Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen! Studimi: Shmangni duhanin, kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën!
Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, si dhe kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. Kjo ka efekt. 50-vjeçarët, që nuk pinë duhan, kanë presion normal të gjakut, nuk kanë kolesterol të lartë ose diabet dhe mbajnë një […]
Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen
Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, si dhe kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. Kjo ka efekt. 50-vjeçarët, që nuk pinë duhan, kanë presion normal të gjakut, nuk kanë kolesterol të lartë ose diabet dhe mbajnë një […]
Shkencëtarët zbulojnë trajtimin novator për të luftuar kolesterolin e lartë
Një kombinim i fuqishëm i dy barnave që ulin kolesterolin mund të parandalojë mijëra vdekje çdo vit nga infarktet, ishemitë dhe sëmundjet e tjera kardiovaskulare, sipas analizës më të madhe të këtij lloji. E publikuar në revistën Mayo Clinic Proceedings, kërkimi i ri analizoi të dhënat e mbi 108,000 pacientëve që ishin në rrezik shumë të lartë për […]
Hani vetëm 30 gramë në ditë nga ky frut, studimet kanë provuar se ul kolesterolin dhe ruan shëndetin e zemrës
Arrat janë cilësuar si një nga ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë nivele të larta të fibrave, proteinave dhe vitaminave, dhe studimet e shkencëtarëve nga Suedia dhe Norvegjia kanë treguar se konsumimi i përditshëm i arrave mund të jetë shumë i dobishëm për shëndetin. Hani një grusht në ditë. Rekomandohet të […]