Petullat janë një zgjedhje logjike kur bëhet fjalë për mëngjesin sepse janë të lehta dhe të shijshme. Ato përmbajnë disa lëndë ushqyese që mund të ofrojnë një sërë përfitimesh për shëndetin tonë. Gjëja kryesore është të zgjidhni petullat me drithëra të plota. Përfitimet që merrni prej tyre:   Karbohidratet për energji Petullat përmbajnë shumë karbohidrate, […]

Në fushat e Elbasanit fermerët janë drejt përgatitjeve të fundit për korrjen grurit. Sipërfaqja e mbjellë këtë zonë arrin përafërsisht në 7 mijë hektarë. Krahasuar më vitin e kaluar pritet një rendiment më i ulët për shkak të kushteve jo të favorshme atmosferike. Një faktor tjetër ka qenë infeksioni i barërave të këqija të pa […]

Fermerët në Libofshë të Fierit braktisin drithërat për shkak të kostove të larta të prodhimit dhe çmimit të ulët në treg. Dikur i njohur si hambari i Myzeqesë, Libofsha tashmë nuk mbjell më grurë dhe misër, por ka kthyer vëmendjen drejt vreshtarisë dhe serave diellore. Edhe pse është një nga zonat ku kultivohen më së […]