Shkodër/ Qëllohet me armë zjarri drejt efektivëve të policisë gjatë aksionit antidrogë
👁4624
21/08/24
Qëllohet me armë zjarri ndaj grupit të kontrollit të territorit të policisë vendore Shkodër. Gjatë një aksioni për goditjen e një parcele droge në Repisht të Malësisë së Madhe, një person ka qëlluar me armë zjarri. Nuk raportohet për efektivë ta plagosur. Ndërkohë pas kësaj ngjarje janë nisur drejt Repishtit forcat speciale të RENEA, FNSH […]
Moti i keq, policia apel qytetarëve: Tregoni kujdes të shtuar gjatë drejtimit të mjeteve!
👁10200
20/08/24
Policia Rrugore u ka bërë apel qytetarëve të tregojnë kujdes të shtuar gjatë drejtimit të automjeteve, motomjeteve apo biçikletave, pas përkeqësimit të kushteve atmosferike në vend, ku një pjesë e madhe e territorit është përfshirë nga reshje të dendura shiu pasditen e sotme. Po ashtu, edhe këmbësorët duhet të tregohen më të kujdesshëm duke kaluar […]
Pse ndryshimi i orës ndikon në shëndetin mendor?
👁1527
20/08/24
Akrepat kanë shkuar 1 orë përpara duke kaluar nga ora dimërore në atë verore. Ky ndryshim të do të thotë zgjim më herët dhe ditë më e gjatë. Në këmbim të një ore gjumë më pak do të kemi një orë dritë më shumë. Në pranverë, e gjithë Europa kalon në orën e verës për […]
Uria në mes të natës, arsyet shëndetësore pse ndodh
👁734
20/08/24
Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme. Nivelet e sheqerit në gjak Ekspertët shpjegojnë se luhatja e menjëhershme e niveleve të sheqerit në gjak është e dëmshme. Ato duhet të jenë të qëndrueshme sa më gjatë që të jetë e mundur. Luhatja e niveleve të sheqerit në gjak nxitet më […]
Studimi: 8 mijë hapa në dy ditë përmirësojnë dhe zgjasin jetën
👁1715
20/08/24
Me oraret dhe ngarkesat tona gjithnjë në rritje, mund të jetë e vështirë të gjesh kohë për të ushtruar. Por një studim i ri ka zbuluar se ecja mund të jetë gjithçka që ju nevojitet për një jetë të shëndetshme dhe më të gjatë. Një studim i ri i cili u botua në JAMA ka […]
8 infeksionet nga të cilat duhet të keni kujdes gjatë shtatzanisë
👁1466
20/08/24
Ka infeksione që mund t’ju prekin gjatë periudhës së shtatzënisë dhe disa prej tyre janë të rrezikshme si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj. Shkencërisht, trupi i njeriut është në një fazë të vazhdueshme të mbrojtjes, për të mbrojtur trupin nga dëmtimet e mundshme nga bakteret dhe viruset e ndryshme që futen në të. […]
A mund të pihet uji i lënë jashtë gjatë natës?
👁549
20/08/24
Çfarë ndodh meujin e lënë jashtë gjatë natës Shija është nga shqisat më të komplikuara thonë ekspertët. Sipas tyre, nëse njeriu pi ujë nga gota që ka mbushur në mbrëmje, do të mbajë mend në ndërgjegjie shijen e mëparshme të tij. Gjatë natës, uji në gotë avullon në sasi të vogla. Një gjë e tillë […]
Ja 5 arsyet pse duhet ta konsumoni shpesh fikun e thatë
👁953
20/08/24
Fiku është një frut i ëmbël dhe unik në shije e pamje. Fiku i thatë, ndryshe nga ai i freskëti, rron më gjatë dhe mund të konsumohet edhe pas shumë kohësh. Përveç shijes së shkëlqyer, ky frut na ofron përfitime të ndryshme dhe është i disponueshëm gjatë gjithë vitit. Për të na bërë të kuptojmë […]
Ngrënia në orët e vona, jo vetëm e dëmshme, por edhe e rrezikshme
👁1444
20/08/24
Nuk është e pazakontë të hani ushqime të ndryshme natën vonë, e veçanërisht kur keni ftuar ndonjë shok/shoqe dhe jeni duke parë ndonjë emision televiziv. Ekspertët shëndetësorë janë duke paralajmëruar njerëzit ta shmangin këtë aktivitet, sepse ngrënia gjatë natës mund të sjellë probleme serioze shëndetësore. Shpeshherë njerëzit priren që në mesnatë të konsumojnë ushqime të […]
Ndjesia e lodhjes pas vaktit? Ja çfarë ndodh me organizmin tuaj
👁870
20/08/24
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe qetësia vështirësojnë mbajtjen hapur të syve dhe dëshira për një gjumë ‘të fuqishëm’ është shumë e madhe. Në përgjithësi, dëshira për gjumë pas ngrënies është krejt normale dhe nuk ka vend për shqetësim. Tretja […]
A përbën rrezik apendisiti gjatë shtatzënisë?
