Identifikohu 
Nga malet në burg, Meta rrëfen verën pas hekurave: 12 metrat janë edhe palestër, edhe bibliotekë
3027 
28/07/25
Presidenti i Partisë së Lirisë, Ilir Meta, rrëfen në një intervistë ekskluzive për “Off the Record” me Andrea Dangllin në A2 CNN, se si po e kalon verën pas hekurave, ku ndodhet prej tetorit të vitit të kaluar. “Asnjëherë më mirë nuk kam qenë me shëndet dhe në formë fizike. I vetmi ‘’problem’’ është se […]
Burgu politik/ Meta rrëfen verën në qeli: 12 metrat janë edhe palestër, edhe bibliotekë
17965
Presidenti i Partisë së Lirisë, Ilir Meta, rrëfen në një intervistë ekskluzive për “Off the Record” me Andrea Dangllin, se si po e kalon verën pas hekurave, ku ndodhet prej tetorit të vitit të kaluar. “Asnjëherë më mirë nuk kam qenë me shëndet dhe në formë fizike. I vetmi ‘’problem’’ është se tensioni gjithmonë është […]
Ilir Metës i ndalohet të bëjë palestër për dy javë
10340
Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA
Nuk do të thotë që të kaloni shumë orë në palestër për të bërë muskuj, ja çfarë duhet të ndiqni
10485
Të gjithë e dimë se stërvitja është kyçe për trupin tonë, por sa shumë duhet të ushtrohemi për të parë ndryshime të dukshme në trup? Disa mund të mendojnë se duhet të kalojnë orë të tëra në palestër për të parë rezultate, por ekspertët e fitnesit kanë një mesazh të qartë: cilësia e trajnimit është […]
Vrasja e Ilaria Sulës nga ish-i dashuri, hetuesit ngren dyshime edhe për të atin e Mark Samson
4794
Në vrasjen e studentes shqiptare Ilaria Sula në Itali, e cila u qëllua më thikë nga ish-i dashuri i saj filipinez Mrk Samson, mund të jenë të përfshirë edhe persona të tjerë. Samson u tha hetuesve se ai e vrau Ilaria në mëngjesin e 26 marsit, pasi pa disa biseda që Ilaria kishte shkëmbyer me […]
Zgjerohet lista/ Vrasja e Ilaria Sulës nga ish-partneri, dyshime dhe për babain e autorit të krimit
10642
Në vrasjen e studentes shqiptare Ilaria Sula në Itali, e cila u qëllua më thikë nga ish-i dashuri i saj filipinez Mrk Samson, mund të jenë të përfshirë edhe persona të tjerë. Samson u tha hetuesve se ai e vrau Ilaria në mëngjesin e 26 marsit, pasi pa disa biseda që Ilaria kishte shkëmbyer me një djalë […]
Palestra nuk ofron asgjë nëse nuk bëni ecje, thonë mjekët
11302
Nëse mendoni të shkoni në palestër 3 ose 4 herë në javë është e mjaftueshme për një jetë aktive, ndoshta duhet ta ri-mendoni. Sipas nutricionistes Andrea Canas Onzain, aktiviteti i përditshëm fizik është po aq i rëndësishëm sesa seancat në palestër. Në një postim të fundit në Instagram, ajo shkruan: “Nëse shkoni në palestër disa herë […]
Videoja në krevat me Rizartën, Aldo: Ajo është një vajzë që merret me palestër
12658
Pas përfundimit të rrugëtimit të tij në Big Brother VIP Albania, Aldo Marku ishte i ftuar në Fan Club, ku ndau me publikun reflektimet e para pas daljes nga shtëpia më e famshme në vend. I pyetur nga moderatorja se cila ishte gjëja më e çuditshme që ka dëgjuar ose lexuar për veten që nga […]
