, djersës dhe fërkimit krijon mjedisin e përsosur për një numër skuqjesh të zakonshme të lëkurës. Shkaktarët e zakonshëm si skuqja nga nxehtësia dhe dermatiti i kontaktit kanë tendencë të ndajnë simptoma të kuqe dhe kruajtëse, por ato ndryshojnë sipas shkakut […]

Një histori e veçantë komuniteti në Alabama ka emocionuar shumë njerëz pasi 83 familje u bashkuan për t’i realizuar dëshirën e ditëlindjes një 11-vjeçari me autizëm, i cili dëshironte të përjetonte sërish emocionin e “trick-or-treat”, traditës së Halloween-it ku fëmijët trokasin në dyer për të marrë ëmbëlsira. Nëna e djalit, Leah Farrow, mendoi se vetëm […]

Dëshmia e fundit e Dr. Anthony Fauci-t në Senatin Amerikan ka ngjallur debate dhe akuza të ashpra, duke u cilësuar nga analistët si një “maskaradë e madhe”. Sipas informacioneve të diskutuara së fundmi, Fauci dyshohet se ka përdorur Amendamentin e Pestë plot 111 herë për të shmangur përgjigjet gjatë dëgjimit, një veprim që i ka […]

“Fitnesi fizik nuk është vetëm një nga çelësat më të rëndësishëm për një trup të shëndetshëm; është baza e aktivitetit intelektual dinamik dhe krijues.” – John F. Kennedy. Për vite me radhë, mjekët i kanë inkurajuar gratë të qëndrojnë aktive gjatë shtatzënisë për shkak të përfitimeve të saj të mirënjohura: ul rrezikun e diabetit gestacional, […]

Jo vetëm freski dhe ëmbëlsi: shalqiri përmban shumë ujë, vitamina dhe përbërës bimorë që mund të kontribuojnë në një dietë të shëndetshme. Në ditët e nxehta të verës, shalqiri është ndër frutat më të preferuara. Përveç shijes së ëmbël dhe freskuese, ai ka një përmbajtje shumë të lartë uji, duke e bërë një zgjedhje praktike […]

Çrregullimet e gjumit janë një pasojë e pashmangshme e verave më të gjata dhe më të nxehta të shkaktuara nga ndryshimet klimatike. Evropa është kontinenti që po ngrohet më shpejt, me temperatura që rriten më shumë se dy herë më shpejt se mesatarja botërore, kështu që është bërë një nga vatrat më të mëdha të […]