Nëse mendoni të shkoni në palestër 3 ose 4 herë në javë është e mjaftueshme për një jetë aktive, ndoshta duhet ta ri-mendoni. Sipas nutricionistes Andrea Canas Onzain, aktiviteti i përditshëm fizik është po aq i rëndësishëm sesa seancat në palestër. Në një postim të fundit në Instagram, ajo shkruan: “Nëse shkoni në palestër disa herë […]

Pas përfundimit të rrugëtimit të tij në Big Brother VIP Albania, Aldo Marku ishte i ftuar në Fan Club, ku ndau me publikun reflektimet e para pas daljes nga shtëpia më e famshme në vend. I pyetur nga moderatorja se cila ishte gjëja më e çuditshme që ka dëgjuar ose lexuar për veten që nga […]