Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) bëri thirrje për përpjekje më të mëdha në luftën kundër fruthit, i cili është përhapur në 58 shtete, përfshirë Shtetet e Bashkuara ku kanë vdekur dy fëmijë.Agjencia e Kombeve të Bashkuara, me seli në Gjenevë, theksoi se vaksina kundër fruthit është e sigurt dhe efektive. “Dua t’iu rikujtoj njerëzve se […]

Ish-lojtari i Manchester United, Roy Keane, një legjendë e këtij klubi, ka dhënë një intervistë për “Sky Sports”. Ai ka folur për gjendjen aktuale të Manchester United, në një sezon të vështirë. “Djajtë e kuq” dolën me një 1 pikë nga “Old Trafford” në derbin me Manchester City (0-0). “E di që United mundi Leicester […]

Banorët e njësisë administrative Bytyç në Tropojë dhe të dy fshatrave të njësisë admjnistdative Golaj të Hasit sërish janë ngritur në protestë për gjendjen e degraduar të rrugës së tyre. Ata kanë kërkuar nga institucionet të reagojnë për të zgjidhur problemin e rrugës. Sot në protestën e banorëve ka shkuar edhe kryetari i bashkisë së […]

Proteina është një makronutrient thelbësor që luan një rol kyç në shëndetin dhe mirëqenien tonë të përgjithshme. Megjithatë, shumë njerëz nuk konsumojnë mjaftueshëm, gjë që mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore. Më poshtë, ne hedhim një vështrim në 4 shenjat kryesore që tregojnë se mund të mos merrni mjaftueshëm proteina. Lodhje e vazhdueshme […]

Të gjithë i kërkojnë, të gjithë i duan. Proteinave u jepet një rëndësi e madhe dhe me plot të drejtë, pasi janë një makronutrient esencial për shëndetin tonë. Ato ndihmojnë në ndërtimin e muskujve, mbështesin sistemin imunitar, rregullojnë hormonet dhe janë thelbësore për mirëqenien e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Proteinat mund të gjenden si në […]

Një studim i publikuar në Journal of Neuroscience tregon se mungesa e gjumit mund të shkaktojë shkatërrimin e lidhjeve nervore të shëndetshme në tru. Studiuesit zbuluan se disa qeliza të trurit, astrocitet dhe mikroglia, bëhen tepër aktive kur nuk flemë mjaftueshëm, duke eliminuar pjesë të lidhjeve mes neuroneve, një proces që zakonisht ndodh për të […]