Të udhëtoni apo jo gjatë ciklit menstrual? Si të dalloni periudhën ideale
Cikli menstrual është periudha më e sikletshme çdo muaj për një vajzë dhe grua. Jetesa e tyre për shkak edhe të luhatjes së hormoneve është me hope. Nëse bie fjala për udhëtime, shpesh e gjejnë veten të ngazëllyera nga gëzimi, ndërsa disa ditë e gjejnë të mbështjellë me batanije në një cep të krevatit. Por […]
‘Shpërthen’ termometri/ Nisin ditët më të nxehta të verës,paralajmëron meteorologia: Ja çfarë do të ndodhë në fundjavë
Fundjava do të jetë me mot të nxehtë dhe të thatë. Temperaturat do të prekin nivelin e 40 gradëve në disa qarqe, ndërsa maksimumi arrin të dielën. “Fundjavë mjaft e nxehtë. E shtuna me mbizotërim të diellit me një rritje të lehtë të temperaturave, por dita e diel do të ketë një rritje të theksuar, […]
Mot përvëlues këtë fundjavë, nisin ditët më të nxehta të verës
Fundjava do të jetë me mot të nxehtë dhe të thatë. Temperaturat do të prekin nivelin e 40 gradëve në disa qarqe, ndërsa maksimumi arrin të Dielën. “Fundjavë mjaft e nxehtë. E shtuna me mbizotërim të diellit me një rritje të lehtë të temperaturave, por dita e diel do të ketë një rritje të theksuar, […]
“Po nuk pagove juristin e burgut, nuk merr ditët e lejes”, deklarata e fortë e avokatit të Ilir Metës
Përfaqësuesi ligjor i ish-Presidentit Ilir Meta, avokati Kujtim Cakrani ka bërë një deklaratë të fortë në studion e Quo Vadis këtë të enjte në Vizion Plus. Ndërsa diskutohej për takimet speciale të të burgosurve, Cakrani tha se problemi më i madh sot në Shqipëri mbetet korrupsioni. Ai tha se sot të burgosurit nuk marrin ditët […]
Po rrezikoni shëndetin, gabimi që duhet të shmangni me kondicionerin e makinës në ditët e nxehta
Në ditët me temperatura të larta, shumë drejtues mjetesh bëjnë një gabim të zakonshëm që mund të dëmtojë shëndetin: ndezin kondicionerin menjëherë pasi ndezin motorin, pa hapur më parë dritaret e makinës. Sipas ekspertëve, kur një automjet qëndron i parkuar në diell, veçanërisht në temperatura mbi 16°C, brenda kabinës mund të grumbullohen nivele të larta […]
Pirja e ujit në ditët e nxehta/ Shmangni shishet plastike
Ditët e nxehta na shtyjnë të pimë më shumë ujë, dhe me të drejtë. Por ekziston një ‘por’ që nuk duhet neglizhuar uji, sidomos ai i ambalazhuar në shishe plastike, në temperatura të larta mund të bëhet i rrezikshëm për shëndetin. Gjatë verës, shumë prej nesh mbajnë me vete shishe plastike me ujë, shpesh edhe […]
Lirohet Salianji: Nuk u dënova se vodha gjë! Ditët e mia në burg burim frymëzimi për demokratët
Ish- deputeti demokrat Ervin Salianji, pasi ka dal nga ambientet e qelisë në burgun e Fierit në një prononcim për media, tha se burgosja e tij ishte politike. Salianji u shpreh se ditët e tij në burg janë burim frymëzimi për demokratët. “Më shumë se 10 muaj në burg për arsye politike dhe sepse kam […]
6 këshilla si të mbrohemi gjatë ditëve të nxehta të verës
Europa dhe vendi ynë po përjetojnë ditët më të nxehta të vitit deri më tani, prandaj kujdesi për shëndetin është më i rëndësishëm se kurrë. 6 janë këshillat kryesore se si të mbroheni gjatë ditëve të nxehta të verës Hidratohuni Në ditët me temperaturat e larta, trupi humbet shumë lëngje përmes djersitjes prandaj sigurohuni që […]
Gabimi që po bëni të gjithë duke konsumuar akullore gjatë ditëve të nxehta të verës
Shumë prej nesh, mund të kërkojnë “ngushëllim” te një akullore për t’u freskuar në ditët e nxehta, por pak e dinë se kjo mund t’ju bëjë të nxeheni më shumë. Tara Marchello, një dietologe në Sistemin Shëndetësor të Universitetit të Kansas, për ‘New York Post’ tha se: “Nuk do t’i thoja askujt që të mos […]
Muçi në pritje të vendimit të Beshiktashit, i pavendosur edhe trajneri Solskjaer
Adriatik BALLA Sulmuesit e Kombëtares kanë marrë kritika të shumta gjatë muajve të fundit, pasi nuk arrijnë të bëjnë diferencë në ndeshjet e përfaqësueses, qofshin duele miqësore apo zyrtare. Ishin dobët në Ligën e Kombeve, e vijojnë të jenë dobët edhe në kualifikueset e Botërorit. Manaj, Broja, Daku, Asani, Muçi e Uzuni nuk kanë prodhimin […]