Lifestyle

Vaji i ullirit është një nga produktet më të përdorura në kuzhina në mbarë botën, nga sallatat dhe makaronat deri te perimet apo peshku i pjekur. Prej kohësh ai është lidhur me dietën mesdhetare dhe përfitimet për zemrën, por studime të reja sugjerojnë se një sasi e vogël ditore mund të ndihmojë edhe në ngadalësimin […]

Tensioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve të zemrës dhe prek pothuajse gjysmën e të rriturve në SHBA. Rreth 1 në 10 pacientë vuajnë nga hipertensioni rezistent ndaj ilaçeve, një formë që është shumë e vështirë për t’u trajtuar. Tani, studiuesit në Universitetin PennState kanë zhvilluar një pajisje […]

Astrologia Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Java ka nisur me një bashkim fantastik të Mërkurit me Uranin te Binjakët, gjë që përshpejton kohën, informacionin dhe lëvizjen. Duhet të bëjmë kujdes me ritmin dhe të ecim shtruar, […]

Uji me limon është një pije freskuese dhe me pak kalori, e bërë nga përzierja e ujit me lëng limoni të shtrydhur. Ai ofron një burim të përshtatshëm të vitaminës C dhe e bën ujin e thjeshtë më tërheqës, duke nxitur hidratim më të mirë ditor. Ja çfarë përfitimesh të tjera ofron: 1. Ndihmon në […]

Kur mbeti shtatzënë për herë të parë, Malak al-Assaui donte mbi të gjitha një lindje natyrale – por mjeku i saj në Egjipt kishte një plan tjetër, dyshon ajo. “Para datës së lindjes, ai filloi të më bindte se do ta lindja këtë fëmijë me prerje cezariane”, thotë 35-vjeçarja. Dhe pikërisht kjo ndodhi – siç […]

Shpërthimi i Ebolës në Republikën Demokratike të Kongos është shqetësues. Është përhapur për javë të tëra pa u zbuluar në një pjesë të botës ku lufta civile e bën të vështirë përballimin e virusit dhe ku ka më pak mjete për të ndaluar një virus që vret rreth një të tretën e njerëzve të infektuar. […]

Dashi: Sot do ndihesh më energjik dhe i vendosur për të mbyllur çështje që i ke lënë pezull. Në punë mund të marrësh një lajm që të motivon për hapa të rinj. Në dashuri kërkohet më shumë durim dhe më pak impulsivitet. Mbrëmja është e favorshme për relaks dhe biseda të sinqerta. Demi: Kjo ditë […]

DashiPërgjigja është përmes derës që më pak e prisni. Ndërsa lëvizni nëpër errësirë, besojini intuitës suaj dhe mos e humbni shpresën. Tani ka një energji të madhe brenda jush. Përdoreni atë në avantazhin tuaj në vend që ta lini të shkojë kot. Merrni kontrollin.DemiSecili ka mendimin e vet. Kë do të dëgjoni? Energjia e sotme […]

Na pret një javë mjaft pozitive, me shanse shumë të mira në sferën financiare dhe në jetën tonë emocionale. Këtë parashikoi astrologia Chrysanthi Kalogeri, në emisionin “Shije shtëpie”, këtë të premte. Sipas saj, është një javë kur duhet të përfitojmë plotësisht përmes komunikimit dhe kontakteve. Situata duhet të vlerësohet mirë në datën 22 maj, për […]

Frutat e thata janë ndër ushqimet më të pasura me vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme. Nëse konsumohen rregullisht, ato mund të përmirësojnë funksionet kryesore të trupit, duke mbrojtur zemrën, duke forcuar kockat dhe duke rritur aktivitetin e trurit. Arrat, aleatet më të forta të trurit Arrat janë të pasura me omega-3, antioksidantë dhe vitamina […]