Njerëzit që hanë një vezë në ditë kanë një rrezik dukshëm më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare krahasuar me ata që nuk hanë fare vezë, sipas një studimi të ri të madh shkencor kinezo-britanik. Studiuesit, të udhëhequr nga Profesor Liming Li i Shkollës së Shëndetit Publik në Universitetin e Pekinit, i cili publikoi botimin përkatës […]

Sëmundjet e zemrës mbeten shkaku kryesor i vdekjeve në Shqipëri. Sipas të dhënave të fundit nga INSTAT, sëmundjet e aparatit të qarkullimit të gjakut zunë 52,9% të totalit të vdekjeve në 2024, nga 51,7% në vitin 2023. Por cilët janë disa nga faktorët që ndikojnë në sëmundjet e zemrës sipas mjekëve specialistë? “Shkaqet kryesore të […]

Dy modele të zakonshme diete që përfshijnë konsumin e lartë të çokollatës dhe ëmbëlsirave mund të lidhen me një rrezik të shtuar të sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekjes në moshën e mesme, sipas një studimi të botuar në BMC Medicine . Më konkretisht, studiuesit nga Universiteti i Oksfordit identifikuan dy dieta që shoqëroheshin me një rrezik […]

Një studim i Institutit Evropian të Sindikatave (ETUI), i publikuar të hënën, ka vlerësuar koston ekonomike të depresionit dhe sëmundjeve kardiovaskulare të shkaktuara nga pesë faktorë psikosocialë në vendin e punës. Sipas këtij raporti, Bashkimi Evropian humbet mbi 100 miliardë euro në vit si pasojë e depresionit të lidhur me punën. Pesë rreziqet psikosociale të […]

Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, si dhe kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. Kjo ka efekt. 50-vjeçarët, që nuk pinë duhan, kanë presion normal të gjakut, nuk kanë kolesterol të lartë ose diabet dhe mbajnë një […]

Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, si dhe kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. Kjo ka efekt. 50-vjeçarët, që nuk pinë duhan, kanë presion normal të gjakut, nuk kanë kolesterol të lartë ose diabet dhe mbajnë një […]

Një kombinim i fuqishëm i dy barnave që ulin kolesterolin mund të parandalojë mijëra vdekje çdo vit nga infarktet, ishemitë dhe sëmundjet e tjera kardiovaskulare, sipas analizës më të madhe të këtij lloji. E publikuar në revistën Mayo Clinic Proceedings, kërkimi i ri analizoi të dhënat e mbi 108,000 pacientëve që ishin në rrezik shumë të lartë për […]

Arrat janë cilësuar si një nga ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë nivele të larta të fibrave, proteinave dhe vitaminave, dhe studimet e shkencëtarëve nga Suedia dhe Norvegjia kanë treguar se konsumimi i përditshëm i arrave mund të jetë shumë i dobishëm për shëndetin. Hani një grusht në ditë. Rekomandohet të […]