E keni ditur! Ja cili është shteti ku njerëzit jetojnë më gjatë
Eurostat, institucioni i statistikave të Bashkimit Europian, ka publikuar së fundmi të dhënat për jetëgjatësinë. Në Bashkimin Europian, mesatarja e jetëgjatësisë arriti në 80.6 vjet në 2022 me 0.5 vjet më shumë nga viti 2021. Gjatë dy dekadave, që nga viti 2002, vlera më e lartë u regjistrua në vitin 2019 kur jetëgjatësia në lindje […]
Sipas ekspertëve, ja pse nuk duhet të flini me dritë të ndezur
A keni menduar ndonjëherë pse ekspertët rekomandojnë të flini në një dhomë të errët? Shikoni më poshtë çfarë ndodh me trupin tuaj nëse ekspozoheni në dritë pas mesnate. Rritja e ekspozimit ndaj dritës gjatë natës gjatë orës 12:30 dhe 18:00 është e lidhur me një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit të tipit […]
Para apo pas ngrënies, kur është koha e duhur për të pirë ujë
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Sa e dëmshme është të flesh menjëherë pas ngrënies?
Ne të gjithë i jemi dorëzuar tundimit në një moment dhe përfunduam duke ngrënë ato biskotat e fundit ose një copë pica pak para gjumit. Por çfarë ndodh me trupin kur hamë ushqim pak para se të flemë? Siç rezulton, ka disa arsye të mira për të mos ngrënë një vakt ose një snack të […]
Transportonin drogë nga Ekuadori drejt shtetit fqinj, sekuestrohen qindra kilogramë kokainë, ja ku ishte fshehur
Dy raste të reja të trafikut të drogës janë evidentuar nga inspektorët e AADE-së në kontejnerë me banane me origjinë nga Ekuadori dhe me destinacion Pireun . Konkretisht, gjatë kontrolleve në doganën e 3-të të Pireut, me një mjet vetëlëvizës me rreze X, në njësitë ftohëse të kontejnerëve u zbulua një lëndë organike e dyshimtë. […]
‘Berisha duhet të ishte në burg dhe jo në fushatë’, Ndocaj: Anti-shqiptar, të hetohen krimet e tij që nga 1991
Ish-deputeti Eduart Ndocaj ka kritikuar ashpër kryetarin e PD-së, Sali Berisha, duke deklaruar se ai duhet të ishte në burg për veprimtarinë e tij dhe jo në fushatë elektorale. Gjatë një emisioni televiziv, Ndocaj ka kërkuar që SPAK të hetonte të gjithë veprimtarinë e Berishës, duke përmendur disa ngjarje të rëndësishme, përfshirë vrasjet e 2 […]
Kujdes gjatë fundjavës/ Reshje shiu dhe bubullima, ja çfarë pritet të ndodhë me motin dhe temperaturat
Edhe përgjatë ditës së shtunë në të gjithë territorin do të mbizotërojë mot i paqendrueshëm. Gjatë ditës së nesërme nuk do të mungojnë reshjet e shiut të cilat do të jenë me intensitet mesatr të shoqëruara me shkarkesa elektirke. Ndërkohë pritet që era nga kuadrati i lindjes të arrijë shpejtësi mesatare deri në 8 […]
Policia Rrugore Rrit Masat për Parandalimin e Aksidenteve
Policia Rrugore ka intensifikuar kontrollet në të gjitha akset rrugore dhe qendrat e banuara, duke përdorur makina inteligjente, radarë, dronë dhe alkool-testues, me qëllim parandalimin e aksidenteve. Shoferët paralajmërohen të respektojnë rregullat e qarkullimit, të mos drejtojnë mjetin me shpejtësi tej normave të lejuara dhe të shmangin alkoolin para se të ulen në timon. Përdorimi […]
“Inflacioni në nivele të ulëta”, Sejko: Tensioni i lartë gjeopolitik dhe tarifat tregtare mund të sjellin një goditje oferte me pasoja negative!
Në konferencën për mediat, ai tha se vëllimi i aktivitetit ekonomik, punësimi dhe pagat kanë ardhur në rritje. Ndërsa inflacioni qëndron në nivele të ulëta, Sejko tha se tregjet financiare shfaqen të qeta, ndërsa kreditimi ka shënuar një rritje të shpejtë dhe të qëndrueshme. Sejko u shpreh se tensioni i lartë gjeopolitik dhe rritja e […]
Shtatë Ushqimet e Shëndetshme Që Të Mbajnë Të Ngopur Më Gjatë
Në larminë e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë, ka produkte që treten shpejt dhe nuk të mbajnë të ngopur. Kësisoj, e gjejmë veten shpesh duke na kapur uria më shpejt dhe kërkojmë diçka për të ngrënë. Por përfundojmë duke ngrënë më shumë, e pastaj ndihemi të fryrë. Nga ana tjetër, ka disa ushqime të caktuara […]