Sa zgjat helmimi nga ushqimi?
👁2796
17/09/24
Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas “The Sun”, helmimi nga ushqimi mund të shkaktohet nga ngrënia e diçkaje që është kontaminuar me mikrobe. Ka disa arsye pse mund të ndodhë dhe çdo lloj ushqimi mund të shkaktojë helmim. Këtu keni gjithçka […]
Gjinekologu jep recetën “magjike” për të mbetur shtatzanë
👁1031
20/08/24
Mjeku gjinekolog Shkëlqim Balili ka folur gjatë në emisionin “Panorama e Mëngjesit” lidhur me rëndësinë që ka tek femrat kujdesi që duhet të tregojnë qoftë për kontrollet periodike tek doktori, qoftë për ushqimin dhe aktivitetin e tyre seksual, për të mbetur shtatzanë. Mjeku ka renditur disa nga ushqimet “magjike” që ndikojnë tek organizmi i femrave […]
Ja 3 ushqimet që mund të konsumohen… edhe pasi janë mykur
👁1282
20/08/24
Në krizën aktuale të kostos së jetesës, blerja e ushqimit është zhvatëse. Prandaj, mund të jetë joshëse të hiqni mykun nga ushqimi në vend që ta hiqni atë dhe të shpenzoni para. Por sa e sigurt është kjo? Myku i ushqimit është një lloj kërpudhe mikroskopike. Ata riprodhohen duke lëshuar spore në ajër, dhe kur […]
Orizi i mbetur mund të të helmojë, ja si të qëndrosh i sigurt
👁1190
20/08/24
Shumica e njerëzve e dinë se duhet të shmangin ngrënien e pulës së papërpunuar, majonezën që nuk futet në frigorifer dhe madje edhe produktet e palara, për të parandaluar helmimin nga ushqimi. Por edhe një kokërr e gatuar si orizi mund të shkaktojë probleme gastrointestinale dhe njerëzit në internet po ndajnë historitë e tyre për […]
Si duhen vendosur ushqimet në frigorifer për të shmangur helmimet
👁974
20/08/24
Rreth 25% e helmimeve nga ushqimi janë për shkak të vendosjes jo të duhur të produkteve ushqimore në frigorifer. Nëse ushqimi ndodhet në zona që nuk e ftohin mirë atë, mikroorganizmat patogjenë do të riprodhohen me shpejtësi, duke shkaktuar helmimin. Prandaj, është e nevojshme të dini se cilat zona janë të duhurat për çdo lloj […]
Ja çfarë duhet të konsumoni nëse helmoheni nga ushqimi
👁695
20/08/24
Duhet ta dini është se shërimi nga helmimi si pasojë e ushqimit të kontaminuar zgjat 2 deri në 5 ditë, gjithnjë duke pasur parasysh ushqimin që duhet konsumuar gjatë kësaj periudhe. Më poshtë gjeni listën më të mirë të mundshme të ushqimeve që duhet t’i konsumoni, si dhe ato që nuk duhet në asnjë mënyrë […]
E habitshme/ Ekspertët këshillojnë që të mos konsumoni akulloren gjatë verës
👁1338
20/08/24
Në temperatura verore me vapë njerëzit mundohen ti gjejnë vetes së tyre freskim duke konsumuar ushqime dhe pije të cilat do ti ndihmonin trupit për ta rregulluar temperaturën. Shpesh në këto raste ajo që na bie ndërmend janë akulloret. Por a është ajo e duhura. Në të vërtetë duhet të konsumojmë gjëra të cilat përmbajnë […]
Nga dehidratimi te helmimi nga ushqimi, këto janë problemet që mund të hasim shpesh gjatë verës
👁350
20/08/24
Vera tashmë ka nisur me temperatura të larta të cilat mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore ndaj mjekët sugjerojnë shmangien e orëve të pikut. Ja disa nga sëmundjet më të zakonshme në stinën e nxehtë: Goditja nga i nxehti Goditja nga i nxehti ose hipertermia ndodh si pasojë e ekspozimit të zgjatur ndaj […]
Çfarë i ndodhi? Melinda Ademi anulon koncertin, publikon foto nga spitali
👁928
20/08/24
Ky sezon veror ka qenë mjaft i “ngjeshur” për këngëtaren Melinda Ademi. Së fundmi ajo ka ndarë me ndjekësit e saj një shqetësim shëndetësor, për shkak të të cilit nuk mundi të performonte në një nga koncertet ku ishte e ftuar. Në Instagram ajo ka publikuar një fotografi ku shihet në ambientet e spitalit në […]
Vlora, e preferuara e turistëve nga Europa perëndimore: Do të kthehemi sërish!
