Nuk keni nevojë të ecni 10 mijë hapa në ditë për të qenë të shëndetshëm. Një studim i ri i publikuar në The Lancet Public Health tregon se ecja me 7 mijë hapa në ditë është mëse e mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin e trurit, për të mbrojtur zemrën dhe për të reduktuar rrezikun nga […]

Nuk kanë mjaftuar 90 minuta në “Air Albania” për të nxjerrë një fitues. Koha e rregullt mes Partizanit dhe Nome Kaljusë ka përfunduar me rrjeta të paprekura, 0-0. “Demat e kuq” kishin shansin e artë për të mbyllur çështjen e kualifikimit në minutën e 79. Skuka u rrëzua në zonë dhe arbitri nuk e mendoi […]

Sot është dita e fundit e aplikimeve nga fermerët për subvencionet e naftës. Bujqit dhe blegtorët e Korçës ankohen për vlerën e ulët të ndihmës që jep shteti. Ata thonë se bujqësia dhe blegtoria kanë kosto të larta dhe subvencionet nuk mjaftojnë as për t’i mbuluar ato. Kriteret e shumta dhe burokracitë shtetërore ua kanë […]

Kryeministri Edi Rama ka publikuar fotot e shkrepura gjatë fjalimit të tij të fitores, të mbajtur një ditë më parë. Krahas fotove ai ka ndarë edhe mesazh falenderimi për të gjithë ata që e besuan për një mandat të katërt. “MIRËMËNGJES 🇦🇱 dhe me falenderimet që kurrë s’mjaftojnë për privilegjin e gjithë këtij besimi, ju […]

Kandidatja e PD-së për deputete në listën e hapur të qakurt Tiranë, Jorida Tabaku, këtë pasdite zhvilloi takime në Kamëz dhe Sauk. Teksa ka ndarë foto nga takimet, Tabaku shkruan se është koha për ti thënë mjaft çmimeve që rriten çdo ditë dhe paga që nuk mjaftojnë. ”Nga Kamza dhe Sauku vjen një mesazh i […]

Mjaftojnë 3 ditë pa celular, dhe aktiviteti cerebral rimodelohet. Në ditët e sotme, të gjithë pothuajse jemi shumë të lidhur me celularët tanë, që janë të nevojshëm në përditshmëri si në jetën shoqërore ashtu edhe në çështjet e punës. Për të kuptuar rreziqet e përdorimit të tepruar dhe impaktin që ka mbi trurin tonë, një […]