A ndjeni dhimbje në këmbë pasi ngriheni? Ja çfarë mund ta shkaktojë

Një dhimbje therëse në këmbë pas ngritjes në këmbë është shpesh një shenjë e fascitit plantar, një inflamacion i indit lidhës në pjesën e poshtme të këmbës. Megjithatë, edhe sëmundje apo lëndime të tjera mund të japin simptoma të ngjashme. Fasciti plantar ndodh kur fascia plantare, “brezi” i fortë i indit lidhës që shtrihet nga thembra deri në pjesën e përparme të këmbës, inflamohet. Ky inflamacion mund të shkaktohet kur indi shtrihet tepër, çahet ose dëmtohet. Shkaqet më të zakonshme Ndër shkaqet më të shpeshta përfshihen aktivitetet e përsëritura me ndikim të lartë, si vrapimi, kërcimi dhe vallëzimi, si dhe faktorë të tjerë si: muskujt e pulpës ose tendina e Akilit e tendosur, këmbët e sheshta, ecja për periudha të gjata, qëndrimi i zgjatur mbi...