👁7765
06/07/24
Muaji korrik ka nisur me temperatura të larta dhe të shumtë janë pushuesit kryesisht të huaj të cilët kanë zgjedhur pikërisht qytetin bregdetar të Vlorës për të kaluar pushimet e tyre. Të ardhur nga Hungaria, Franca por edhe shqiptarë të diasporës, Kosovës e Maqedonisë së veriut kanë zgjedhur bregdetin e Vlorës për të pushuar. Sipas […]
Kur “hamë” emocionet tona
👁1186
22/06/24
“Të hamë” emocionet tona do të thotë të gëlltisni më shumë ushqime se sa është nevoja dhe sigurisht jo më të shëndetshmet, pasi ushqimi bëhet si rrugëzgjidhje. Nuk hahet vetëm ushqimi. Ndonjëherë hamë edhe emocionet tona, i gëlltisim në mënyrë kompulsive pasi kërkojmë të shprehim atë që kemi brenda. Përpiqemi të mos qajmë, turpërohemi kur […]
Konsumoni ushqime të konservuara? Kujdes! Ja ndikimet në shëndet
👁1169
22/06/24
Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i përket ushqimit. Në shumë raste ushqimet e konservuara bëhen zgjidhja më komode për shumë familje. Gjithashtu shumë prej këtyre ushqimeve duke qënë se janë të pasura me kripëra mund të kthehen edhe në një shije të preferuar. […]
Dieta e supermetabolizmit, si funksionon?
👁1256
22/06/24
Dieta e supermetabolizmit, e ideuar nga nutricionistja amerikane Haylie Pomroy, mund të ofrojë rezultate të mira për ato që luftojnë përditë me peshoren, duke ngrënë gjithnjë e më mirë. Nëse keni kaluar nga një dietë në një tjetër pa arritur objektivin e duhur, edhe pse reduktoni ushqimin, duke numëruar kaloritë apo duke vlerësuar çdo gram […]
Si duket ushqimi i spitalit nëpër botë (Foto)
👁183
22/06/24
Ushqimi i spitalit nuk ka një reputacion të mirë, por një koleksion fotosh është përpjekur ta ndryshojë këtë gjë. “Sunbelt Staffing” ka grumbulluar foto të menusë që shërbehet nëpër spitalet nëpër botë, duke na sjellë pamje që të hapin oreksin. Më poshtë, shikoni se si ushqehen pacientët gjermanë, amerikanë, australianë… Top Channel Burimi
Kur “hamë” emocionet tona
👁194
22/06/24
“Të hamë” emocionet tona do të thotë të gëlltisni më shumë ushqime se sa është nevoja dhe sigurisht jo më të shëndetshmet, pasi ushqimi bëhet si rrugëzgjidhje. Nuk hahet vetëm ushqimi. Ndonjëherë hamë edhe emocionet tona, i gëlltisim në mënyrë kompulsive pasi kërkojmë të shprehim atë që kemi brenda. Përpiqemi të mos qajmë, turpërohemi kur […]
Ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve, flasin ekspertët!
👁206
22/06/24
Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve në trurin e tyre. Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë (AAP) renditin proteinat, zinkun, hekurin, acidet folike, disa vitamina dhe acide yndyrore të pangopura si lëndët ushqyese më të rëndësishme. Një dietë pa këto lëndë ushqyese mund […]
Ky është ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve
👁218
22/06/24
Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve në trurin e tyre. Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë (AAP), të publikuara në revistën “Pediatrics”, renditin proteinat, zinkun, hekurin, acidet folike, disa vitamina dhe acide yndyrore të pangopura si lëndët ushqyese më të rëndësishme. Një dietë […]