Foto ilustruese TIRANË- Ka shumë arsye për të mësuar një gjuhë të re. Mund të jetë për punë, një interes dashurie ose një interes personal në kulturën ose njerëzit e një rajoni. Hulumtimet tregojnë se të mësuarit e gjuhëve i sjell dobi edhe shëndetit tuaj të përgjithshëm të trurit. Të mësuarit e një gjuhe të […]

Një studim i ri ka treguar se qëndrimi ulur për periudha të gjata, veçanërisht tek të moshuarit, lidhet me përkeqësimin e shëndetit mendor dhe me tkurrjen e zonave të trurit që preken nga sëmundja e Alzheimerit. Hulumtimi është kryer nga Qendra Mjekësore e Universitetit Vanderbilt dhe Universiteti i Pitsburgut, dhe është botuar në revistën shkencore […]

A e keni menduar ndonjëherë për sfungjerin e detit? Ata janë disa nga krijesat më të vjetra që jetojnë në Tokë, me një ekzemplar që vlerësohet të jetë mbi 4500 vjeç. Sfungjerët e detit kanë ekzistuar për të paktën 750 milionë vjet, dhe e kanë bërë gjithë këtë pa një tru. Sfungjerët e detit janë […]

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më poshtë do të gjeni një listë nga AgroWeb.org, të 7 vitaminave më të mira që fuqizojnë trurin, përmirësojnë kujtesën dhe performancën mendore. 7 Vitamina Të Mira Për Trurin Vitamina A Të gjithë i njohim vlerat […]

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra dhe këshilla që nga ushqimet e duhura, deri tek kufizimi i mendimeve negative dhe lodhjes mendore. Të gjitha shumë të rekomandueshme edhe nga mjekët dhe […]

Që nga viti 2021, studiuesit vlerësojnë se rreth 57 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me demencë, një gjendje neurologjike që ndikon në kujtesën dhe aftësitë mendore të një personi. Meqë ende nuk ka kurë për demencën, gjetja e mënyrave për ta vonuar ose parandaluar, veçanërisht me metoda jo-farmakologjike, është thelbësore për cilësinë e jetës […]

Në një epokë ku raftet e supermarketeve ofrojnë një bollëk zgjedhjesh ushqimore, shumë njerëz konsumojnë produkte që, ndonëse të shijshme apo të lehta për t’u përgatitur, mund të kenë pasoja të rënda për shëndetin, jo vetëm për trupin, por edhe për trurin. Ekspertët nga Universiteti i Harvardit në SHBA kanë hartuar një udhëzues të qartë […]

Plakja është faktori kryesor i rrezikut për humbjen e kujtesës, sipas Klinikës Mayo. Ndërsa shumica e njerëzve e përjetojnë këtë në të 70-at apo 80-at, shumë individë fillojnë të vërejnë ndryshime që në të 50-at. Humbja e lehtë e kujtesës është normale, por mund të jetë edhe shenjë e hershme e demencës. Sëmundja e Alzheimerit […]

Një ekip shkencëtarësh ka identifikuar zona në tru që aktivizohen kur një person bëhet i vetëdijshëm për veten dhe mendimet e tij. Ky proces enigmatik duket se kontrollohet nga “talamusi”, një rajon qendror i trurit i njohur tashmë për funksionin e tij si një “filtër” midis sinjaleve ndijore dhe korteksit cerebral Perceptimi i vetëdijshëm është […]

Akeni vështirësi të përthithni informacion kur studioni? Rikthehuni tek letra dhe lapsi. Sipas një studimi të fundit shkrimi i dorës nxit trurin më shumë se daktilografia digjitale. Metoda e vjetër stimulon një rrjet më gjerë të veprimtarisë së trurit sidomos në zonat parietale dhe qendore. Këto zona janë përgjegjëse për krjimin e kujtesës dhe përpunimin […]