Lifestyle

Dashi Fale mbështetjes se forte te Plutonit, jeta juaj ne çift do jete e mrekullueshme sot. Çdo çast do jete me i veçante se një tjetër, prandaj shfrytëzojeni deri ne maksimum. Beqaret do përzgjedhin tej mase dhe nuk do munde te fillojnë dot një histori dashurie. Ne planin financiar situata do jete delikate sepse do […]

Shumë prej nesh e nxjerrin kremin kundër diellit nga çanta e plazhit sapo nis vera, pa menduar dy herë nëse ai është ende i sigurt për t’u përdorur. Por ekspertët paralajmërojnë se kremi kundër diellit skadon dhe, me kalimin e kohës, humbet aftësinë për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e dëmshme UV. Formulat e kremrave […]

Jo të gjitha llojet e inteligjencës maten me nota të larta apo diploma. Sipas astrologëve, secila shenjë e horoskopit ka një mënyrë unike të të menduarit, por katër prej tyre duket se dallohen për një inteligjencë të rrallë dhe shumë të zhvilluar natyrshëm. Qoftë për intuitën, logjikën apo aftësinë për të udhëhequr, këto shenja dinë […]

Pirja e kafesë menjëherë pas mëngjesit është një rutinë që shumë njerëz nuk e shmangin dot, por ekspertët sugjerojnë se ky zakon mund të ndikojë në mënyrën si organizmi përthith disa minerale të rëndësishme, veçanërisht hekurin. Sipas specialistëve të ushqyerjes, kafeja dhe çaji i zi përmbajnë substanca natyrale të quajtura tanine, të cilat mund të […]

Ndoshta së shpejti do të jemi në gjendje t’i fshijmë kujtimet e dhimbshme përgjithmonë. Por harresa ka çmimin e vet. Steve Ramirez e di shumë mirë se sa shkatërruese mund të jenë kujtimet e dhimbshme . Në vitin 2015, ndërsa po punonte për doktoraturën e tij duke studiuar manipulimin e kujtesës te minjtë, miku i […]

Pragu për konsumin e cigareve elektronike dhe cigareve elektronike po ulet – madje edhe fëmijë vetëm 11 vjeç po i përdorin këto cigare. Pasojat janë të shumëfishta, për mushkëritë, por edhe për sistemin nervor qendror. Dr. Jasmina Radojlović, doktoreshë e shkencave mjekësore në fushën e shëndetit publik, thotë për RTS se aftësitë njohëse të fëmijës […]

“Sekuencimi i ushqimeve” është një parim dietik gjithnjë e më popullor dhe ideja është shumë e thjeshtë: hani së pari perime të pasura me fibra, pastaj proteinat dhe yndyrnat, dhe lini karbohidratet si buka, orizi, makaronat ose ëmbëlsirat për në fund. Një hulumtim i botuar në revistën Diabetes Care zbuloi se rendi i ushqimit mund […]

Ka shumë arsye pse shtojmë në peshë dhe përpiqemi ta kontrollojmë atë. Ndonjëherë këto arsye nuk kanë të bëjnë fare me ushqimin apo aktivitetin fizik, por me mënyrën se si ndihemi. Të kërkosh ushqim për të na bërë të ndihemi më mirë shpesh quhet mbingrënie emocionale – dhe pikërisht për këtë arsye ndonjëherë nevojitet mbështetje […]

Tiroideja është një gjëndër shumë e vogël në qafë, por roli i saj në trup është shumë më i madh sesa mendoni. Ajo ndikon te metabolizmi, energjina, temperatura e trupit, humori, gjumi dhe madje edhe te mënyra si funksionon zemra. Problemi është se simptomat e çrregullimeve të tiroides shpesh duken “normale”: lodhje, stres, shtim në […]