Edhe ata që ushtrojnë rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare si pasojë e qëndrimit ulur për dhjetë ose më shumë orë në ditë. Kjo është sipas hulumtimit të publikuar në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë JACC dhe të paraqitur në konferencën e Shoqatës Amerikane të […]

Rehabilitmi kardiak duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur, nëse keni pasur shqetësime kardiovaskulare. Rehabilitimi kardiak është një program i mbikëqyrur nga mjekësia që synon pacientët me sëmundje kardiovaskulare.  Ai përfshin ushtrime me pajisje moderne, mbështetje psikologjike por dhe trajnime për zakone të mira dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.   […]

 Pirja e një sasie të vogël ose të moderuar të verës mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve serioze kardiovaskulare te njerëzit që ndjekin një dietë mesdhetare. Studimi të botuar në Journal European Heart fokusohet në faktin se studiuesit matën sasinë e një kimikati që gjendet në rrush dhe produktet e rrushit të quajtur acid tartarik në urinën e pjesëmarrësve.  […]

Ata që qëndrojnë ulur për më shumë se 10 orë kanë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare. Kjo është sipas hulumtimit të publikuar në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë JACC dhe të paraqitur në konferencën e Shoqatës Amerikane të Zemrës. Studiuesit analizuan të dhënat nga Biobank në Mbretërinë e […]

Edhe ata që ushtrojnë rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare si pasojë e qëndrimit ulur për dhjetë ose më shumë orë në ditë. Kjo është sipas hulumtimit të publikuar në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë JAÇ dhe të paraqitur në konferencën e Shoqatës Amerikane të […]

Dita Botërore e Zemrës u krijua në vitin 2000 nga Federata Botërore e Zemrës si një ngjarje vjetore për të rritur ndërgjegjësimin global për sëmundjet kardiovaskulare dhe goditjet në tru. Nisma u krijua si përgjigje ndaj shqetësimit në rritje për numrin në rritje të vdekjeve që lidhen me sëmundjet e zemrës në mbarë botën. Kjo […]

Njerëzit me akumulim të tepërt të yndyrës në organet e barkut kanë një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës edhe pse trupi i indeksit të masës (BMI) është brenda kornizës së peshës së shëndetshme, sipas një punimi shkencor të Shoqatës Amerikane të Zemrës, të botuar në Circulation .  Ajo gjithashtu shoqërohet me akumulimin e yndyrës rreth mëlçisë , e cila shpesh çon […]

Sëmundjet e zemrës po i vrasin shqiptarët. Pikërisht problemet shëndetësore të zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve në vendin tonë. Sipas të dhënave referuar Institutit të Statistikave, për vitin 2022, më shumë se gjysma e vdekjeve erdhi si pasojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut. ”Sëmundjet kardiovaskulare sot njihen si pandemi e heshtur. […]

Një studim global nga shkencëtarët në Universitetin McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të përpunuar dhe një rreziku më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare, por jo e njëjta gjë për mishin e kuq të papërpunuar dhe shpendët. Siç raportohet në botimin përkatës në American Journal of Clinical Nutrition, informacioni vjen nga dieta dhe rezultatet shëndetësore të 134,297 njerëzve […]

Është sinonim i diellit dhe është i njohur për vetitë e tij mbrojtëse në një sërë faktorësh shëndetësorë, nga diabeti te jetëgjatësia. Megjithatë, një studim i ri australian e lidh vitaminën D me shëndetin kardiovaskular. Gjetjet e reja shkencore janë publikuar në The BMJ. Studiuesit australianë kryen studimin klinik më të madh deri më sot. Konkretisht, prova përfshinte 21,315 pjesëmarrës , të moshës 60-84 […]

Në prag të Lojërave Olimpike të Tokios 1964, drejtuesit e marketingut në Japoni hodhën idenë për ecjen për 10,000 hapa në ditë si pjesë e një fushate për të promovuar një matës të ri të hapave. Që atëherë, ai është shpallur si një numër magjik për të qëndruar në formë dhe të shëndetshëm. Megjithatë, nëse […]

Zemra është një organ muskulor që peshon rreth 300 gramë, punon ditë e natë pa pushim, një fakt që e neglizhojmë dhe paraqitemi tek kardiologu vetëm kur kemi probleme serioze. Unë do të kryej vizitën e radhës me kardiologun Elton Qeli. “Në pak minuta dhe e kryem kontrollin e zemrës. Mesazhi im për qytetarët është […]

Gratë me depresion pas lindjes janë në rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës, presionit të lartë të gjakut dhe dështimit të zemrës, paralajmëron një studim i ri. Studiuesit suedezë zbuluan se nënat me depresion gjatë ose pas shtatzënisë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare brenda 20 viteve sesa ato pa depresion. […]

Nuk është mrekullibërës, por kombinim i kurës së aloe verës me një dietë të balancuar dhe një aktivitet fizik rutinë ju jep rezultate për variçet. Mes problemeve kardiovaskulare më të zakonshme të lidhura me një qarkullim të keq të gjakut gjenden pikërisht tek venat variçoze. Këto ndodhin për shkak të zgjerimit të venave të gjakut […]