👁1117
20/08/24
Pasja e apendisitit, një infeksion i apendiksit, gjatë shtatzënisë është arsyeja më e shpeshtë për të pasur nevojë për operacion gjatë shtatzënisë. Është vlerësuar se 1 në 1500 njerëz do të kenë nevojë për një apendektomi gjatë shtatzënisë. Një nga problemet më të mëdha të apendiksit gjatë shtatzënisë është diagnostikimi i vonuar. Për shkak të […]
Ja çfarë tregojnë dhimbjet e muskujve në mëngjes
👁1245
20/08/24
Gjatë gjumit, muskujt e dobët dhe tendinat kanë tendencën të ngurtësohen më shumë, thonë ekspertët. Sipas tyre, ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti, por edhe reumatizma. Ekspertët shpjegojnë se ndjesia e ngurtësimit të muskujve mund të zgjasë nga 10 në 15 minuta. Ajo largohet me lëvizjen dhe ngrohjen […]
Pesë gjëra fantastike që bën truri i njeriut kur flemë
👁1517
20/08/24
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor për organizmin njësoj si ushqyerja. Pavarësisht domosdoshmërisë së tij, ekspertët akoma janë të paqartë mbi nevojën për gjumë të organizmit, ndërkohë që truri nuk fle, përkundrazi punon me një furi të […]
Ja sa herë konsiderohet normale të urinosh gjatë ditës
👁808
20/08/24
Ka ditë kur ju shkohet kushedi për të satën herë në tualet, ashtu siç janë edhe ato ditët kur për orë e orë të tëra mund të qëndroni pa e shkelur derën e tualetit. Tani, sa herë duhet të urinoni për ta konsideruar veten të shëndetshëm? A duhet të shqetësoheni nëse filloni të urinoni më […]
Lediani zgjedh foton “goditëse” për të treguar kënaqësinë për suksesin e Elhaidës
👁713
20/08/24
Këngëtarja e njohur Elhaida Dani dhe balerini Lediani Agalliaj nisën romancën e tyre gjatë spektaklit “Dancing With the Stars”, ku ata ishin një nga çiftet konkurrente. Mirëpo në rrjet nisi të aludohej për një krizë në marrëdhënien e tyre. Madje disa ditë më parë këngëtarja u pyet gjatë një interviste nëse është takuar me Ledianin […]
Ekspertët na “çudisin”: Burrat kanë urinuar gabim gjatë gjithë jetës, duhet që…
👁1172
20/08/24
Stili i urinimit mund të jetë një rrezik për shëndetin, sipas ekspertëve. Ndërsa gratë priren të ulen kur përdorin tualetin, burrat njihen për qëndrimin në këmbë kur urinojnë, por me sa duket kjo gjë nuk po i bën mirë shëndetit të tyre. Në fakt, një urolog i njohur ka paralajmëruar se shumë meshkuj kanë urinuar […]
Ja çfarë ju bën të ndiheni të lodhur gjatë ditës
👁1338
20/08/24
Më poshtë gjeni arsyet pse ndiheni të lodhur gjatë ditës dhe mënyrën sesi mund ta shmangni këtë lodhje. Mungesa e hekurit Mungesa e hekurit do të thotë se keni pak hekur në trup, kjo do të thotë se më pak oksigjen do të arrijë tek muskujt tuaj dhe si rezultat i kësaj, qelizat do […]
Gjëra që duhet të dini nëse bëni seks gjatë periodave
👁927
20/08/24
Mjekët iu japin lejen të vazhdoni Ata thonë se nëse jeni me këtë gjë, është në rregull që të vazhdoni të bëni seks gjatë gjithë muajit pa bërë pushim. Është shumë natyrale dhe e sigurt për të dy partnerët. Për të shmangur shqetësimin më të madh, atë të njollave konsideroni të vendosni një peshqir në […]
Këshillat që nevojiten lidhur me maskat e fytyrës
👁1608
20/08/24
Kujdesi për veten duhet të jetë gjithnjë në plan të parë. Produktet që sugjerohen të përdoren janë maskat e fytyrës, kremrat dhe vajrat. Mirëpo, ka disa gabime që nuk duhen bërë gjatë përdorimit të maskave të lëkurës. Ndiqni këshillat e mëposhtme. Uroj që mos të ketë shumë nga ata që nuk e lajnë fytyrë para […]
A e dini çfarë është ‘Bruksizmi’? Ja pse shkaktohet dhe si ta trajtoni
👁663
20/08/24
Bruksizmi mund të tingëllojë si fjalë e huaj, por koncepti nuk është i tillë. Në fakt është tendenca për të shtrënguar dhe gërryer dhëmbët pa e ditur. Ky fenomen, natyrisht, është më i shpeshtë gjatë gjumit, kur është e pamundur të ushtrosh kontroll të vetëdijshëm mbi lëvizjet. Në veçanti, fazat e para të gjumit janë […]